មាតិកា
តើជំងឺរដូវរងាជាអ្វី?
ប្រសិនបើចំនួនជំងឺរដូវរងាមានកម្រិតខ្ពស់ យើងរកឃើញថាមានកម្រិតកើតឡើងវិញដោយស្មើភាពចំពោះកុមារ។ យើងគិតជាពិសេសពីជំងឺក្រពះពោះវៀន ដែលនឹងធ្វើឲ្យក្អួត និងរាគ។ ជំងឺរលាកច្រមុះ ផ្តាសាយ និងរលាកទងសួត ក៏ជារោគសាស្ត្ររដូវរងាទូទៅផងដែរ។ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយក៏ឆ្លងដល់កុមារមួយចំនួនធំជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ បន្ថែមលើការមកដល់នៃ Covid-19 ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2020 ដែលមានទំនោរក្នុងការឆ្លងកាន់តែលឿនក្នុងរដូវរងា។
ជំងឺរដូវរងា៖ ការពារកូនរបស់អ្នកពីភាពត្រជាក់
មេរោគដែលភាគច្រើនទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្លងមេរោគ ENT រីករាលដាលកាន់តែងាយស្រួលនៅសីតុណ្ហភាពទាប។ នេះមិនមែនជាហេតុផលដែលមិនត្រូវចេញក្រៅនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានច្បាប់ទម្លាប់មួយចំនួនដែលត្រូវគោរព។
- នេះhypothermia មើលយ៉ាងរហ័សសម្រាប់កុមារ ជាពិសេសអ្នកដែលផ្លាស់ទីតិចតួច ឬអ្នកនៅក្នុងរទេះរុញ។ ដូច្នេះ ការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់យូរគឺមិនត្រូវបានណែនាំទេ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូច។
- ក្មេងៗពិបាកធ្វើណាស់។ ដឹងពីសីតុណ្ហភាពពួកគេអាចស្នាក់នៅបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ភាពអស់កល្បជានិច្ចដោយស្លៀកពាក់ដូចជាឡើងជិះស្គីនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានកំដៅខ្លាំង ឬចេញទៅក្រៅក្នុងស្រោមជើងដើម្បីស្វាគមន៍លោកយាយនៅសីតុណ្ហភាព 0°C។ ក្រមា មួក ដូច្នេះហើយគឺជាសេចក្តីព្រាងច្បាប់តិចតួចបំផុត។
- អាវរងា អាវរងា កុំស្ទាក់ស្ទើរ ស្លៀកពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅ (រួមបញ្ចូលក្បាល ដៃ និងជើង) ជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ជាច្រើនស្រទាប់។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ស្នើឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេសើម។
ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនាម័យឥតខ្ចោះប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លង
Gastro, ការឆ្លងមេរោគ ENT, រលាកទងសួត ... ដែលបានផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថាមពលនៃការឆ្លងដ៏រឹងមាំ អនាម័យគឺពិតជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។ ទូចគឺជាវ៉ិចទ័រសំខាន់នៃការបញ្ជូន។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។. និងជាប្រព័ន្ធបន្ទាប់ពីទទួលយកការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឬទៅកន្លែងសាធារណៈ។ ដូចជាពេលដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ កណ្តាស់ ក្អក ឬផ្លុំច្រមុះ។ នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះដែរធ្វើ លាងដៃរបស់អ្នក ដល់ក្មេងតូចៗ។ ពួកគេកាន់ដូចគ្នា។ មេរោគបង្កជំងឺជាទូទៅ ប៉ះ និងភ្លក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញពួកគេដោយក្តីរីករាយ! ផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ រាល់ពេលប្រើថ្មី។ កន្សែងដៃដែលអាចចោលបាន។.
