ភ្នែកអាចជាកញ្ចក់នៃព្រលឹង ប៉ុន្តែគំនិតទូទៅនៃសុខភាពអាចទទួលបានដោយការមើលក្រចក។ មានសុខភាពល្អនិងរឹងមាំពួកគេមិនត្រឹមតែជាការធានានៃ manicure ដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាសូចនាករមួយនៃស្ថានភាពនៃរាងកាយផងដែរ។ អ្វីដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក John Anthony (Cleveland) និងវេជ្ជបណ្ឌិត Debra Jaliman (ញូវយ៉ក) និយាយអំពីរឿងនេះ – អានបន្ត។
វេជ្ជបណ្ឌិត Anthony មានប្រសាសន៍ថា “វាអាចកើតឡើងតាមធម្មជាតិតាមអាយុ។ "ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ពណ៌លឿងក៏កើតចេញពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្រចក និងផ្នែកបន្ថែមអាគ្រីលីកច្រើនពេកដែរ។" ការជក់បារីគឺជាមូលហេតុដែលអាចកើតមានមួយទៀត។
លក្ខខណ្ឌមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌទូទៅបំផុត។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jaliman “ក្រចកដៃស្តើង ផុយ គឺជាលទ្ធផលនៃភាពស្ងួតនៃបន្ទះក្រចក។ ហេតុផលអាចជាការហែលទឹកក្នុងទឹកដែលមានជាតិក្លរីន ថ្នាំលាបក្រចកអាសេតូន ការលាងចានញឹកញាប់ដោយប្រើសារធាតុគីមីដោយគ្មានស្រោមដៃ ឬគ្រាន់តែរស់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំណើមទាប។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរួមបញ្ចូលខ្លាញ់បន្លែដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរបបអាហារនៅលើមូលដ្ឋានបន្តដែលចិញ្ចឹមរាងកាយពីខាងក្នុង។ ប្រសិនបើក្រចកផុយគឺជាបញ្ហាជាប់លាប់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស៖ ពេលខ្លះនេះគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺ hypothyroidism (ការផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតមិនគ្រប់គ្រាន់)។ ក្នុងនាមជាជំនួយដំបូងពីខាងក្រៅ សូមប្រើប្រេងធម្មជាតិដើម្បីរំអិលបន្ទះក្រចក ដែលដូចជាស្បែកស្រូបយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ វេជ្ជបណ្ឌិត Jaliman ណែនាំឱ្យប្រើប៊ឺ និងផលិតផលដែលមានអាស៊ីត hyaluronic និងគ្លីសេរីន។ អាហារបំប៉ន biotin ជំរុញការលូតលាស់ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Anthony មានប្រសាសន៍ថា “ជួនកាលការហើម និងមូលនៃក្រចកអាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើម ឬតម្រងនោម។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះមិនចាកចេញពីអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរនោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
មនុស្សជាច្រើនគិតថាចំណុចពណ៌សនៅលើបន្ទះក្រចកបង្ហាញពីកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងខ្លួន ប៉ុន្តែនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Anthony មានប្រសាសន៍ថា “ជាធម្មតា កន្លែងទាំងនេះមិននិយាយច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាពទេ។
“ដុំពក ឬដុំពកនៅលើក្រចកជារឿយៗកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃរបួសដោយផ្ទាល់ទៅក្រចក ឬទាក់ទងនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Anthony មានប្រសាសន៍ថា ក្នុងករណីចុងក្រោយ ក្រចកច្រើនជាងមួយត្រូវបានប៉ះពាល់។ មូលហេតុដែលជំងឺផ្ទៃក្នុងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីក្រចកដៃ? រាងកាយត្រូវបានបង្ខំឱ្យខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះដោយរក្សាទុកថាមពលរបស់ខ្លួនសម្រាប់ភារកិច្ចសំខាន់បំផុត។ តាមន័យត្រង់ រាងកាយនិយាយថា៖ «ខ្ញុំមានកិច្ចការសំខាន់ជាងការរីកលូតលាស់ក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ»។ ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយនៃបន្ទះក្រចកផងដែរ។
តាមក្បួននេះគឺជាបាតុភូតសុវត្ថិភាពដែលកើតឡើងទាក់ទងនឹងភាពចាស់នៃរាងកាយហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាព។ វេជ្ជបណ្ឌិត Jaliman មានប្រសាសន៍ថា "ដូចជាស្នាមជ្រួញនៅលើផ្ទៃមុខ បន្ទាត់បញ្ឈរលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិ" ។
ក្រចករាងស្លាបព្រាគឺជាចានស្តើងដែលយករាងរាងកោង។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Jaliman "នេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក"។ លើសពីនេះទៀត ក្រចកស្លេកខ្លាំងពេកក៏អាចជាសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញសារធាតុពណ៌ខ្មៅ (ឧទាហរណ៍ឆ្នូត) នៅលើចាន នេះគឺជាការហៅទូរស័ព្ទទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ “មានលទ្ធភាពនៃជំងឺ melanoma ដែលអាចបង្ហាញខ្លួនវាតាមរយៈក្រចក។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវគ្នា វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។