តើអាហារប្រភេទណាដែលមិនគួរផ្តល់ឱ្យកុមារនៅសាលារៀន
 

អ្វីដែលមិនគួរផ្តល់ឱ្យសិស្សជាមួយអ្នក ហើយអ្វីដែលគួរត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីម៉ឺនុយរបស់កុមារ៖

  • នំសាំងវិច សាច់ក្រក និងប៊ឺ។ ប្រេងអាចលេចធ្លាយ ហើយមានខ្លាញ់ច្រើននៅក្នុងសាច់ក្រក ហើយវាមិនខុសគ្នាពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វានោះទេ។
  • បង្អែម។ មិនមានអ្វីខុសជាមួយសូកូឡាមួយដុំទេ ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីរៀន។ សូកូឡា​អាច​រលាយ​បាន ហើយ​បង្អែម​គឺ​គួរ​ឱ្យ​រំភើប​ចិត្ត និង​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ថាមពល​ខ្លាំង - វា​ក្លាយ​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​អង្គុយ​ស្ងៀម ហើយ​ផ្តោត​អារម្មណ៍។
  • នំកែកឃឺ - អាចខ្ចាត់ខ្ចាយនៅក្នុងកាបូបយួរដៃ និងទុកស្នាមប្រឡាក់ខាញ់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា។
  • អាចរលួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយគ្មានទឹកដោះគោយ៉ាអួទូទឹកកក, kefirs ។ គម្របក្រោមវីសគឺជាបញ្ហានៅក្នុងកាបូប។
  • បន្ទះសៀគ្វី នំកែកឃឺ ប្រសិនបើមិនផលិតនៅផ្ទះ ដោយគ្មានប្រេង និងសារធាតុគីមី - ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះកុមារ។
  • នំដែលអាចរលួយបាន នំកុម្មង់នំជាមួយក្រែមប៊ឺតខ្លាញ់ ដែលអាចប្រឡាក់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក ពុល ហើយនៅតែឃ្លាន។

សូមផ្ដល់យោបល់