អត្ថប្រយោជន៍នៃទូរគមនាគមន៍ ត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ដោយការវិភាគមេតាដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ Gajendran និង Harrison ដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណការសិក្សាចំនួន 46 និងគ្របដណ្តប់បុគ្គលិក 12 ។ 

• ស្វ័យភាពធំជាង
• សន្សំសំចៃពេលវេលា
• សេរីភាពក្នុងការរៀបចំ
• ការកាត់បន្ថយពេលវេលាចំណាយក្នុងការដឹកជញ្ជូន
• ការកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង
• ការកាត់បន្ថយថ្លៃដើមទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរ
• ការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរ
• បង្កើនផលិតភាព
• ការរីករាលដាលនៃបច្ចេកវិទ្យាថ្មី។
• ការថយចុះការអវត្តមាន
• ភាពទាក់ទាញនៃការងារ
• លទ្ធភាពនៃការណាត់ជួបក្នុងពេលថ្ងៃ (កាត់បន្ថយភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងតួនាទីច្រើន)

បុគ្គលិកទូរគមនាគមន៍ភាគច្រើនចាត់ទុកថាការចែកចាយពេលវេលាសង្គមផ្សេងៗគ្នា (វិជ្ជាជីវៈ គ្រួសារ ផ្ទាល់ខ្លួន) មានភាពប្រសើរឡើង ហើយ​ថា​ពេល​វេលា​ដែល​បាន​ចំណាយ​ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​គឺ​កាន់​តែ​យូរ។ 

ជាការពិតណាស់ ការចាប់ផ្ដើមការងារពីចម្ងាយ មិនមែនគ្មានហានិភ័យសម្រាប់អ្នកដែលសាកល្បងពិសោធន៍នោះទេ។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃគុណវិបត្តិចម្បងនៃការធ្វើការពីផ្ទះ:

• ហានិភ័យនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម
• ហានិភ័យនៃជម្លោះគ្រួសារ
• ហានិភ័យនៃការញៀននៅកន្លែងធ្វើការ
• ហានិភ័យនៃការបាត់បង់ឱកាសសម្រាប់ការរីកចម្រើន
• ភាពលំបាកក្នុងការបែងចែកជីវិតឯកជន និងវិជ្ជាជីវៈ
• ការបាត់បង់ស្មារតីក្រុម
• ភាពលំបាកនៅក្នុងអង្គការផ្ទាល់ខ្លួន
• ភាពស្មុគស្មាញក្នុងការវាស់វែងពេលវេលាធ្វើការជាក់ស្តែង
• ភាពមិនច្បាស់នៃព្រំដែន
• ការបាត់បង់ការយល់ឃើញនៃ spatio-temporal
• ការជ្រៀតជ្រែក ការរអាក់រអួល និងការឈ្លានពានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការងារ ការបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍
• អសមត្ថភាពក្នុងការបំបែកខ្លួន ឬឃ្លាតឆ្ងាយពីការងារ ដោយសារឧបករណ៍ដែលមានវត្តមាននៅផ្ទះ
• ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើអារម្មណ៍របស់និយោជិតនៃភាពជាកម្មសិទ្ធិរបស់សមូហភាព
• ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសញ្ញាសម្គាល់សមូហភាពនៃការទទួលស្គាល់ចំពោះកម្មករ

ការធ្វើឱ្យទូទៅនៃបច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន និងទំនាក់ទំនង (ICT) និងការទាមទារដែលចេះតែកើនឡើងសម្រាប់ភាពអាចរកបានកំពុងនាំទៅរកការលុកលុយនៃការងារនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ បាតុភូត​នេះ​នឹង​ត្រូវ​បាន​កត់​សម្គាល់​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ក្នុង​ករណី​នៃ​ការ​ធ្វើ​ការ​តាម​ទូរស័ព្ទ។ មានការល្បួងដ៏អស្ចារ្យក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន និងបន្ទាន់។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ វា​នឹង​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​សុខភាព ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​បុគ្គលិក​ទូរគមនាគមន៍។

ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​បញ្ហា​នេះ ការបង្កើត​ព្រំដែន​ច្បាស់លាស់​រវាង​ជីវិត​អាជីព និង​ឯកជន​គឺ​ចាំបាច់​ណាស់​។ បើគ្មាននេះទេ ការធ្វើការតាមទូរស័ព្ទពីផ្ទះហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច និងមិននឹកស្មានដល់។ ចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកណាម្នាក់ដែលសម្រេចចិត្តធ្វើការពីចម្ងាយត្រូវ៖

• កំណត់កន្លែងជាក់លាក់សម្រាប់ធ្វើការនៅផ្ទះ;
• បង្កើតពិធីពេលព្រឹកនៅផ្ទះដើម្បីសម្គាល់ថ្ងៃធ្វើការ (ឧទាហរណ៍ ស្លៀកពាក់ដូចនៅក្នុងការិយាល័យ) កំណត់ស្តង់ដារ គោល ច្បាប់ចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់។
• ជូនដំណឹងដល់កូនៗ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ថា គាត់ធ្វើការពីផ្ទះ ហើយគាត់មិនអាចរំខានក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងធ្វើការបានទេ។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់គាត់នៅផ្ទះ គ្រួសាររបស់ពួកគេមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ចំពោះគាត់ ហើយជារឿយៗវាកើតឡើងដែលកម្មករត្អូញត្អែរថាសមាជិកគ្រួសារមិនយល់ថាគាត់ធ្វើការ។

សម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវ Tremblay និងក្រុមរបស់គាត់ " សមាជិកនៃ entourage មិនតែងតែយល់អំពីដែនកំណត់របស់អ្នកធ្វើការទូរគមនាគមន៍ និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនពួកគេបង្កើតសំណើសម្រាប់ភាពអាចរកបានដែលពួកគេនឹងមិនបង្កើត ប្រសិនបើបុគ្គលនោះមិនធ្វើការនៅផ្ទះ។ »។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ” សម្រាប់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ ឪពុកម្តាយ មិត្តភ័ក្តិ ឃើញអ្នកធ្វើការប៉ុន្មានម៉ោងនៅចុងសប្តាហ៍អាចលើកទឹកចិត្តពួកគេថាគាត់នៅតែធ្វើការ។ "។