មាតិកា
ការរួមភេទក្រោយពេលសម្រាលកូន
បំណងប្រាថ្នាតិចគឺជារឿងធម្មតា
គ្មានស្តង់ដារ។ បន្ទាប់ពីការមកដល់នៃទារកប្តីប្រពន្ធនីមួយៗបានរកឃើញការរួមភេទរបស់ពួកគេតាមល្បឿនរបស់ពួកគេ។ ខ្លះលឿនជាងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅមានមនុស្សតិចណាស់ដែលបន្តទំនាក់ទំនងក្នុងខែដំបូង។ ពិតជាមិនមានច្បាប់អ្វីទាំងអស់។ វាជារាងកាយរបស់យើងដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថា តើយើងអាចបន្តការរួមភេទបានឬអត់។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោប្រសិនបើការជំរុញមិនត្រលប់មកវិញភ្លាមៗ។
សម្របទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ យើងទើបតែមានកូន ហើយបានផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។ ចង្វាក់ថ្មីនៃជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងនឹងទៅពីគូស្នេហ៍ 'គូស្នេហ៍' ទៅប្ដីប្រពន្ធ។ បន្តិចម្ដងៗ ការរួមភេទនឹងចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៅក្នុង "ជីវិតថ្មី" នេះ។
នៅលើសេចក្តីប្រកាស។ ប្ដីប្រពន្ធយើងអត់ធ្មត់? ប៉ុន្តែភាពអស់កម្លាំង និងការយល់ឃើញអំពីរាងកាយ "ថ្មី" របស់យើងរារាំងយើងពីការរួមភេទឡើងវិញ។ ដូច្នេះយើងនិយាយដូច្នេះ។ យើងពន្យល់គាត់ថា បំណងប្រាថ្នារបស់យើងនៅតែមាន ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះគាត់ត្រូវតែអត់ធ្មត់ ធានាយើងឡើងវិញ ជួយយើងឱ្យទប់ខ្សែកោងរបស់យើង និងមានអារម្មណ៍ចង់បាន។
យើង "បណ្តុះទំនាក់ទំនងរបស់យើង"
បើកផ្លូវសម្រាប់ភាពទន់ភ្លន់! ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់យើងអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីត្រឡប់មកវិញ ដែលនេះជារឿងធម្មតា។ សម្រាប់ពេលនេះ យើងកាន់តែត្រូវការភាពទន់ភ្លន់ និងការឱបតិចតួចជាងការរួមភេទ។ ប្រហែលជាយើងចង់បាន ហើយចង់ឲ្យគាត់ឱបយើងតែប៉ុណ្ណោះ។ វាជាឱកាសសម្រាប់គូស្នេហ៍ដើម្បីស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាលថ្មីមួយ។
ម៉ោងច្រៀង។ យើងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការលះបង់ពេលវេលាដល់ប្តីប្រពន្ធរបស់យើងក្នុងពេលល្ងាច សូម្បីតែមួយថ្ងៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ តោះព្យាយាមរៀបចំពីពេលមួយទៅពេលមួយសម្រាប់តែពីរ! មករួមគ្នាជាប្ដីប្រពន្ធមិនមែនជាឪពុកម្ដាយទេ។ ឧទាហរណ៍ អាហារពេលល្ងាចមួយទល់មួយ ឬដើរលេងបែបរ៉ូមែនទិកដើម្បីស្វែងរកចំណងស្នេហ៍របស់យើង។
ពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
ជាក់ស្តែង បំណងប្រាថ្នាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការរៀបចំផែនការ។ សម្រាប់ការសម្រាក "ឱប" យើងពេញចិត្តនឹងពេលវេលាបន្ទាប់ពីអាហាររបស់ទារក។ គាត់គេងយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្តបន្តិច... សំខាន់ជាងទាំងអស់។
សំណួរអំពីអរម៉ូន
ការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្វើឱ្យទ្វារមាសស្ងួត។ ដើម្បីទទួលបានភាពសុខស្រួលបន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ ពួកយើងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើប្រេងរំអិលជាក់លាក់ដែលមានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននោះទេ។
ទីតាំងមានផាសុកភាព
ប្រសិនបើយើងបានវះកាត់រួច យើងចៀសវាងការមានទម្ងន់របស់ដៃគូយើងនៅលើពោះ។ នោះនឹងប្រថុយជាជាងផ្តល់ការសប្បាយដល់យើង ដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់។ ទីតាំងមួយទៀតមិនត្រូវបានណែនាំទេ៖ អ្នកដែលនឹកឃើញដល់ការសម្រាលកូន (នៅលើខ្នង ជើងលើក) ជាពិសេសប្រសិនបើវាខុស។ យើងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការអូសបន្លាយការលេងមុន ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការជ្រៀតចូល។
ខ្លាចមានផ្ទៃពោះទៀត?
ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម វាពិតជាអាចមានផ្ទៃពោះម្ដងទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ស្ត្រីតិចណាស់ដែលដឹងថាខ្លួនមានកូននៅពេលនេះ។ ភាគច្រើនមិនមានរដូវទៀតទេរហូតដល់បីទៅបួនខែក្រោយមក។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីរបស់យើង ដែលនឹងណែនាំយើងអំពីវិធីពន្យារកំណើតដែលសមរម្យសម្រាប់រយៈពេលនេះ។