ជ្រើសរើសអំណោយជាលក្ខណៈបុគ្គល មិនមែនមកពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អនោះទេ ប៉ុន្តែដោយការឈរនៅកន្លែងរបស់គាត់ ហើយដឹងពីអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចរកឃើញម៉ាស៊ីនទឹកផ្លែឈើជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ដោយសារគាត់ចូលចិត្តផឹកទឹកផ្លែឈើស្រស់នៅពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាអ្នកថតរូប គាត់ចង់ទទួលបានកែវថ្មី មិនមែនឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដែលអ្នកភាគច្រើនប្រើពេលច្របាច់ទឹកនោះទេ។ អំណោយទាំងអស់នៅក្នុងអត្ថបទនឹងត្រូវបានបែងចែកជា XNUMX ក្រុម៖ ចម្អិនអាហារ សុខភាព ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង កីឡា និងបច្ចេកវិទ្យា។
ចង្ក្រាន
ប្រភេទនេះមិនរាប់បញ្ចូលអាហារខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាសម្រាប់ផលិតអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
ដំណុះគ្រាប់ធញ្ញជាតិនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យ វានឹងដោះលែងអ្នកពីដំណើរការដ៏លំបាកនៃដំណុះដោយដៃ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមមុខម្ហូបជាច្រើនពីវប្បធម៌គ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រស់ៗដែលមិនបានកែប្រែទៅក្នុងម៉ឺនុយ។
ឧបករណ៍បំលែងជាតិទឹកគឺជាការច្នៃប្រឌិតធ្វើម្ហូបមួយផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយស្តុកទុកផ្លែប៉ោម ចេក ប៉េងប៉ោះ និងផ្លែឈើសរីរាង្គជាច្រើនទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារដែលរក្សាបាននូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែយ៉ាងពេញលេញ។
ទឹកអាល់កាឡាំងគឺជានិន្នាការថ្មីក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលថាមនុស្សម្នាក់មានទឹក 70% ហើយសុខុមាលភាពភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើទឹកផឹក។ យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវវាគឺជាបរិយាកាសអាល់កាឡាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកានៃរាងកាយដំណើរការតាមធម្មជាតិ។ ឧបករណ៍នេះបើយោងតាមការធានារបស់អ្នកបង្កើតធ្វើឱ្យទឹកមានសុខភាពល្អបំផុត។
អ្នកក៏អាចគិតពីឡចំហាយទ្វេរ ម៉ាស៊ីនលាយ ឬឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ប៉ុន្តែពួកវាគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ក្មេងស្រី។
សុខភាព
សុខភាពកំណត់គុណភាពនៃជីវិត មានឧបករណ៍ជាច្រើនដើម្បីរក្សាវា។ ជាឧទាហរណ៍ កម្រាលពូកពណ៌បៃតងធ្វើពីស្មៅ ឬគ្រួសតូចៗក្នុងអាងងូតទឹក នឹងក្លាយជាអំណោយដ៏ល្អដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាត លក្ខណៈសម្បត្តិនៃកម្រាលម៉ាស្សា វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសឱ្យមានអារម្មណ៍នៃធម្មជាតិជាមួយនឹងបាតជើងរបស់អ្នក។ ជើង។
ក្រចកដៃគឺជាអំណោយដ៏ឃោរឃៅ វានឹងជួយឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង ដោយសារការម៉ាស្សាឆ្លុះ ហើយវាក៏មើលទៅត្រជាក់ និងភ្ញាក់ផ្អើលសម្រាប់អ្នកដែលឃើញរឿងបែបនេះជាលើកដំបូង។ ជាការពិត អ្នកអាចឈរនៅលើវាបាន ទោះបីជាដំបូងអ្នកនឹងមិនឈរនៅលើក្រចកជាមួយនឹងទម្ងន់របស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមដោយជើងមួយ ហើយសម្រាកនៅលើឥដ្ឋជាមួយនឹងមួយទៀត ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍នៃការហ្វឹកហាត់អ្នក នឹងអាចឈរដោយជើងទាំងពីរ។
ឧបករណ៍បំពងអណ្តាត ប្រដាប់លាងច្រមុះ និងជក់ធម្មជាតិ។ យើងធ្លាប់ដុសធ្មេញរបស់យើង ប៉ុន្តែបែហោងធ្មែញមាត់មិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះពួកវាទេ អតិសុខុមប្រាណកើនឡើងនៅលើអណ្តាត និងក្នុងច្រមុះ។ សម្រាប់ Yogis វាគឺជាទម្លាប់ធម្មជាតិមួយក្នុងការសម្អាតមាត់ទាំងមូល សម្រាប់ការនេះ ប្រដាប់កោសអណ្តាត និងទឹកតែលាងច្រមុះត្រូវបានបង្កើតឡើង។ តាមរយៈការធ្វើបង្គន់ពេលព្រឹកបែបនេះ អ្នកនឹងបន្ថែមសុខភាពរបស់អ្នក និងការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ សូមប្រយ័ត្នជាមួយការលាងច្រមុះរបស់អ្នក ព្រោះទឹកអាចចូលទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកបាន ដូច្នេះហើយធ្វើវាឱ្យត្រូវ និងដោយគ្មានការនិយមជ្រុល។
ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង
ផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់បុរសគឺ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍រីកចម្រើន។
