ហេតុអ្វីបានជាចាំបាច់ត្រូវបញ្ជូនកុមារទៅរបាំបាឡេ
អ្នករបាំដ៏ល្បីម្នាក់នាយកសិល្បៈនៃគម្រោងរបាំផ្សេងៗនៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបក៏ដូចជាស្ថាបនិកបណ្តាញសាលារបាំបាឡេសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ Nikita Dmitrievsky បានប្រាប់ទិវានារីអំពីអត្ថប្រយោជន៍របាំបាឡេសម្រាប់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ។
- តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំកុមារគ្រប់រូបចាប់ពីអាយុ ៣ ឆ្នាំគួរតែធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ហើយចាប់ពីអាយុ ៦ ទៅ ៧ ឆ្នាំនៅពេលដែលអ្នកមានជំនាញមូលដ្ឋានរួចហើយអ្នកអាចបង្កើតកីឡាដែលគាត់មានបំណង។ រឿងចំបងគឺថាវាមិនមែនជាម្តាយរបស់ទារកដែលចង់ធ្វើវាដោយយល់ពីក្តីសុបិន្តដែលមិនបានសំរេចរបស់នាងទេប៉ុន្តែគាត់ផ្ទាល់។
ចំពោះរបាំបាឡេនេះមិនត្រឹមតែជាការងារខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការងារផ្ទៃក្នុងផងដែរ។ វិន័យនេះអភិវឌ្ develop មិនត្រឹមតែឥរិយាបថនិងកាយវិការដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានព្រះគុណនិងចរិតលក្ខណៈទៀតផង។ ដូច្នេះរបាំបាឡេមិនមាន contraindications ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវាមានប្រយោជន៍ចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ លំហាត់ទាំងអស់គឺផ្អែកលើការលាតសន្ធឹងរាងកាយសាច់ដុំសន្លាក់ដែលជាលទ្ធផលវាអាចកែកោងឆ្អឹងខ្នងជើងរាបស្មើនិងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
ឥឡូវនេះមានសាលារបាំបាឡេជាច្រើននៅទីក្រុងម៉ូស្គូប៉ុន្តែមិនមែនពួកគេទាំងអស់សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ ខ្ញុំណែនាំparentsពុកម្តាយឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបុគ្គលិកបង្រៀន។ កុមារមិនគួរត្រូវបានដោះស្រាយដោយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តទេប៉ុន្តែដោយអ្នកជំនាញ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចរងរបួសហើយបណ្តេញក្មេងប្រុសឬក្មេងស្រីពីការរាំជាអចិន្ត្រៃយ៍។
វាពិតជាពិបាកដោះស្រាយជាមួយក្មេងៗណាស់។ អ្នកត្រូវតែរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេជានិច្ចធ្វើមេរៀនក្នុងទម្រង់ជាល្បែងព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់គ្រូគឺត្រូវចូលរួមជាមួយកុមារនៅក្នុងដំណើរការហើយបន្ទាប់មកដឹកនាំគាត់ដោយឆ្លងកាត់ចំណេះដឹងរបស់គាត់។
លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះដែលកុមារទាំងអស់ដែលចូលរួមមេរៀនរបាំបាឡេនៅទីបំផុតក្លាយជាសិល្បករនៃរោងភាពយន្ត Bolshoi ។ បើទោះបីជាពួកគេមិនបានសិក្សាដោយវិជ្ជាជីវៈក៏ដោយថ្នាក់នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេ។ នេះនឹងមានឥទ្ធិពលបឋមលើរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ឥរិយាបថដ៏ស្រស់ស្អាតដូចដែលពួកគេនិយាយមិនអាចលាក់បានទេ!
