ភាពងងុយដេក

ភាពងងុយដេក

តើការងងុយគេងត្រូវបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច?

ងងុយដេកគឺជារោគសញ្ញាដែលបណ្តាលឱ្យមានការជម្រុញឱ្យគេងលក់យ៉ាងខ្លាំង។ វាគឺជារឿងធម្មតាទេដែលហៅថា“ សរីរវិទ្យា” នៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅពេលល្ងាចឬពេលចូលគេងឬនៅពេលព្រលឹមនៅពេលរសៀល។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃវាត្រូវបានគេហៅថាងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ ខណៈពេលដែលការងងុយដេកអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូបជាពិសេសនៅពេលអស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីគេងមិនលក់ឬបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារធំវាមានភាពមិនប្រក្រតីនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃរំខានការយកចិត្តទុកដាក់និងរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

វាអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រហើយដូច្នេះត្រូវតែជាប្រធានបទនៃការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ងងុយដេកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅ៖ ការសិក្សាបានប៉ាន់ប្រមាណថាវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យប្រមាណពី ៥ ទៅ ១០% (ខ្លាំងនិង ១៥% ស្រាល) ។ វាកើតមានច្រើននៅវ័យជំទង់និងមនុស្សចាស់។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការងងុយដេក?

វាមានហេតុផលថាការងងុយដេកអាចទាក់ទងនឹងការគេងមិនលក់ជាពិសេសចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់។ យើងដឹងថាពួកគេមិនបានគេងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តម្រូវការរបស់ពួកគេទេហើយការងងុយគេងពេលថ្ងៃគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងក្រុមអាយុនេះ។

ក្រៅពីស្ថានភាពមិនប្រក្រតីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់រូប (រាត្រីអាក្រក់ការធ្លាក់យន្តហោះខ្វះការគេង។

  • ការពន្យារពេលដំណាក់កាលនិងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃ៖ នេះគឺជាការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃឬបញ្ហានាឡិកាខាងក្នុងដែល“ ផ្លាស់ប្តូរ” ដំណាក់កាលនៃការគេង (នេះជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់)
  • បញ្ហានៃការគេងដូចជាការគេងស្រមុកនិងរោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម៖ នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការងងុយដេក (បន្ទាប់ពីគេងមិនគ្រប់គ្រាន់) ។ រោគសញ្ញានេះបង្ហាញពីការដកដង្ហើមដោយមិនដឹងខ្លួន“ ផ្អាក” នៅពេលយប់ដែលធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនៃការគេងដោយរំខានវដ្តនៃការសម្រាកឥតឈប់ឈរ។
  • hypersomnias កណ្តាល (narcolepsy ដោយមានឬគ្មាន cataplexy)៖ ពួកគេភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារការចុះខ្សោយនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាលដែលនាំឱ្យមានការគេងមិនលក់ដោយមានឬគ្មាន cataplexy ដែលមានន័យថាបាត់បង់សម្លេងសាច់ដុំភ្លាមៗ។ វាគឺជាជំងឺកម្រមួយ។
  • ការគេងមិនលក់ដោយសារការប្រើថ្នាំ៖ ថ្នាំនិងថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេកជាពិសេសថ្នាំងងុយដេក sedative, anxiolytics, amphetamines, opiates, អាល់កុល, កូកាអ៊ីន។

បញ្ហាផ្សេងទៀតក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងងុយដេកផងដែរ:

  • ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬជំងឺបាយប៉ូឡា
  • ធាត់ឬលើសទម្ងន់
  • ទឹកនោមផ្អែម
  • ផ្សេងទៀត៖ ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ដុំសាច់ក្នុងខួរក្បាល, របួសក្បាល, ទ្រីផាណូសូសូមីស (ឈឺងងុយដេក) ។ ល។

ការមានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅត្រីមាសទី ១ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងមិនអាចដោះស្រាយបាននិងងងុយគេងពេលថ្ងៃ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃការងងុយដេក?

ផលវិបាកនៃការងងុយដេកច្រើនពេកគឺច្រើនហើយអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ការងងុយដេកពិតជាអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត៖ វាថែមទាំងជាមូលហេតុចំបងនៃគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់ហើយត្រូវបានគេជឿថាមានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍សរុប ២០% (នៅប្រទេសបារាំង) ។

នៅផ្នែកវិជ្ជាជីវៈឬខាងសាលាការងងុយគេងពេលថ្ងៃអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ការងារធ្វើឱ្យខូចមុខងារយល់ដឹងបង្កើនការអវត្តមាននិងដំណើរការទាប។

ផលវិបាកសង្គមនិងគ្រួសារមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសឡើយ៖ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យងងុយដេក (អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់មិនតែងតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយឯកឯង) និងរកមូលហេតុ។

តើមានដំណោះស្រាយអ្វីខ្លះក្នុងករណីងងុយគេង?

ដំណោះស្រាយដែលត្រូវអនុវត្តជាក់ស្តែងអាស្រ័យលើបុព្វហេតុ។ នៅពេលងងុយដេកដោយសារតែអស់កម្លាំងឬខ្វះការគេងវាជាការសំខាន់ដើម្បីស្តារការចូលគេងឱ្យបានទៀងទាត់និងព្យាយាមគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់យប់។

នៅពេលងងុយដេកឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថិភាពនៃរោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើមដំណោះស្រាយជាច្រើននឹងត្រូវបានស្នើឡើងជាពិសេសការពាក់ម៉ាស់ការពារផ្លូវដង្ហើមនៅពេលយប់ដើម្បីការពារការដកដង្ហើម។ បើចាំបាច់ការសម្រកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានពិចារណា៖ ជារឿយៗវាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានិងកាត់បន្ថយហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងដែលទាក់ទងនឹងការដកដង្ហើម។

ក្នុងករណីងងុយដេកដែលបណ្តាលមកពីគ្រឿងញៀនការដកឬកាត់បន្ថយកំរិតដូសនឹងត្រូវបានទាមទារ។ ជារឿយៗត្រូវការជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តដើម្បីធ្វើដូចនេះ។

នៅទីបំផុតនៅពេលដែលងងុយដេកគឺដោយសាររោគវិទ្យាឬប្រព័ន្ធប្រសាទការគ្រប់គ្រងសមស្របជាទូទៅអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបាន។

សូមអានផងដែរ៖

សន្លឹកការពិតរបស់យើងអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អ្វីដែលត្រូវដឹងអំពីរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ

សូមផ្ដល់យោបល់