សំបុត្រទៅកាន់កន្លែងដកថយ នេះគឺជាដំណើរដ៏រំភើបមួយទៅកាន់ខ្លឹមសាររបស់អ្នក មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាននោះទេ ប៉ុន្តែបុរសគ្រប់រូបត្រូវតែឆ្លងកាត់វា។ ពួកយើងភាគច្រើនសុបិនចង់ចេញពីវដ្ដនៃការរកលុយ និងដណ្តើមបានកំពូលភ្នំរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីមានអារម្មណ៍សន្តិភាព និងភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ វាជាការដកថយដែលនឹងផ្តល់ឱកាសដើម្បីបំបែកចេញពីជីវិតធម្មតា និងបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការគិតឡើងវិញអំពីខ្លួនឯង។
វគ្គនៃការតាំងសមាធិ ឬយូហ្គា ជីវិតរបស់បុរសគឺពោរពេញដោយភាពតានតឹង និងភាពតានតឹង ជារឿយៗមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សម្រាកនោះទេ ដោយសារតែបញ្ហានេះ សុខភាពទទួលរងនូវការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកមិនទាន់បានស្ទាត់ជំនាញសមាធិ ឬយូហ្គាទេនោះ នេះនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់គាត់ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គសិក្សាក្រោមការណែនាំពីគ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ គាត់នឹងឡើងដល់កម្រិតថ្មីមួយ។
ឧបករណ៍ភ្លេងក៏នឹងក្លាយជាអំណោយដ៏ល្អដែរ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យវាប្រសិនបើគាត់និយាយថាគាត់ចង់រៀនពីរបៀបលេងវា។ អំណោយនេះមានផ្នែកមួយដែលអនុវត្តដោយការស្ទាត់ជំនាញឧបករណ៍តន្ត្រីអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងបង្កើនភាពឆ្លាតវៃ។
កីឡា
វាតែងតែមាន ហើយនឹងនៅតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់បុរស។ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យបុរសនូវគ្រឿងសម្រាប់កីឡាដែលគាត់ធ្វើ។ ឧទាហរណ៍ស្រោមដៃថ្មីសម្រាប់អ្នកប្រដាល់។
ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគឺជាអំណោយដែលបុរសភាគច្រើននឹងទទួលយកដោយរីករាយ។ ឧទាហរណ៍ជញ្ជាំងឡើងជញ្ជាំង។ អំណោយបែបនេះនឹងមិនចំណាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែវានឹងពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល អភិវឌ្ឍការស៊ូទ្រាំ ហើយនឹងមានលក្ខណៈដើម 100% បើប្រៀបធៀបទៅនឹងម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើភាគច្រើន។
ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកស្រឡាញ់ទឹក នោះគាត់នឹងរីករាយក្នុងការទទួលបានក្តារ SUP ដែលអាចបំប៉ោង ឬ kayak ពីរកៅអី។ តម្លៃនៃអំណោយបែបនេះគឺប្រហែល 20 ពាន់ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួលវត្ថុបែបនេះពួកគេនឹងសងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរការធ្វើដំណើរទៅធម្មជាតិ។
បច្ចេកទេស
ពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សកាន់តែច្រើនយល់ថាប្រេងនឹងអស់ក្នុងរយៈពេលមួយរយឆ្នាំ។ មានមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងដែលដឹងថាវាចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាបរិស្ថាន ដូច្នេះម៉ូដសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនអគ្គិសនីកំពុងដើរជុំវិញពិភពលោកដោយទំនុកចិត្ត។ ឥឡូវនេះវាអាចទៅរួច និងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានអ្វីមួយពីប្រភេទនៃការដឹកជញ្ជូននេះ។ រូបភាពនៃរបៀបដែលបុរសវ័យក្មេង និងសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យជិះកង់អគ្គិសនីទៅធ្វើការនៅពេលព្រឹកគឺលែងជាកម្រនិងអសកម្មទៀតហើយ វានឹងក្លាយជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យ ជាពិសេសចាប់តាំងពីរដូវផ្ការីកមកដល់។ ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់បុរសរបស់ពួកគេខ្លាំង និងមានសុវត្ថិភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ មានជម្រើសរថយន្តអគ្គិសនី ឧទាហរណ៍ Nissan Leaf, LADA Ellada ឬ Renault Fluence ZE
អ្នកស្គាល់បុរសរបស់អ្នកប្រសើរជាងអ្នកគិត ហើយដោយស្តាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកអាចដឹងថាអំណោយណាមួយដែលគាត់នឹងចូលចិត្ត។ រឿងចំបងគឺត្រូវទៅជិតជម្រើសដែលដឹកនាំដោយចំណាប់អារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់លើសពីនេះទៀតនេះនឹងធ្វើជាគំរូដ៏ល្អព្រោះថ្ងៃទី 8 ខែមីនានឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ។