ចិត្តវិទ្យា

អ្នកដែលសុបិននៃភាពស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានទាក់ទាញទៅអ្នកដែលវាបំភ័យ។ អ្នក​ដែល​ការពារ​ឯករាជ្យ​របស់​ខ្លួន​យ៉ាង​សាហាវ​ត្រូវ​បាន​ទាក់​ទាញ​អ្នក​ដែល​ឈ្លាន​ពាន​កន្លែង​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ឥត​ឈប់​ឈរ។ វាស្តាប់ទៅមិនសមហេតុផលទេ ប៉ុន្តែវាមាននៅក្នុងខ្លួនយើង។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​ជាមួយ​នឹង​ដៃ​គូ​ដែល​មិន​អាច​រក​បាន ហើយ​តើ​មាន​ឱកាស​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​នេះ​ទេ? នេះ​បើ​តាម​អ្នក​ចិត្ត​វិទ្យា Kyle Benson។

ឯកសារភ្ជាប់គឺដូចជាប៊ូតុងភ័យស្លន់ស្លោដ៏ធំមួយនៅក្នុងខួរក្បាល។ នៅពេលដែលជីវិតដំណើរការវា មិនចាំបាច់ត្រូវការវាទេ។ យើងធ្វើនំ Easter ប្រមូលភួងស្លឹក លេងចាប់ឡើង។ ឬ​យើង​ជួប​ជុំ​មិត្តភ័ក្ដិ រៀប​គម្រោង​ទៅ​ធ្វើ​ការ​សប្បាយ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក​មាន​រឿង​អាក្រក់​កើត​ឡើង៖ យើង​ដួល ហើយ​បាក់​ជង្គង់។ សាលារៀនបានរុញច្រានយើង ហើយយើងទម្លាក់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់យើងនៅលើឥដ្ឋ។ ថៅកែ​គំរាម​បណ្តេញ​អ្នក​ចេញ។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានទាំងនេះបង្កើតឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ ហើយការថប់បារម្ភធ្វើឱ្យប៊ូតុងសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់យើងសកម្ម។

ហើយនាងបញ្ជូនសញ្ញាមួយ: ស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាល។ យើងរកឃើញទំនាក់ទំនងដែលគាំទ្រយើង — ឬអ្វីដែលយើងគិតពីខ្លួនយើង។ ហើយនេះគឺជាភាពផ្ទុយគ្នា៖ ឯកសារភ្ជាប់ដែលយើងស្ទើរតែមិនអាចរស់រានមានជីវិតបានក្នុងវ័យកុមារភាពចាប់ផ្តើមលេងសើចយ៉ាងឃោរឃៅជាមួយយើង។ ប្រសិនបើយើងវាយតម្លៃខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន នោះយើងស្វែងរកការលួងលោមក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលវាយតម្លៃយើងតាមរបៀបដូចគ្នា។

យុទ្ធសាស្ត្រទំនាក់ទំនងបី

ឯកសារភ្ជាប់ដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះម្តាយរបស់យើងក្នុងវ័យកុមារភាពកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រមួយក្នុងចំណោមយុទ្ធសាស្ត្របីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

1.

យុទ្ធសាស្ត្រសុខភាព (ឯកសារភ្ជាប់សុវត្ថិភាព)

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត មិនលើសពី 50% ប្រើយុទ្ធសាស្រ្តនេះទេ។ មនុស្សបែបនេះងាយរួបរួមគ្នា និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ពឹងផ្អែកលើពួកគេ ហើយពួកគេខ្លួនឯងក៏មិនខ្លាចបាត់បង់សេរីភាពដែរ។ ពួកគេយល់ឃើញពីអ្នកដទៃ និងខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនសមនឹងដៃគូក្នុងទំនាក់ទំនងនោះពួកគេតែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសន្ទនា។

2.

យុទ្ធសាស្ត្រឧបាយកល (ការភ្ជាប់ការថប់បារម្ភ)

មនុស្សទាំងនេះកំពុងស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាលជាអតិបរមាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ឧត្តមគតិរបស់ពួកគេគឺការបញ្ចូលគ្នាពេញលេញ។ ពួកគេតែងតែបារម្ភថា ដៃគូមិនស្រលាញ់ពួកគេគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។

មនុស្សប្រភេទនេះមើលស្រាលខ្លួនឯង ហើយដាក់អ្នកដទៃនៅលើជើងទម្រ ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សសំខាន់ចំពោះពួកគេ។ ស្រលាញ់មិនធម្មតា ចេះតែស្វែងរកការបញ្ជាក់ខាងក្រៅពីតម្លៃខ្លួន ព្រោះខ្លួនឯងមិនមានអារម្មណ៍។

3.

