ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីត្រូវការញ៉ាំខ្លាញ់

ទោះបីជាបន្ទុកកាឡូរីកាន់តែច្រើនដែលតំណាងឱ្យការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីវាពិបាកក្នុងការជំនួសផលិតផលនេះ។

វាគឺជាអាស៊ីត arachidonic តែមួយគត់។ វាគឺជាខ្លាញ់ដែលមិនឆ្អែតដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិមិនមែនជាញឹកញាប់ទេ។ ហើយអាស៊ីតនេះគឺអំណោយផលបំផុតក្នុងការប៉ះពាល់ដល់រាងកាយស្ត្រីទាំងមូល: ស្នាមជ្រីវជ្រួញធ្វើអោយស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ នេះគឺជាជាតិខ្លាញ់ដែលមិនឆ្អែតដ៏កម្រធ្វើនិយ័តកម្មប្រព័ន្ធអ័រម៉ូននិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់ស្ត្រីមានភាពទន់ភ្លន់និងយឺត។

តាមពិតមានវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់ (A, D, E) និងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតបូករួមជាមួយឡេលីទីនដូច្នេះអ្នកអាចសម្អាតសរសៃឈាមរបស់យើងពីកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

ខ្លាញ់ក៏ជួយបណ្តេញជាតិពុលនិងរ៉ាឌីយ៉ូនក្លីដផងដែរ។ ផលិតផលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាង“ សាច់ញាតិ” ជិតបំផុតរបស់វា - ប៊ឺ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកាណាដានិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃជាតិខ្លាញ់បានបន្ថែមនិងសមត្ថភាពរបស់ផលិតផលក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពបញ្ញានិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ការសន្និដ្ឋាននេះបាននាំឱ្យជនជាតិកាណាដាធ្វើការសិក្សារបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះមុនពេលប្រលងកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏សំខាន់មួយឬ“ ការបំផុសគំនិត” ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមិនប៉ះពាល់ដល់ការញ៉ាំបាសឆ្ងាញ់ទេ។

ហើយសូមចាំថាមានតែពេលនោះទេដែលជាតិខ្លាញ់នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយហើយដាក់វានៅលើជើងជើងនិងដៃប្រសិនបើអ្នកមានវាដោយគ្មានការវាស់វែង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលនេះផ្ទុយទៅវិញវានឹងមានប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។