អ្វីដែលអ្នករាំរបាំបាឡេនាពេលអនាគតត្រូវដឹង
ប្រសិនបើកុមារសម្រេចចិត្តក្លាយជាសិល្បករនៃឆាកធំនោះអ្នកត្រូវព្រមានគាត់ជាមុនថាគាត់នឹងមិនមានកូនដូចនោះទេ។ អ្នកត្រូវលះបង់ខ្លួនឯងឱ្យបានពេញលេញក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។ ប្រសិនបើយើងប្រៀបធៀបកុមារពីរក្រុមដែលខ្លះជាប់ពាក់ព័ន្ធដើម្បីផលប្រយោជន៍និងក្រុមផ្សេងទៀតនោះគឺជាវិធីពីរផ្សេងគ្នា។ ខ្ញុំអាចនិយាយនេះសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ ទោះបីខ្ញុំមិនត្អូញត្អែរក៏ដោយខ្ញុំតែងតែចូលចិត្តអភិវឌ្ develop តាមទិសដៅដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើស។
លើសពីនេះក្រៅពីរបាំបាឡេខ្ញុំក៏មានកាយសម្ព័ន្ធនិងរបាំទំនើបផងដែរ។ នោះគឺស្ទើរតែគ្មានពេលទំនេរនៅសល់៖ រៀងរាល់ថ្ងៃចាប់ពីម៉ោង ១០ ៈ ០០ ដល់ ១៩ ៈ ០០ ខ្ញុំបានសិក្សានៅសាលារបាំបាឡេចាប់ពីម៉ោង ១៩ ៈ ០០ ដល់ ២០ ៈ ០០ ខ្ញុំមានកាយសម្ព័ន្ធហើយចាប់ពីម៉ោង ២០ ៈ ០០ ដល់ ២២ ៈ ០០ - របាំទំនើប។
រឿងដែលអ្នករាំរបាំបាឡេតែងតែមានស្នាមនៅលើជើងរបស់ពួកគេមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ។ ខ្ញុំបានឃើញរូបថតជើងដែលហូរឈាមរបស់បាឡឺរីណាសដើរលើសំណាញ់ - បាទនេះគឺជាការពិតប៉ុន្តែវាកម្រណាស់។ ជាក់ស្តែងអ្នកកែសំរួលបានប្រមូលរូបថតដែលគួរឱ្យរន្ធត់បំផុតហើយដាក់វានៅលើបណ្តាញក្រោមចំណងជើងថា“ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករបាំបាឡេ” ។ ទេជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងមិនដូចនោះទេ។ ជាការពិតអ្នកត្រូវធ្វើការច្រើនការរងរបួសកើតឡើងជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារការមិនយកចិត្តទុកដាក់និងអស់កម្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងល្អ។
មនុស្សខ្លះក៏ប្រាកដដែរថាអ្នករាំរបាំបាឡេមិនញ៉ាំអ្វីឬស្ថិតក្នុងរបបអាហារតឹងរ៉ឹង។ នេះពិតជាមិនពិតទេ! យើងញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយមិនកំណត់ខ្លួនយើងចំពោះអ្វីនោះទេ។ ជាការពិតយើងមិនញ៉ាំគ្រប់គ្រាន់ទេមុនពេលហ្វឹកហាត់ឬការប្រគុំតន្ត្រីបើមិនដូច្នេះទេវាពិបាកក្នុងការរាំ។
មានរឿងព្រេងជាច្រើនអំពីសមាមាត្រជាក់លាក់នៃអ្នករបាំបាឡេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនចេញមកខ្ពស់ទេនោះអ្នកនឹងមិនក្លាយជាអ្នកជំនាញទេ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាកំណើនពិតជាមិនសំខាន់ទេ។ ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុសដែលមានកម្ពស់រហូតដល់ ១៨០ ស។ វាគ្រាន់តែថាមនុស្សដែលខ្ពស់ជាងនេះវាកាន់តែពិបាកគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នក។ ថ្វីបើអ្នករបាំកម្ពស់មើលទៅមានសោភ័ណភាពនៅលើឆាកក៏ដោយ។ វាគឺជាការពិតមួយ។
មានមតិមួយដែលស្ត្រីគ្រប់រូបមើលខ្លួនឯងថាជាអ្នករាំរបាំបាឡេដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនចង់សម្រេចក្តីសុបិន្តពីកុមារភាពរបស់ពួកគេនៅអាយុដែលដឹងខ្លួន។ វាជាការល្អដែលឥឡូវនេះការរាំរបាំបាឡេបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជារឿយៗក្មេងស្រីចូលចិត្តវាក្នុងការហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា។ ហើយវាជាការត្រឹមត្រូវ។ របាំបាឡេគឺជាការងារវែងឆ្ងាយដែលអាចជួយសម្រួលសាច់ដុំទាំងអស់និងនាំរាងកាយឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវភាពបត់បែននិងពន្លឺ។
និយាយអីញ្ចឹងនៅអាមេរិកមិនត្រឹមតែស្ត្រីអាយុក្រោម ៤៥ ឆ្នាំដូចយើងទេប៉ុន្តែថែមទាំងជីដូនជីតាដែលមានអាយុលើសពី ៨០ ឆ្នាំទៅរៀនរបាំបាឡេ! ពួកគេប្រាកដថានេះពន្យារយុវវ័យរបស់ពួកគេ។ ហើយប្រហែលជាវាពិតជាដូច្នេះមែន។