កីឡា៖ ចាប់ពីអាយុប៉ុន្មាន?
“ដូចជារថយន្តត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ទី ដូច្នេះកុមារត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្លាស់ទី។ ការកំណត់ចលនារបស់អ្នកកំពុងរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក” វេជ្ជបណ្ឌិត Michel Binder ពន្យល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមប្រយ័ត្នកុំចុះឈ្មោះកូនតូចរបស់អ្នកលឿនពេកសម្រាប់ថ្នាក់កីឡា។ នៅអាយុប្រាំមួយឆ្នាំ នៅពេលដែលគាត់បានបង្កើតការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ កូនរបស់អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីលេងនៅលើទីលាន។ ជាការពិតណាស់ ជាទូទៅ ការអនុវត្តកីឡាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 7 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែសកម្មភាពរាងកាយអាចត្រូវបានអនុវត្តពីមុន ដូចដែលបានបង្ហាញដោយម៉ូដនៃថ្នាក់ "អ្នកហែលទឹកទារក" និង "កីឡាទារក" ដែលផ្តោតសំខាន់លើការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន និងកន្លែងហាត់ប្រាណដ៏ទន់ភ្លន់ចាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ។ នៅអាយុ 7 ឆ្នាំ ដ្យាក្រាមរាងកាយគឺនៅនឹងកន្លែង ហើយកុមារបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អនូវតុល្យភាព ការសម្របសម្រួល ការគ្រប់គ្រងកាយវិការ ឬសូម្បីតែសញ្ញាណនៃកម្លាំង និងល្បឿន។ បន្ទាប់មកអាយុពី 8 ទៅ 12 ឆ្នាំមកដល់ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ ហើយអាចជាការប្រកួតប្រជែង។ នៅក្នុងក្រុមអាយុនេះ សម្លេងសាច់ដុំមានការរីកចម្រើន ប៉ុន្តែហានិភ័យរាងកាយក៏លេចឡើងផងដែរ។
ដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ៖
- ចាប់ពីអាយុ 2 ឆ្នាំ: ទារក - កីឡា;
- ពី 6 ទៅ 8 ឆ្នាំ: កុមារអាចជ្រើសរើសកីឡាតាមជម្រើសរបស់គាត់។ ចូលចិត្តកីឡាបុគ្គលដែលមានស៊ីមេទ្រីដូចជា កាយសម្ព័ន្ធ ហែលទឹក ឬរាំ។
- ចាប់ពីអាយុ 8 ដល់ 13 ឆ្នាំ៖ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការប្រកួតប្រជែង។ ចាប់ពីអាយុ 8 ឆ្នាំ លើកទឹកចិត្តដល់កីឡាសម្របសម្រួល បុគ្គល ឬសមូហភាព៖ កីឡាវាយកូនបាល់ សិល្បៈក្បាច់គុន បាល់ទាត់... វាមានអាយុត្រឹមតែ 10 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលកីឡាស៊ូទ្រាំដូចជារត់ ឬជិះកង់គឺសមបំផុត។ .
តួអក្សរមួយ កីឡាមួយ។
បន្ថែមពីលើសំណួរអំពីភាពជិតខាងភូមិសាស្រ្ត និងតម្លៃហិរញ្ញវត្ថុ កីឡាមួយត្រូវបានជ្រើសរើសលើសពីអ្វីទាំងអស់តាមបំណងប្រាថ្នារបស់កុមារ! តួអង្គលេចធ្លោរបស់គាត់នឹងមានឥទ្ធិពលជាញឹកញាប់។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលកីឡាដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយកុមារដើម្បីប្រឆាំងនឹងការចង់បានរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ ក្មេងដែលទើបចេះដើរតេះតះ ខ្មាស់អៀន និងស្គមស្គាំងនឹងជ្រើសរើសយកកីឡាដែលគាត់អាចលាក់ខ្លួន ដូចជាកីឡាវាយកូនបាល់ ឬកីឡាជាក្រុមដែលគាត់អាចចូលរួមជាមួយហ្វូងមនុស្ស។ គ្រួសាររបស់គាត់ចង់ចុះឈ្មោះគាត់សម្រាប់កីឡាយូដូដើម្បីឱ្យគាត់មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញ យុវជនដែលត្រូវតែបញ្ចេញមតិ ដើម្បីឲ្យគេកត់សម្គាល់ ចូលចិត្តស្វែងរកកីឡាដែលមានទស្សនីយភាព ដូចជាបាល់បោះ វាយកូនបាល់ ឬបាល់ទាត់។ ទីបំផុត ក្មេងដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំ រីករាយនឹងឈ្នះ ប៉ុន្តែអ្នកចាញ់ដែលឈឺចាប់ ត្រូវការការធានាឡើងវិញ នឹងផ្តោតលើកីឡាកម្សាន្តជាជាងការប្រកួត។
ដូច្នេះសូមឱ្យកូនរបស់អ្នកវិនិយោគលើកីឡាដែលគាត់ចង់បាន ៖ ការលើកទឹកចិត្តគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជម្រើស។ បារាំងឈ្នះពានបាល់ទាត់ពិភពលោក៖ គាត់ចង់លេងបាល់ទាត់។ បុរសជនជាតិបារាំងម្នាក់បានមកដល់វគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រនៃ Rolland Garros៖ គាត់ចង់លេងកីឡាវាយកូនបាល់ ... កុមារគឺជា "zapper" អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើវា។ ផ្ទុយទៅវិញ ការបង្ខំវានឹងនាំគាត់ទៅរកបរាជ័យ។ លើសពីនេះទៅទៀតកុំធ្វើឱ្យអ្នកតូចមានកំហុសដែលមិនចង់លេងកីឡា។ មនុស្សគ្រប់រូបមានផ្នែកផ្ទាល់ខ្លួនដែលចាប់អារម្មណ៍! វាអាចរីកចម្រើនក្នុងសកម្មភាពផ្សេងៗ ជាពិសេសសិល្បៈ។
ជាការពិតណាស់, ឪពុកម្តាយខ្លះគិតដល់ការដាស់កូនរបស់ពួកគេដោយរៀបចំកាលវិភាគពេញលេញនៅដើមឆ្នាំសិក្សាជាមួយនឹងសកម្មភាពកីឡាយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។. សូមប្រយ័ត្ន វាអាចផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងហត់នឿយពេញមួយសប្តាហ៍ ហើយមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ ឪពុកម្តាយត្រូវតែភ្ជាប់ "ការសម្រាក" និង "ការកំសាន្ត" ជាមួយនឹងគំនិតនៃការឱ្យកូនរបស់ពួកគេហាត់កីឡា ...
កីឡា៖ ច្បាប់មាសទាំង ៤ របស់បណ្ឌិត Michel Binder
- កីឡាត្រូវតែនៅតែជាកន្លែងលេងសើច ដែលជាហ្គេមដែលត្រូវបានយល់ព្រមដោយសេរី។
- ការប្រតិបត្តិនៃកាយវិការត្រូវតែកំណត់ដោយការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់;
- ការរំខានណាមួយនៅក្នុងសមតុល្យទូទៅរបស់កុមារដោយសារតែការអនុវត្តន៍កីឡាត្រូវតែនាំដោយគ្មានការពន្យាពេលដល់ការកែតម្រូវនិងការសម្របសម្រួលចាំបាច់។
- contraindications ដាច់ខាតចំពោះការអនុវត្តកីឡាគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ ពិតជាមានសកម្មភាពកីឡាដែលតាមធម្មជាតិ ចង្វាក់ និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាត្រូវបានសម្របតាមកូនរបស់អ្នក។