ដូចគ្នានេះដែរ ផ្លុំច្រមុះរបស់កុមារដែលមានការហៀរសំបោរតិចបំផុត។ បើចាំបាច់ប្រើ សេរ៉ូមសរីរវិទ្យា ឬទឹកសមុទ្រ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជម្លៀសនូវអាថ៌កំបាំងទាំងអស់ និងសម្អាតសំឡេងខ្យល់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ចុងក្រោយ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ! សូម្បីតែដើរ ជំរុញស្ថានភាពទូទៅ, លុបបំបាត់ជាតិពុលនិងភាពតានតឹង។ លើសពីនេះ ការហាត់ប្រាណជួយក្នុងការសម្អាតផ្លូវដង្ហើមដោយខ្លួនឯង។ ឧត្តមគតិគឺការអនុវត្ត សកម្មភាពរាងកាយ 30 ទៅ 40 នាទី បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សម្រាកសិនដើម្បីជៀសវាងជំងឺឆ្លងតាមរដូវ
ការផ្លាស់ប្តូររដូវ ភាពនឿយហត់បន្ទាប់ពីចូលមត្តេយ្យ មត្តេយ្យ ថ្នាក់ដំបូង... ហេតុផលជាច្រើនដើម្បីមានការថយចុះថាមពលនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃរដូវរងា! រាងកាយដែលហត់នឿយគឺអាចទទួលយកបាននូវភាពត្រជាក់ខ្លាំង និងការពារខ្លួនបានតិចតួចប្រឆាំងនឹងការឈ្លានពាន។
- គោរពការគេងរបស់កូនតូច ហើយធ្វើតាមចង្វាក់របស់ពួកគេទាំងពេលគេង និងពេលល្ងាច។ ការចូលរដូវរងាមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីព្យាយាម "ច្របាច់ពួកវា" ឬ "រំលងការគេង" នោះទេ។
- ការរស់នៅក្នុងសហគមន៍ មត្តេយ្យសិក្សា ឬសាលារៀន ទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងពិតប្រាកដពីពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចធ្វើឱ្យពួកគេគេងយឺតជាមួយនឹងការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ សូម្បីតែក្មេងចាស់ក៏ដោយ។ ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេគេងលក់ស្រួល ដោយគោរពពេលវេលាចូលគេង។
- ហើយអ្នកសម្រាកនិងសម្រាក។ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងនិងគោរពអប្បបរមា គេងប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយយប់ជាមួយនឹងចង្វាក់នៃការគេងធម្មតា។
ផ្តល់ជំនួយតិចតួចដល់ខ្លួនអ្នក
នេះមានសុពលភាពសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល៖ ផ្គត់ផ្គង់ គឺជាឱសថបង្ការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។ ដោយមិនរំខានដល់ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់អ្នក សូមព្យាយាមញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ ផ្លែឈើ និងបន្លែ ៥មុខក្នុងមួយថ្ងៃហើយដាក់ត្រីនៅលើម៉ឺនុយរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ប្រសិនបើអ្នកស្បថដោយ homeopathyអ្នកក៏នឹងឃើញលទ្ធភាពជាច្រើនផងដែរ។ សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន; គាត់នឹងប្រាប់អ្នកថា វិធានការបង្ការណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយ បង្កើនការការពារធម្មជាតិ. ការព្យាបាលដោយវីតាមីន ការព្យាបាលដោយថ្នាំ immunostimulant, probiotics... ដើម្បីស្វែងរកថ្នាំដែលសាកសមនឹងកូនរបស់អ្នក សូមសួរឱសថការី ឬគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងជំងឺកុមាររដូវរងា? ដំបូន្មានរបស់ជីដូនរបស់យើង។
រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញដែលបានឃើញខាងលើ មានវិធីព្យាបាលយាយដើម្បីកំណត់ជំងឺរដូវរងា។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាការៈក្អួត អ្នកអាចឱ្យគាត់ផឹកបាន infusion fennel ដោយសារតែវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជំរុញការបណ្តេញឧស្ម័ន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ អ្នកអាចរៀបចំក ចិញ្ចៀនខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងចានមួយ។ ដើម្បីបំបាត់វា (ទោះជាយ៉ាងណា សូមប្រយ័ត្ន ឱសថនេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺហឺត និងអាឡែស៊ីទេ)។ នេះ។ ផ្កាផ្លែក្រូច ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលើកកម្ពស់ការគេង។ សម្រាប់ការក្អក អ្នកអាចព្យាយាមផឹក សុីរ៉ូខ្ទឹមស ដល់កូនរបស់អ្នក ឬផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ជា poultice ក្តៅ ប្រេង linseed.
សម្អាតផ្ទះ ជៀសវាងជំងឺឆ្លង
ក្នុងរដូវរងាវាត្រជាក់ ដូច្នេះយើងមានទំនោរទៅជ្រកកោននៅក្នុងផ្ទះដែលបិទជិតល្អ។ មេរោគ រំភើបចិត្ត! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពសាមញ្ញៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួនគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ។
- ខ្យល់ចេញចូលញឹកញាប់ក្នុងបន្ទប់នីមួយៗរបស់អ្នក យ៉ាងហោចណាស់ ដប់នាទី ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- កុំកំដៅខ្លាំងពេកហើយសូម្បីតែបន្ទប់តិចជាង (អតិបរមាពី 18 ទៅ 20 អង្សាសេ) ។ ខ្យល់ស្ងួតវាយប្រហារភ្នាស mucous នៃផ្លូវដង្ហើម និងធ្វើឱ្យពួកវាងាយនឹងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ បើចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម។
- បញ្ឈប់ការជក់បារី គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ ពីព្រោះថ្នាំជក់ធ្វើឱ្យរលាក និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមចុះខ្សោយ។ ហើយកុំបង្ហាញកូនតូចរបស់អ្នកចំពោះការជក់បារីអកម្ម៖ យើងដឹងថាកូនរបស់អ្នកជក់បារីច្រើនតែជាជនរងគ្រោះនៃការឆ្លងមេរោគ ENT ជាងអ្នកដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសមិនជក់បារី។