មនុស្សជាច្រើនប្រាកដក្នុងចិត្តថា ដើម្បីបានការសម្រាកដ៏ល្អ នោះនឹងត្រូវចំណាយពេលអស់កល្បជានិច្ច។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងអាចចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ និងសម្រាករាងកាយ និងព្រលឹងរបស់យើងក្នុងមួយថ្ងៃ។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? យើងចែករំលែករូបមន្ត!
ការក្លាយជាស្ត្រីមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ ពួកយើងជាច្រើនមានភ្នំនៃទំនួលខុសត្រូវ — អ្នកត្រូវធ្វើជាប្រពន្ធល្អ ម្តាយ កូនស្រី មិត្តស្រី មិត្តរួមការងារ… ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការប្រណាំងនេះ ដើម្បីសិទ្ធិល្អ និងទទួលបានស្នេហា យើងភ្លេចអំពីខ្លួនយើង អំពីបំណងប្រាថ្នា គោលដៅ និង ផែនការ។ យើងត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងទីជ្រៅបំផុតនៃមតិសាធារណៈនិងតម្លៃជនបរទេសចំពោះយើង។
ហើយនៅពេលនេះ យើងគួរតែឈប់ ដកដង្ហើមវែងៗ មើលខ្លួនឯងក្នុងកញ្ចក់។ ប៉ុន្តែនេះមិនគួរធ្វើដើម្បីប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនឹងស្តង់ដារណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែដើម្បីមើលខ្លួនឯង។
ថ្ងៃមួយដោយនឿយហត់នឹងការប្រញាប់ប្រញាល់មិនចេះចប់រវាងការងារ ផ្ទះ និងគ្រួសារ ខ្ញុំបានយល់ព្រមជាមួយប្តីរបស់ខ្ញុំថា ខ្ញុំនឹងរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ 2 ថ្ងៃនៃចុងសប្តាហ៍ពិតប្រាកដ ដោយមិនមានការសម្អាត ការដើរទិញឥវ៉ាន់ និងកិច្ចការផ្ទះណាមួយឡើយ។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ។ ខ្ញុំសុបិនចង់នៅម្នាក់ឯង សរសេរអ្វីដែលនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំជាយូរមក ហើយអង្គុយលេង។ ខ្ញុំបានខ្ចប់របស់របររបស់ខ្ញុំ កក់បន្ទប់មួយយប់ក្នុងសណ្ឋាគារដែលមើលពីលើវិហារនៃទីក្រុងរបស់យើង ហើយទៅវិស្សមកាលតូចរបស់ខ្ញុំ។
វាជាបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់ខ្ញុំចំពោះ "ការបដិសេធ" បែបនេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ដោយសារខ្ញុំនៅជិតគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ហើយក្នុងពេលតែមួយនៅឆ្ងាយពីភាពអ៊ូអរ។ ខ្ញុំបានស្តាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់, ចំណង់, អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានហៅថ្ងៃនេះថា "ពិធីបុណ្យសាមសិបបី" ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំតែងតែរៀបចំការដកថយបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងអស់កម្លាំង ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើដូចគ្នា។
តោះមានថ្ងៃឈប់សម្រាក
នៅពេលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវការកម្លាំង និងការបំផុសគំនិតយ៉ាងខ្លាំង ខ្ញុំរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំនូវ "ថ្ងៃនៃភាពរីករាយសាមសិបបី" ដូចដែលខ្ញុំហៅថាវា។ ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកព្យាយាមធ្វើដូចគ្នា! ប្រហែលជាក្នុងករណីរបស់អ្នកនឹងមិនមានការរីករាយចំនួន 33 ទេ ប៉ុន្តែតិចជាង ឬច្រើនជាងនេះ។ នេះមិនសូវសំខាន់ទេ៖ រឿងសំខាន់គឺថាពួកគេមាន។
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃនេះជាមុន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ?
