ចិត្តវិទ្យា

ក្មេងអាយុ 30 ឆ្នាំសព្វថ្ងៃនេះបដិសេធការិយាល័យ ហើយចូលចិត្តរៀបចំកាលវិភាគការងារផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះ​ជា​លក្ខណៈ​ពិសេស​របស់​មនុស្ស​ជំនាន់ Y ដែល​កើត​ក្នុង​ឆ្នាំ ១៩៨៥-២០០៤។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Goal Auzin Saedi និយាយថា អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើការងារនៅផ្ទះ។

ថ្ងៃ​នេះ​ថ្ងៃ​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ចាប់​ផ្តើ​ម​ជាមួយ​នឹង blueberry scones ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ដុតនំ​នៅ​ម៉ោង 7 ព្រឹក។ ពួកគេត្រូវបានអមដោយទឹកដោះគោជូរកក។ នេះបានជំរុញឱ្យខ្ញុំសរសេរអត្ថបទមួយ។ រហូតដល់ខ្ញុំអាចធ្វើការងារទាំងអស់នៅផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍ មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទទួលយកអ្នកជំងឺ។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ខ្ញុំ​មាន​សកម្មភាព​វិជ្ជាជីវៈ​ច្រើន​ក្រៅពី​ការអនុវត្ត ខ្ញុំ​តែងតែ​ធ្វើការ​នៅក្រៅ​ការិយាល័យ​។

អ្នកប្រឆាំងនៃការងារពីចម្ងាយជឿថាមានការរំខានជាច្រើននៅផ្ទះ៖ អាហារពេលល្ងាចកំពុងឆេះ ហើយទារកកំពុងស្រែកនៅក្នុងបន្ទប់បន្ទាប់។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាបច្ចេកវិទ្យាគឺជាជម្រកធម្មជាតិសម្រាប់សហស្សវត្សរ៍។ សន្និសិទ Skype គឺស៊ាំជាងការប្រជុំធម្មតា។ ហើយកិច្ចការច្រើនគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ដូច្នេះពួកគេចូលរួមនៅក្នុងគម្រោងជុំវិញពិភពលោក ដោយរីករាយនឹងឡាតេនៅក្នុងហាងកាហ្វេក្បែរផ្ទះ។ គុណសម្បត្តិនៃការធ្វើការពីផ្ទះ លើសពីគុណវិបត្តិ។

1. មិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដើម្បីធ្វើការ

ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​គឺ​ហត់​នឿយ ភាព​នឿយ​ហត់​នឹង​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​តស៊ូ​ជាមួយ​នឹង​ចរាចរណ៍។ ស្ត្រេស​អាច​ជៀស​វាង​បាន​ដោយ​មិន​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​ក្នុង​ម៉ោង​ប្រញាប់។

2. មានឱកាសញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណ

នៅ​ផ្ទះ អ្នក​ញ៉ាំ​ពេល​ឃ្លាន មិន​មែន​ដោយសារ​អផ្សុក ឬ​អ្នក​ផ្សេង​ញ៉ាំ​ទេ។ ខ្ញុំតែងតែគិតខ្លួនឯងថាម៉ោងបីរសៀលហើយ ហើយខ្ញុំមិនទាន់បានញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចទេ។ សូម្បីតែទូទឹកកករបស់ខ្ញុំទទេក៏ដោយ ខ្ញុំអាចស្ងោរពងមាន់ពីរបីពង ធ្វើនំប៉័ងស្រស់ និងធ្វើតែ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពីផ្ទះពេញមួយថ្ងៃ អ្នកត្រូវសម្រាកពេលខ្លះ ដើម្បីកុំឱ្យឆ្កួត។ អ្នក​អាច​ជ្រើសរើស​វាយ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ ហើយ​ទៅ​រត់​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ក្តៅ និង​មាន​ពន្លឺថ្ងៃ​ដូច​ជា XNUMX: XNUMX ល្ងាច។ ថាមពលដែលអ្នកនឹងចំណាយក្នុងការកកស្ទះចរាចរណ៍គឺមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការចំណាយលើការដើរ ឬការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំដែលធ្វើការពីផ្ទះអនុវត្តតាមរយៈវីដេអូ YouTube ។

