ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែប៉មបានច្រើន?
នេះគឺជាព័ត៌មាន៖ តើអ្នកពិតជាត្រូវចងភ្ជាប់ជាមួយនិមិត្តសញ្ញាមួយនៃចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងដើមរដូវរងារជាមួយនឹងផ្លែល្វាដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលប៉ាក់? Wday.ru បានរកឃើញពីអ្នកឯកទេសថាមានអ្វីខុសជាមួយនាង។
ការស្វែងរកដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅលើអ៊ិនធឺរណែតគឺ persimmon ។ ហើយវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះវាគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលមានរដូវច្រើនជាងគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជនជាតិរុស្ស៊ីមិនចាប់អារម្មណ៍ទាល់តែសោះថាតើវាល្អបំផុតក្នុងការទិញអ្វីប៉ុន្តែសួរសំនួរនេះថា“ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចញ៉ាំផ្លែបឺរច្រើន?” ហើយភាពភ័យរន្ធត់ខ្លះចេញមកនៅលើបណ្តាញភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មិនល្អរលាយបាត់តែម្តង។ ការញ៉ាំផ្លែឈើនេះស្ទើរតែស្លាប់។ ហើយនេះគឺជារឿងចំលែក។ យ៉ាងណាមិញតើផ្លែល្វាជាអ្វី?
Persimmon, ជាសព្វវចនាធិប្បាយមហាសូវៀតបានប្រាប់យើងគឺ genus នៃតំបន់ត្រូពិចនិងតំបន់ត្រូពិច deciduous ឬបៃតងដើមឈើនិង shrubs របស់ក្រុមគ្រួសារដែលបានរស់នៅរហូតដល់ Ebony ដល់ 500 ឆ្នាំ។ ផ្លែឈើរបស់ពួកគេអាចបរិភោគបាន។
វិគីភីឌានិយាយថាឈ្មោះឡាតាំងនៃហ្សែនឌីអូសូភូសមានដើមកំណើតក្រិកហើយបកប្រែថាជា“ អាហាររបស់ព្រះ” និង“ ភ្លើងដ៏ទេវភាព” ។ នោះគឺព្រះក្រិកខ្លួនឯងបានញ៉ាំផ្លែប៉មហើយរស់នៅបានយ៉ាងល្អនៅលើអូឡាំពិករបស់ពួកគេ។ តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះនាងនៅពេលនោះ?
ពាក្យនេះបានមកដល់ភាសារបស់យើងពីហ្វាស៊ីដែលkhormâមានន័យថា“ កាលបរិច្ឆេទ” ហើយâluមានន័យថា“ ផ្លុំ” ។ វាក៏ចេញមកក្រៅដែលអាចបរិភោគបាននិងមានសុវត្ថិភាពផងដែរ៖ ផ្លែ plum កាលបរិច្ឆេទ។ ដូច្នេះយើងមិនទុកចិត្តរឿងរន្ធត់នៅលើបណ្តាញហើយងាកទៅរកអ្នកឯកទេសដើម្បីពន្យល់ពីព្រោះអ្នកប្រើប្រាស់តែងតែសង្ស័យថាផ្លែល្ហុងខ្វងពីអ្វីដែលមិនល្អចំពោះសុខភាព។
Persimmon មានផ្ទុកជាតិតានីនជាច្រើន (សមាសធាតុរុក្ខជាតិ) ហេតុដូច្នេះលក្ខណៈសម្បត្តិហឺតរបស់វា។ ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលមួយទៀតផងដែរ - ការជួសជុល។ ដូច្នេះលុះត្រាតែអ្នកមានជំងឺរាគរូសវាពិតជាមិនសមនឹងទទួលទានវាច្រើនឡើយបើមិនដូច្នេះទេនឹងមានបញ្ហាផ្ទុយពីនេះ។ នោះគឺក្នុងករណីដែលយើងផឹកតែខ្មៅខ្លាំងជាមួយនឹងការឈឺក្រពះដើម្បីឱ្យរាងកាយស្ងប់បន្តិចអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៉មបានច្រើន។ មិនមានអ្វីគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងវាទៀតទេ។
អាចនិយាយដូចគ្នាអំពីផ្លែឈើជាច្រើនទៀត៖ ក្រូចឆ្មាដូចគ្នាដែលមានកំរិតសមរម្យមានសុវត្ថិភាពក្នុងការញ៉ាំ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែរហ្សីឬអាឡែរហ្សីទេ) ហើយក្នុងបរិមាណច្រើន - វាពិតជាគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះអ្នករាល់គ្នាដឹងរឿងនេះអំពីក្រូចឆ្មាហើយអំពីផ្លែល្ហុងពួកគេសួរសំនួរស្រដៀងគ្នា។
ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សចាប់អារម្មណ៍ថាហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែល្ហុងជាមួយទឹកដោះគោ។ ការពិតគឺថាអាស៊ីតតាននីកដែលវាមានរួមផ្សំជាមួយប្រូតេអ៊ីនបង្កើតបានជាដុំបន្ត។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអាហារជាច្រើនដែលមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងខ្លួនពួកគេរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នាមិនមានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយទេ។ អាចនិយាយដូចគ្នាអំពីការផ្សំផ្លែonឡឹកជាមួយទឹកឃ្មុំ។
វាប្រែថាអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែបឺរបានតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ហើយតើដោយមានឬគ្មានសំបកយើងទុំឬមិនទុំយើងបានរកឃើញពីអ្នកឯកទេសម្នាក់ទៀត។
មិត្តរួមការងារជនជាតិអេស្ប៉ាញបានបង្ហាញថាផ្លែល្ហុងសម្បូរទៅដោយសារជាតិ pectin អ៊ីយ៉ូតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែផ្សេងៗដែលយើងត្រូវការវានៅតែមានសមត្ថភាពដុតខ្លាញ់បានដូច្នេះត្រូវញ៉ាំវាដើម្បីសុខភាពទើបលាងបានល្អ។ តាមឧត្ដមគតិក្នុងរដូវ - ពីរបំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំឱ្យយើងញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែ ៥ មុខក្នុងមួយថ្ងៃ។
Persimmons អាចត្រូវបានគេប្រើជាមួយសំបក (វាត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយ) ប្រសិនបើវាមិនខូច។ Alas វាត្រូវបាននាំយកមកឱ្យយើងពីតំបន់នៃការលូតលាស់ - អេស្ប៉ាញអាបាខាហ្សៀ - មិនទាន់ពេញវ័យ។ នាងបានរក្សារួចហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយដោយសារតែនេះមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងវាគឺតិចជាងនៅក្នុងភាពចាស់ទុំប៉ុន្តែនេះមិនសំខាន់ទេ។ ដូចគ្នាទាំងអស់សរសៃសូម្បីតែផ្លែល្ហុងបែបនេះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺមហារីក។
ប៉ុន្តែផ្លែបឺរដែលមិនទាន់ទុំមិនមានតម្លៃទេមិនមានអ្វីល្អនៅក្នុងវាទេ។ Persimmons មានផ្ទុកជាតិស្ករនិងគ្លុយកូសច្រើនដូច្នេះដូចផ្លែឈើដទៃទៀតដែរវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំនៅពេលយប់ឬពេលយប់ទេ៖ នៅពេលថ្ងៃយើងប្រើកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងនេះហើយញ៉ាំនៅពេលយប់ពួកគេប្រែជាខ្លាញ់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយ persimmon ទុំ
ដាក់ផ្លែបឺរនៅក្នុងទូទឹកកក។ បន្ទាប់ពី ១០-១៥ ម៉ោងផ្លែឈើអាចត្រូវបានយកចេញ, រលាយនិងរីករាយជាមួយរសជាតិផ្អែម។ អ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំផ្លែល្ហុងជាមួយស្លាបព្រាមួយ - បន្ទាប់ពីការរលាយវានឹងប្រែជាទន់។
វិធីទន់ភ្លន់៖ ដាក់ផ្លែឈើដែលមិនទាន់ទុំចូលក្នុងទឹកក្តៅ (៣០-៤០ អង្សាសេ) រយៈពេល ១០-១២ ម៉ោង។
ដាក់ផ្លែប័រនៅក្នុងថង់រួមជាមួយផ្លែប៉ោមឬប៉េងប៉ោះ។ ការបញ្ចេញអេទីឡែនចុងក្រោយដែលនឹងជួយឱ្យផ្លែបឺរទុំលឿន។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែបឺរបានហើយ។
ចាក់ផ្លែឈើដែលតឹងដោយម្ជុលជ្រលក់ក្នុងអាល់កុលឬចាក់អាល់កុលលើផ្លែល្ហុង។
ផ្លែបឺរដែលមានជាតិហឹរអាចក្រៀមឬស្ងួត។ វានឹងក្លាយទៅជាអាចបរិភោគបាន។
និងរបៀបជ្រើសរើសផ្លែបឺរទុំ - អាននៅទីនេះ។
និយាយអញ្ចឹង
អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជនជាតិអង់គ្លេសលែងជឿជាក់ថាការទទួលទានបន្លែនិងផ្លែឈើចំនួន ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវវីតាមីនចាំបាច់ធាតុដានជាតិសរសៃនិងភាពរីករាយផ្សេងទៀតនៃជីវិត។ មានទ្រឹស្តីមួយដែលអ្នកត្រូវញ៉ាំអាហាររុក្ខជាតិយ៉ាងតិច ៣០ ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្វីនិងហេតុអ្វី - អានតំណ។