"របួសពេក" និងទេវកថាជិះស្គីផ្សេងទៀត។

វា​ជា​ការ​តក់ស្លុត​ពេក

ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រកីឡាជិះស្គី ហើយចាត់ទុកកីឡានេះថាជាកីឡាមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអស្ចារ្យបំផុត។ ប៉ុន្តែសូមប្រឈមមុខនឹងវា៖ ការជិះស្គីគឺពិតជាមិនមែនជាសកម្មភាពដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនោះទេ ព្រោះនៅពេលជិះស្គីមានហានិភ័យនៃការរងរបួស ការចុះចតមិនបានជោគជ័យបន្ទាប់ពីការលោត។ ការធ្លាក់មិនអាចជៀសបាន ប៉ុន្តែអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ពួកគេ។

មានកត្តាសំខាន់ពីរដែលកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

ដំបូង - សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់រួមទាំងលំហាត់ដើម្បីពង្រឹងជើង។ ថ្នាក់លើឧបករណ៍តុល្យភាព ឬតារាងតុល្យការជួយបានច្រើន — ពួកគេមិនត្រឹមតែ "បូម" ជើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួល និងអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពផងដែរ។

មុនពេលហ្វឹកហាត់ អ្នកពិតជាគួរធ្វើកំដៅឱ្យបានល្អ ដើម្បីរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការលោត។ បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំងើបឡើងវិញ។

កុំភ្លេចអំពីឧបករណ៍ការពារដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទាំងអស់ត្រូវការ។ ឧបករណ៍ស្ដង់ដាររួមមាន មួកសុវត្ថិភាព ទ្រនាប់ជង្គង់ ទ្រនាប់កែងដៃ និងស្រោមដៃ ដោយសារការរងរបួសភាគច្រើនកើតឡើងនៅលើកែងដៃ និងដៃ។ យូរៗទៅ នៅពេលអ្នករៀនដាក់ជាក្រុម វានឹងដឹងច្បាស់ថាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយត្រូវការការការពារបន្ថែមទៀត។

កត្តាសំខាន់ទីពីរគឺ អាកប្បកិរិយាផ្ទៃក្នុង និងការចូលរួមពេញលេញក្នុងដំណើរការដោយមិនរំខានដោយគំនិតផ្សេងទៀត។ ការជិះស្គីគឺនិយាយអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍ ការខ្វះការភ័យខ្លាច និងការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកឈរនៅលើក្តារ អ្នកគិតជានិច្ចថាអ្នកនឹងដួល អ្នកនឹងដួលប្រាកដណាស់ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចព្យួរគំនិតបែបនេះបានទេ។ អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ​ផ្តោត​លើ​របៀប​ដើម្បី​បញ្ចប់​ល្បិច​ហើយ​សង្កត់​លើ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវឈប់ភ័យខ្លាចហើយចាប់ផ្តើមព្យាយាម។

ដោយវិធីនេះ លក្ខណៈពិសេសនៃការជិះបន្ទះក្តាររអិលនេះធ្វើឱ្យវាស្រដៀងទៅនឹងវិធីសាស្រ្តក្នុងអាជីវកម្ម៖ សហគ្រិនកាន់តែភ័យខ្លាចចំពោះការគណនាខុសដែលអាចកើតមាន ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបរាជ័យដែលអាចកើតមាន នោះគាត់កាន់តែផ្លាស់ទីយឺត និងបាត់បង់ឱកាស ដោយគ្រាន់តែខ្លាចក្នុងការប្រថុយ។

Skateboarding គឺនិយាយអំពីការលោត និងល្បិច

ការជិះស្គីគឺច្រើនជាងកីឡាទៅទៀត។ វាជាទស្សនវិជ្ជាទាំងមូល។ នេះគឺជាវប្បធម៌នៃសេរីភាព ដែលអ្នកសម្រេចចិត្តពីរបៀប និងកន្លែងដែលអ្នកចង់អនុវត្ត។ ការជិះស្គីបង្រៀនភាពក្លាហាន សមត្ថភាពក្នុងការប្រថុយប្រថាន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ជំរុញឱ្យមានការអត់ធ្មត់ ពីព្រោះមុនពេលល្បិចចាប់ផ្តើមដំណើរការ អ្នកត្រូវតែធ្វើវារាប់សិបដងម្តងហើយម្តងទៀត។ ហើយតាមរយៈផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ ដែលមានការបរាជ័យ ការដួល និងការបាក់បែក ទីបំផុតវាប្រែចេញដើម្បីស្វែងរកស្ទីលជិះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយយល់កាន់តែច្បាស់ពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។