- ទំនេរមួយថ្ងៃ។ ត្រឹមត្រូវហើយ - អ្នកគួរតែអាចចំណាយពេល 24 ម៉ោងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ព្យាយាមចរចាជាមួយមិត្តរួមការងារនិងសាច់ញាតិដើម្បីឱ្យអ្នកបិទទូរស័ព្ទភ្លេចថាអ្នកជាម្តាយជាប្រពន្ធជាមិត្តស្រីជាអ្នកធ្វើការ ។
- ធ្វើបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្វីមួយដែលនឹងភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងទេពកោសល្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬរំលឹកអ្នកពីគ្រាដ៏រីករាយពីកុមារភាពដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោលយ៉ាងយូរ។
- រៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ហើយបើកចិត្តឱ្យទូលាយ។
សេចក្តីរីករាយរបស់ខ្ញុំ និងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក។
ពេលវិស្សមកាលតូច ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលព្រលឹងខ្ញុំដាក់។ ហើយវាមិនបានចំណាយប្រាក់អ្វីទេ។ តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វី?
- មើលមនុស្សតាមបង្អួចធំនៃបន្ទប់សណ្ឋាគារ។
- នាងបានធ្វើកំណត់ចំណាំ។
- នាងបានសរសេរកំណាព្យ។
- សង្ខេបឆ្នាំ។
- ថតរូប។
- ខ្ញុំបានស្តាប់តន្ត្រី និងជជែកជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់ខ្ញុំតាមទូរស័ព្ទ។
គិតពីអាហារពេលល្ងាច ខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថាចង់បានអ្វី? ហើយភ្លាមៗនោះបានទទួលចម្លើយ៖ «ស៊ូស៊ី និងស្រាស»។ ហើយឥឡូវនេះកន្លះម៉ោងក្រោយមក មានការគោះទ្វារបន្ទប់៖ វាជាការប្រគល់ការបញ្ជាទិញដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ អាហារពេលល្ងាចជាមួយទៀនតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នកនិងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អស្ចារ្យប៉ុណ្ណា!
តើខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វី?
- មិនបានបើកទូរទស្សន៍ទេ។
- មិនបានអានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទេ។
- ខ្ញុំមិនបានដោះស្រាយទាំងគ្រួសារ (នៅឆ្ងាយក៏អាចធ្វើបាន) ឬបញ្ហាការងារ។
បន្ទាប់មកយប់បានមកដល់។ ខ្ញុំបានអរគុណផ្លូវចិត្តនៅថ្ងៃកន្លងមកសម្រាប់ការរកឃើញរបស់វា។ ហើយបន្ទាប់មកពេលព្រឹកបានមកដល់៖ សុភមង្គលដ៏រីករាយ អាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដ៏អស្ចារ្យ ការចាប់ផ្តើមថ្ងៃដែលមិនប្រញាប់ប្រញាល់។ ខ្ញុំនៅតែជឿថាវាគឺជាចុងសប្តាហ៍ដ៏ល្អបំផុតមួយនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ និងបំពេញថ្ងៃរីករាយរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ។ ដើរលេងកណ្តាលទីក្រុង ងូតទឹកក្រអូប ប៉ាក់ អានសៀវភៅដែលអ្នកបានឈប់យូរហើយ បង្កើត ikebana Skype មិត្តភក្តិឆ្ងាយរបស់អ្នក... មានតែអ្នកទេដែលដឹងថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកកក់ក្តៅ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកទាំងស្រុង។ .
យើងចងចាំពីភារកិច្ចរបស់យើង ថ្ងៃកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងសាច់ញាតិ ការជួបជុំឪពុកម្តាយ។ សូម្បីតែព័ត៌មានលម្អិតពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់តារាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលពួកគេមិនស្គាល់ផ្ទាល់។ ហើយជាមួយអ្វីៗទាំងអស់នេះយើងភ្លេចអំពីខ្លួនយើង។ អំពីអ្នកណាដែលមិនធ្លាប់ជិត ហើយមិនដែលនៅជិត។
កោតសរសើរចំពោះសន្តិភាព បំណងប្រាថ្នា សេចក្តីប្រាថ្នា គោលដៅ និងគំនិតរបស់អ្នក។ ហើយទោះបីជាជីវិតរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើកិច្ចការនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយនឹងពេលវេលាទាំងនេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យ៉ាងណាមិញ យើងបង្កើតអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ហើយយើងម្នាក់ៗមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនមានបញ្ហាដើម្បីផ្គាប់ចិត្ត និងគាំទ្រខ្លួនយើង។