សរសៃចងនៅកដៃគឺជាការរលាកសរសៃពួរនៅកដៃ។ ការចាត់តាំងនេះជះឥទ្ធិពលជាពិសេសដល់អត្តពលិកដែលកំពុងហាត់កីឡារ៉ាកែតឬកម្មករដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេទាមទារឱ្យមានភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើកដៃ។

សរសៃពួរគឺជារចនាសម្ព័នយឺត ៗ ដែលអាចអោយសាច់ដុំភ្ជាប់ទៅនឹងឆ្អឹង។ ពួកគេចូលរួមក្នុងការកំណត់រាងកាយឱ្យមានចលនាដោយដាក់ឆ្អឹងចូលទៅក្នុងកំឡុងពេលកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

Tendinitis គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌសរសៃពួរ។ ដូច្នេះការរលាកសរសៃចងនៅកដៃត្រូវបានកំណត់ដោយការខូចខាតសរសៃពួរនៅកដៃ។ វាគឺជាការរលាកនៃសរសៃពួរទាំងនេះដែលជាប្រភពដើមដែលអាចមានភាពខុសប្លែកពីគ្នាដូចជាការហាត់កីឡាសកម្មភាពដែលទាមទារឱ្យមានសំពាធខ្លាំងនៅលើកដៃចលនាភ្លាមៗនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

សកម្មភាពការងារជាក់លាក់អាចមានដើមកំណើតនៃការវិវត្តនៃភាពអន់ថយបែបនេះ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងការងារលើកុំព្យូទ័រឬសូម្បីតែសកម្មភាពនៅក្នុងសង្វាក់ផលិតកម្មដែលទាមទារឱ្យមានសកម្មភាពដដែលៗគួរឱ្យកត់សម្គាល់

ដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយហានិភ័យនៃការរលាកសរសៃពួរនៃកដៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអត្តពលិក (ជាពិសេសអ្នកដែលហាត់កីឡារ៉ាកែត) ក៏ដូចជាកម្មករដែលមានសកម្មភាពទាមទារឱ្យមានសំពាធខ្លាំងនៅលើកដៃងាយនឹងប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់នេះ។

ករណីជាក់លាក់មួយនៃការរលាកសរសៃពួរគឺគួរអោយកត់សំគាល់ជាងនេះទៅទៀត៖ ការសរសេរតាមសរសៃពួរ។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទដៃកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ហើយដូច្នេះការប្រើកាយវិការដដែលៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងម្រាមដៃនិងកដៃនាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃពួរសាច់ដុំ។

មូលហេតុនៃការរលាកសរសៃពួរនៃកដៃអាចមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា។

ហានិភ័យនៃការរលាកសរសៃពួរដៃត្រូវបានកើនឡើងដោយការលេងកីឡារ៉ាកែត៖ កីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនឃ្លីលើតុវាយសី។ ល។

សកម្មភាពការងារមួយចំនួនដែលតម្រូវឱ្យមានសំពាធខ្លាំងនៅលើកដៃឬសូម្បីតែកាយវិការដដែលៗក្នុងល្បឿនរឹតត្បិតតិចឬច្រើនក៏អាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃស្នេហាប្រភេទនេះដែរ។

ការវិវត្តនៃបច្ចេកវិទ្យានិងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលក៏ជាប្រភពនៃការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃពួរដែរ។ ជាការពិតការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រដ៏សំខាន់ (ក្តារចុចកណ្តុរ) ក៏ដូចជាការរំលោភបំពានលើសារ SMS មិនមែនជាកត្តាធ្វេសប្រហែសទាក់ទងនឹងហានិភ័យសរសៃពួរទេ។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកសន្លាក់កដៃគឺ៖

• ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ នៅកដៃ។ ការឈឺចាប់ទាំងនេះត្រូវបានគេដឹងជាពិសេសនៅក្នុងការប្រតិបត្តិចលនារបស់កដៃ។
• ភាពតឹងនៃកដៃសំខាន់ជាងនៅពេលភ្ញាក់។
• ខ្សោយសាច់ដុំឬសូម្បីតែអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាជាក់លាក់។
• អារម្មណ៍នៃសរសៃចង។
• ហើមពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ក្តៅនិងឡើងក្រហម (សញ្ញាលក្ខណៈនៃការរលាក)
• រូបរាងរបស់ nodules កាន់តែជ្រៅដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃពួរ។

កត្តាហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការរលាកសរសៃពួរនៅកដៃត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត៖ ការហាត់កីឡាកីឡាសកម្មភាព (វិជ្ជាជីវៈនិង / ឬផ្ទាល់ខ្លួន) ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការរឹតខ្លាំងលើកដៃការធ្វើចលនាភ្លាមៗនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។

ហានិភ័យនៃការរលាកសរសៃពួរអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយមធ្យោបាយដូចខាងក្រោម៖

• កក់ក្តៅឱ្យបានល្អមុនពេលអនុវត្តសកម្មភាពកីឡា
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានបំពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់សកម្មភាពដែលទាមទារឱ្យមានភាពតានតឹងខ្លាំងនៅលើកដៃ៖ បន្ទះកណ្តុរដែលមានការគាំទ្រពីកដៃ (សម្រាប់ក្តារចុច) ឧបករណ៍ជំនួយកដៃសម្រាប់អត្តពលិក។
• ជៀសវាងការប្រើកាយវិការដដែលៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
• សម្រាកឱ្យបានទៀងទាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យការងើបឡើងវិញនៃសរសៃពួរនិងប្រព័ន្ធសាច់ដុំ។

ការបញ្ឈប់សកម្មភាពដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាកសរសៃពួរគឺជាដំណាក់កាលដំបូងក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់កដៃ។ ការសម្រាកត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំង។ នៅពេលរោគសញ្ញាបាត់បន្តិចម្តង ៗ ការត្រលប់មកវិញបន្តិចម្តង ៗ ចំពោះសកម្មភាពត្រូវបានណែនាំ។

ការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេនជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលកើតមានក្នុងបរិបទនៃការរលាកសរសៃពួរនៃកដៃ។ លើសពីនេះការប្រើកញ្ចប់ទឹកកកត្រូវបានណែនាំដើម្បីធ្វើឱ្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់

ជំងឺតេនហ្វីនទីនរ៉ាំរ៉ៃអាចត្រូវការការព្យាបាលដោយចលនាការចាក់ថ្នាំ corticosteroid ឬរលកឆក់។ អន្តរាគមន៍វះកាត់គឺអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែនៅតែមានលក្ខណៈពិសេសនិងសម្រាប់ករណីសំខាន់បំផុតនៃជំងឺសរសៃពួរសាច់ដុំ។