3. គ្មានការនឿយហត់ពីការងារ

បុគ្គលិក​ការិយាល័យ​ជាច្រើន​មិន​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នៅ​ពេល​ល្ងាច ដោយ​លើក​ឡើង​ពី​ការ​អស់កម្លាំង។ ពួកគេនិយាយថាពួកគេនឿយហត់ក្នុងរាងកាយ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ពួកគេអង្គុយស្ងៀមពេញមួយថ្ងៃ។ មនុស្សទាំងនេះច្រឡំភាពអស់កម្លាំងខាងបញ្ញានិងអារម្មណ៍ជាមួយនឹងភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ។ តាមពិតរាងកាយត្រូវការចលនា។

នៅផ្ទះខ្ញុំធ្វើចលនាច្រើនណាស់។ ក្នុង​ពេល​នោះ ខ្ញុំ​ដាក់​ម៉ាស៊ីន​បោក​ខោអាវ លិច​ហើយ​ផ្ញើ​អ៊ីមែល ខ្ញុំ​ទៅ​ទូរទឹកកក ខ្ញុំ​ធ្វើ​ម្ហូប ខ្ញុំ​អង្គុយ​អាន។ នៅ​ផ្ទះ​អ្នក​មាន​សេរីភាព​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​តាម​ល្បឿន​ដែល​ស័ក្តិសម​នឹង​អ្នក​នៅ​កន្លែង​និង​មុខ​តំណែង​ណា​មួយ ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​សូវ​នឿយ​ហត់។ ហើយនៅក្នុងការិយាល័យកុំក្រោកពីតុម្តងទៀតដើម្បីកុំឱ្យមិត្តរួមការងារគិតថាអ្នកធ្វើការតិចជាងគេ។

4. ធ្វើការពីផ្ទះកាន់តែងាយស្រួល

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការរត់នៅកន្លែងណាមួយនៅពេលព្រឹកព្រលឹម អារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅផ្ទះ បរិយាកាសតែងតែមានភាពវិជ្ជមាន និងមានភាពធូរស្រាលជាងមុន ផ្តល់ថាមាននរណាម្នាក់ជួយកិច្ចការផ្ទះ និងកូន។ វាជាការខកចិត្តនៅពេលដែលទារកស្រែកក្នុងអំឡុងពេលកិច្ចប្រជុំ Skype ឬអ្នកត្រូវឈប់ពីការងារបន្ទាន់ព្រោះអ្នកត្រូវទៅហាងលក់គ្រឿងទេសនិងចម្អិនអាហារពេលល្ងាច។ កំណត់ព្រំដែនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការប្រកបដោយផលិតភាព និងផាសុកភាព។

5. ធ្វើការកាន់តែមានផលិតភាព

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការក្នុងអារម្មណ៍ល្អ រកពេលហាត់ប្រាណ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង នោះអ្នកនឹងធ្វើការកាន់តែប្រសើរ។ អ្នកកាន់តែមានភាពធូរស្រាល ឆ្អែត មានន័យថា អ្នកគ្មានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតទៅលើកិច្ចការ និងដោះស្រាយនោះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គរបស់ខ្ញុំជាមួយអតិថិជន ខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនលើការគ្រប់គ្រងពេលវេលា និងការបង្វិលការងារ។ បន្តិចម្ដងៗ ការងារពីផ្ទះអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលកិច្ចការជំនាញត្រូវបានបញ្ចប់ អាហារពេលល្ងាចត្រូវបានចម្អិន និងសំលៀកបំពាក់ត្រូវបានដែក។ កុំខ្លាចក្នុងការសុំចៅហ្វាយរបស់អ្នកឱ្យអ្នកធ្វើការពីផ្ទះពីរបីថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ចំណុចសំខាន់ថ្ងៃនេះ គឺត្រូវធ្វើការឱ្យកាន់តែឆ្លាតវៃ មិនពិបាកជាង។

សូមផ្ដល់យោបល់