សារធាតុមួយត្រូវបានសំយោគដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃការប្រឹងប្រែងរាងកាយថេរ។ ដោយមានជំនួយរបស់វាអង្គុយនៅផ្ទះនៅលើសាឡុងអ្នកអាចបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំដូចជាអត្តពលិកពិតប្រាកដហើយថែមទាំងជួយសម្រកទម្ងន់ថែមទៀត។
ដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបែបនេះកើតឡើងវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលេបថ្នាំពិសេសជាប្រចាំ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថាពួកគេមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយប៉ុន្តែពួកគេណែនាំមិនឱ្យយកទៅឆ្ងាយហើយផ្សំថ្នាំគ្រាប់ជាមួយកីឡាប្រពៃណី។
លើសពីនេះទៅទៀតថ្នាំបង្កើនការស៊ូទ្រាំរបស់រាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវានឹងមិនដំណើរការទេក្នុងការប្រើភាពថ្មីថ្មោងជាសារធាតុហាមឃាត់សម្រាប់អត្តពលិក - ការធ្វើតេស្តមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលរកឃើញវត្តមានសារធាតុនៅក្នុងឈាម។