យុទ្ធសាស្ត្រ "ទុកឱ្យខ្ញុំនៅម្នាក់ឯង" (ជៀសវាងប្រភេទ)

ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ មិនចូលចិត្តពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ និងចូលចិត្តថាគ្មាននរណាម្នាក់ពឹងផ្អែកលើពួកគេទាំងនោះទេ។ ដោយបានរៀនពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេថា ភាពស្និទ្ធស្នាលនាំមកនូវតែទុក្ខ ពួកគេខិតខំដើម្បីឯករាជ្យភាព និងភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។

មនុស្សបែបនេះយល់ឃើញថាខ្លួនឯងជាអបិយជំនឿ និងអ្នកដទៃអវិជ្ជមាន។ ពួកគេមានទំនោរប្រើប្រាស់ភាពអសន្តិសុខរបស់មនុស្សដែលស្រលាញ់ខ្លាំងពេក ដើម្បីពង្រឹងឧត្តមភាពរបស់ពួកគេ។

អ្នកណាជ្រើសរើសអ្នកណា ហើយហេតុអ្វី

ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាយុទ្ធសាស្ត្រទាំងបីនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន — ដូចដែលយើងធ្លាប់បានអានស្ថានភាពនៃបញ្ហានៅក្នុងសាលារៀន — វានឹងក្លាយជាច្បាស់ថាការប្រជុំ និងការរងទុក្ខបន្ថែមទៀតរបស់យើងត្រូវបាន "កំណត់" រួចហើយនៅក្នុងពួកគេ។

មនុស្សដែលមានចំណងពីរប្រភេទចុងក្រោយត្រូវបានទាញទៅគ្នាទៅវិញទៅមក ទោះបីជាវាច្បាស់ណាស់ថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេមានវាសនានឹងបំផ្លាញក៏ដោយ។ សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេនឹងបដិសេធដៃគូរហូតដល់គាត់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះពួកគេចំពោះអ្វីដែលពួកគេរំពឹងទុកពីគាត់។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សដែលមានប្រភេទទីមួយនៃការភ្ជាប់? ពួកគេកំពុងស្វែងរកមនុស្សដែលមានប្រភេទឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងសុវត្ថិភាពដូចគ្នា។

វាហាក់ដូចជា, ហេតុអ្វីបានជាវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ប្រភេទទីពីរឬទីបីដើម្បីជួបជាមួយទីមួយ? ការប្រជុំបែបនេះកើតឡើង ប៉ុន្តែមនុស្សបែបនេះមិនជួបប្រទះនឹងការទាក់ទាញទៅវិញទៅមក ការចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចរក្សាពួកគេជាមួយគ្នាបានទេ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ជាដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីប្រភេទនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលអ្នកមាន។ នេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការស្វែងរក និងរក្សាទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានពីមុនមក។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តណាត់ជួប "ខុស" នោះហេតុផលចម្បងគឺនៅតែមាននៅក្នុងអ្នក។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​យើង​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​ជាមួយ​នឹង​ដៃ​គូ​ដែល​មិន​អាច​ប្រើ​បាន?

1.

មនុស្ស​ដែល​មិន​អាច​ប្រើ​អារម្មណ៍​បាន​គ្រប់​គ្រង​លើ 'ទីផ្សារ​ណាត់​ជួប'

មនុស្សបែបនេះមានភាពឯករាជ្យខ្លាំង រារាំងអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយជោគជ័យ ដែលមានន័យថាពួកគេងាយនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេត្រជាក់ និងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ហើយនៅទីនេះពួកគេម្តងទៀតក្នុងចំណោមអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកគូរបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលមានប្រភេទឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុវត្ថិភាពមិនចាប់ផ្តើមការប្រជុំ និងការស្វែងរកយូរទេ។ ដោយមានអារម្មណ៍ថា "គីមីសាស្ត្រ" ខ្លាំងណាស់ ពួកគេសម្រេចចិត្តថាដៃគូសាកសមនឹងពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេពិបាករកបំផុត — ពួកគេកម្រនឹងចូលទៅក្នុងទីផ្សារណាត់ជួប ហើយនៅពេលដែលពួកគេចាកចេញ ពួកគេស្នាក់នៅលើវាក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ ហើយភ្លាមៗ«ដោះស្រាយ»ក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី។

លើសពីនេះ មនុស្សដែលមិនមានមនោសញ្ចេតនា ស្ទើរតែមិនដែលជួបដូចខ្លួនគេទេ៖ គ្មានពួកគេណាម្នាក់មានបំណងចង់វិនិយោគអារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកដាក់បំណែកទាំងអស់នៃល្បែងផ្គុំរូបជាមួយគ្នា វាបង្ហាញថាប្រូបាប៊ីលីតេនៃការជួបដៃគូដែលមិនមានអារម្មណ៍គឺខ្ពស់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានឹងគ្នាទេ ដោយសារពួកគេត្រូវការកន្លែងទំនេរ និងឯករាជ្យ ពួកគេមិនជួបមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពទេ ព្រោះមនុស្សបែបនេះមិននៅក្នុងទីផ្សារយូរទេ ដូច្នេះតើពួកគេទាក់ទាញអ្នកណា? Alas, ដៃគូជាមួយប្រភេទនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលថប់បារម្ភដែលចង់បានភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង។

2.