អ្នកជិះស្គីមិនដូចអ្នកផ្សេងទៀតទេ។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវប្រឈមមុខនឹងកុមារភាពជាមួយនឹងការចោទប្រកាន់ពីមនុស្សពេញវ័យ ការចោទប្រកាន់ថាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ពួកគេ​ត្រូវ​តែ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​គំរូ។

អ្នកជិះស្គីគឺជាមនុស្សដែលមានស្មារតីបះបោរ ត្រៀមខ្លួនបន្តធ្វើអ្វីដែលខ្លួនស្រលាញ់ ទោះបីជាមានការរិះគន់ពីសង្គមក៏ដោយ។ កន្លែងដែលភាគច្រើនមើលឃើញពីការលំបាក អ្នកជិះស្គីមើលឃើញឱកាស ហើយអាចគិតតាមរយៈដំណោះស្រាយជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ដូច្នេះកុំភ្ញាក់ផ្អើលថាពីក្មេងជំទង់កាលពីម្សិលមិញនៅលើក្តារថ្ងៃស្អែកមនុស្សម្នាក់អាចធំឡើងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការងារ។

ការជិះបន្ទះក្តាររអិលគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់យុវវ័យ

ជារឿយៗអ្នកអាចលឺថាការជិះស្គីគឺជាសកម្មភាពសម្រាប់សិស្សសាលា និងសិស្ស ប៉ុន្តែអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជិះបានគ្រប់វ័យ។ នៅអាយុ 35 ឆ្នាំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ត្រលប់មកវិញនៅលើក្តារបន្ទាប់ពីសម្រាកយូរ ហើយបន្តអនុវត្តជាប្រចាំ រៀនល្បិចថ្មីៗ និងបង្កើនជំនាញរបស់ខ្ញុំ។ វានឹងមិនយឺតពេលទេក្នុងការចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 40 និងក្រោយ។

នេះគឺជាអំណះអំណាងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀតក្នុងការចូលចិត្តជិះស្គីក្នុងវ័យពេញវ័យ៖ យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Exeter ក្នុងចំណោមអ្នកជិះស្គីនៃក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា មនុស្សដែលមានអាយុពី 40 ទៅ 60 ឆ្នាំបានកត់សម្គាល់ថាការជិះស្គីគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេមិនត្រឹមតែដោយសារតែការរក្សាសកម្មភាពរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែ​ក៏​ដោយសារ​វា​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​អត្តសញ្ញាណ​របស់​ពួកគេ ផ្តល់​នូវ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ និង​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​អារម្មណ៍​ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នេះក៏ជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើសង្គមជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា ពីព្រោះក្នុងការជិះស្គីមិនមានគំនិតនៃអាយុទេ នៅក្នុងសហគមន៍គ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីអាយុប៉ុន្មាន អ្នកបង្កើតអ្វី អ្នកស្លៀកពាក់ និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើការជាមួយនោះទេ។ នេះគឺជាសហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃមនុស្សគ្រប់ប្រភេទដែលស្រលាញ់ការងាររបស់ពួកគេ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ជិះស្គីលើទឹកកកមិនមែនសម្រាប់ស្ត្រីទេ។

គំនិតដែលថាក្មេងស្រីមិនគួរជិះស្គីគឺជាការយល់ខុសដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដែលប្រហែលជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតក់ស្លុតនៃសកម្មភាព។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចនិយាយបានថាស្ត្រីបានជិះស្គីតាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃការជិះស្គីជាបាតុភូតមួយ។

អ្នកជិះបន្ទះក្តាររអិលទាំងអស់ស្គាល់ឈ្មោះរបស់ជនជាតិអាមេរិក Patti McGee ដែលក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1960 ក្នុងវ័យជំទង់ បានចាប់ផ្តើមពិសោធន៍លើក្តារបន្ទះស្គី - តាមពិតមុនពេលវាក្លាយជាកីឡាដាច់ដោយឡែកមួយ។ នៅឆ្នាំ 1964 នៅអាយុ 18 ឆ្នាំ Patty បានក្លាយជាជើងឯកជិះស្គីថ្នាក់ជាតិដំបូងគេសម្រាប់ស្ត្រីនៅ Santa Monica ។

ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក Patty McGee នៅតែជានិមិត្តរូបនៃវប្បធម៌ជិះស្គី និងការបំផុសគំនិតដល់ក្មេងស្រីជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ អត្តពលិកដូចជា Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova បានបង្ហាញសិទ្ធិរបស់ពួកគេរួចហើយក្នុងការទទួលបានងារជាអ្នកជិះស្គីល្អបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំមានតែក្មេងស្រីកាន់តែច្រើនចូលរួមក្នុងការប្រកួតអន្តរជាតិសំខាន់ៗរបស់រុស្ស៊ី។

