ឱសថធម្មជាតិ ១០ យ៉ាងសម្រាប់ជំងឺចលនា
ថ្ងៃឈប់សម្រាកច្រើនតែត្រូវរ៉ូវជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ ដែលមិនងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺចលនា។ ខាងក្រោមនេះជាឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដើម្បីការពារ និងកាត់បន្ថយវា។
ខ្ញី
ខ្ញីជាឱសថប្រឆាំងការចង្អោរដ៏សំខាន់។ វាត្រូវបានគេប្រើស្រស់ក្នុងទឹក ឬក្នុងគ្រាប់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងមុនពេលចេញដំណើរ បន្ទាប់មករៀងរាល់បីម៉ោងម្តង ប្រសិនបើការធ្វើដំណើរមានរយៈពេលយូរ។ សម្រាប់កុមារវាមាននៅក្នុងទម្រង់នៃស្ករគ្រាប់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។