យើងឃើញថាពួកគេមានភាពទាក់ទាញណាស់។

ជាញឹកញយ យើងមិនដឹងថាដៃគូដែលយើងកំពុងជក់ចិត្តនោះ គឺជាអ្នកដែលអាចជួយពង្រឹងការសង្ស័យលើខ្លួនឯងដ៏ជ្រៅរបស់យើង។ វាគឺជាសញ្ញាណនៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើង ដែលទាក់ទាញដៃគូពិសេសមករកយើង។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងដៃគូ "ឯករាជ្យ" ដែលមិនមានអារម្មណ៍នឹងបញ្ជូនសញ្ញាចម្រុះ: គាត់ហៅប៉ុន្តែមិនតែងតែមិនលាក់ការអាណិតអាសូររបស់គាត់ទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាគាត់នៅតែស្វែងរក។

ដៃគូដែលមានអារម្មណ៍មិនលេងសើចទេ។ នៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ គ្មានអ្វីប្លែកពីគេឡើយ។

កលល្បិចនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់៖ ដោយទទួលបានសារដែលមានជម្លោះមិនច្បាស់លាស់ ដៃគូ "ត្រូវការ" ជាមួយនឹងប្រភេទនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលអន្ទះសារនឹងក្លាយទៅជាឈ្លក់វង្វេងនឹងទំនាក់ទំនង។ មិត្តភ័ក្តិ ចំណូលចិត្ត ចំណូលចិត្ត និងអាជីពធ្លាក់ចុះទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។

3.

នៅក្នុងដៃគូដែលអាចចូលប្រើអារម្មណ៍បាន យើងខ្វះ "ភ្លើង"

ចូរយើងស្រមៃថាយើងមានសំណាងហើយយើងបានជួបមនុស្សម្នាក់ដែលកុមារភាពរបស់គាត់សាមញ្ញនិងស្ងប់ស្ងាត់ហើយទស្សនៈរបស់គាត់ចំពោះពិភពលោកគឺសាមញ្ញនិងបើកចំហ។ តើ​យើង​នឹង​ដឹង​ថា​យើង​បាន​ឈ្នះ​ឆ្នោត​ឬ​ក៏​យើង​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​បាត់​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​យើង​ជាមួយ​មនុស្ស​បែប​នេះ?

ដៃគូ​ដែល​អាច​ចូល​ទៅ​បាន​ដោយ​អារម្មណ៍​មិន​លេង​ខ្លាំង​ឬ​បោះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ជើង​របស់​យើង​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​លើ​យើង។ នៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ គ្មានអ្វីគួរឱ្យអស់សំណើច និងគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង ដែលធ្វើឱ្យការរង់ចាំដ៏ឈឺចាប់។

បន្ទាប់​ពី​មនុស្ស​បែប​នេះ យើង​មាន​ចិត្ត​ស្ងប់ ហើយ​យើង​មិន​ជឿ​ថា​គាត់​ជា​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​នោះ​ទេ ព្រោះ “គ្មាន​អ្វី​កើត​ឡើង” ព្រោះ​អារម្មណ៍​របស់​យើង​មិន​បាន​រីក​ចម្រើន ដែល​មាន​ន័យ​ថា​យើង​ធុញ។ ហើយ​ដោយ​សារ​តែ​រឿង​នេះ យើង​ឆ្លង​កាត់​មនុស្ស​ដ៏​អស្ចារ្យ​ពិត​ប្រាកដ។

ការឡើងចុះ ការសង្ស័យ និងការរីករាយ និងការរង់ចាំឥតឈប់ឈរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ មិនគួរត្រូវបានច្រឡំសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬស្នេហានោះទេ។ វាមើលទៅស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំវាមិនមែនជារបស់នាងទេ។ កុំអោយពួកគេចាប់ចិត្តអ្នក។ ហើយមិនថាវាលំបាកយ៉ាងណានោះទេ ចូរធ្វើការស្វែងយល់អំពីយន្តការនៃការទាក់ទាញដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងយើងដោយកុមារភាពរបស់យើង។ ជឿខ្ញុំវាអាចទៅរួច។ ហើយទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អខាងផ្លូវអារម្មណ៍អាចនាំមកនូវសុភមង្គលកាន់តែច្រើន។


Kyle Benson គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ និងជាទីប្រឹក្សា។

សូមផ្ដល់យោបល់