ការជិះស្គីគឺថ្លៃ និងពិបាក 

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងកីឡាជាច្រើន ការជិះស្គីគឺជាផ្នែកមួយនៃការដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុត។ អប្បបរមាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺក្រុមប្រឹក្សាភិបាលត្រឹមត្រូវ និងការការពារជាមូលដ្ឋាន។ អ្នកអាចចុះឈ្មោះចូលរៀននៅសាលា សិក្សាជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយគ្រូបណ្តុះបណ្តាល ឬចាប់ផ្តើមរៀនចលនាជាមូលដ្ឋានពីវីដេអូនៅលើអ៊ីនធឺណិត។

ដោយវិធីនេះ ការបូកសរុបដាច់ខាតមួយទៀតនៃការជិះបន្ទះក្តាររអិលគឺថា មិនចាំបាច់ទៅកន្លែងបំពាក់ពិសេសនោះទេ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការហ្វឹកហាត់ដំបូងអាចធ្វើឡើងសូម្បីតែនៅក្នុងឧទ្យានទីក្រុងក៏ដោយ។ សម្រាប់អ្នកដែលបានជិះស្គីច្រើនជាងមួយថ្ងៃ ទីក្រុងធំៗត្រូវបានបំពាក់ដោយកន្លែងជិះស្គីទាំងមូលជាមួយនឹងទេសភាព ផ្លូវជម្រាល ផ្លូវដែក។

ខ្ញុំហ្វឹកហាត់ជាមួយ Egor Kaldikov ដែលជាអ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ Russian Cup ឆ្នាំ 2021។ បុរសម្នាក់នេះគឺជាទេពកោសល្យពិតប្រាកដ ហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកជិះស្គីល្អបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ពីការជិះស្គីតាមវិធីដែលគាត់ធ្វើ។

Egor Kaldikov ដែលជាអ្នកឈ្នះនៃការប្រកួត Skateboarding Cup ឆ្នាំ 2021 របស់រុស្ស៊ី៖

“ការជិះស្គីគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តចុងក្រោយទាក់ទងនឹងអន្តរកម្មក្បាល-រាងកាយ។ បាទ ការជិះស្គីមិនមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែមិនលើសពីកីឡាផ្សេងទៀត ហើយសូម្បីតែតិចជាងនេះក៏ដោយ។ នៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់នៃកីឡាដែលគួរឱ្យតក់ស្លុតបំផុត ការជិះស្គីគឺស្ថិតនៅលំដាប់ទី 13 នៅពីក្រោយបាល់ទះ និងរត់។

អ្នកជិះស្គីជាមធ្យមណាមួយមានតុល្យភាពល្អឥតខ្ចោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាលំនឹង។ លើសពីនេះ ការជិះស្គីលើទឹកកកបង្រៀនអ្នកឱ្យដួល និងក្រោកពីដំណេកច្រើនដងច្រើនជាងកីឡាផ្សេងទៀត។ ពីនេះអ្នកទទួលបានសភាវគតិពីរបៀបដាក់ក្រុមឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

អំពីឧបករណ៍ការពារនៅទីនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំនិងអ្នកជិះស្គី 90% ផ្សេងទៀតជិះដោយគ្មានការការពារណាមួយ ហើយចាប់ផ្តើមដោយគ្មានវា។ នេះគឺអំពីសេរីភាព។ ហើយតុល្យភាពគឺសំខាន់។

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលទៅកាន់តែស៊ីជម្រៅ អ្នកជិះស្គីទាំងអស់មានរាងស្តើង និងក្រឡោត សរសៃចង និងសាច់ដុំមានរូបរាងល្អ និងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងល្អទៅនឹងរាងកាយ ការស៊ូទ្រាំរបស់ពួកគេគឺនៅកម្រិតអតិបរិមា ព្រោះបន្ទុកមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើចលនាអ្វីនឹងទៅជាបន្ទាប់ហើយរយៈពេលនៃល្បិចមួយនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ 

មិនមានគំនិតនៃអាយុនៅក្នុងការជិះស្គី។ គាត់ទទួលយកមនុស្សទាំងអស់។ ខ្ញុំជិះជាមួយមនុស្សពីរដងអាយុរបស់ខ្ញុំ និងក្មេងជាងមួយទសវត្សរ៍។ វាមានឫសគល់នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង។ ការជិះស្គីគឺអំពីសេរីភាព និងវិធីគិតនៅខាងក្រៅប្រអប់។