ពណ៌ត្នោតត្រឹមត្រូវ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យឆេះនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ

ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរ ស្បែកឈប់បំពេញមុខងារការពាររបស់វា ហើយបាត់បង់ភាពយឺត និងរលោងរបស់វា ក្លាយជាគ្របដណ្តប់ដោយស្នាមជ្រួញ និងក្លាយជាងាយរងគ្រោះដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ប្រសិនបើច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ការ tanning ត្រឹមត្រូវ។

• ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការងូតទឹកព្រះអាទិត្យគឺម៉ោង 9-11 ព្រឹក ចាប់ពីម៉ោង 12 ដល់ 15 វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយងូតទឹកព្រះអាទិត្យទេ។

• ពេល​ហាល​ថ្ងៃ ត្រូវ​គ្រប​ក្បាល។

• មិន​ត្រូវ​ហាលថ្ងៃ​មុន និង​ក្រោយ​អាហារ​ភ្លាមៗ

• ខណៈពេលដែលត្រូវកម្តៅថ្ងៃ អ្នកមិនគួរផឹកទឹកកក និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ យកល្អគួរតែផឹកតែត្រជាក់ ឬទឹកការ៉ុតមុននោះ ដែលក្លែងបន្លំជាតិមេឡានីន ដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវការរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

• ពេល​ងូត​ទឹក​ព្រះអាទិត្យ ដាក់​ក្បាល​លើ​ខ្នើយ ប៉ុន្តែ​ការ​គេង និង​អាន​មិន​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ទេ។

• កុំប្រើសាប៊ូមុនពេល tanning; វា degrease ស្បែក។ និងទឹកអប់៖ វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងកាំរស្មីយូវី។

• ប្រើ​ក្រែម​លាបមាត់​ដែល​មាន​អនាម័យ​ពេល​លាប​ពណ៌ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​បបូរមាត់​របស់អ្នក​នឹង​ប្រែពណ៌ និង​ប្រេះ។

• មួយថ្ងៃមុនពេលងូតទឹក ត្រូវប្រើក្រែមលាបខ្លួន ឬខាត់ស្បែកឱ្យពេញមួយម៉ោង ដោយប្រើក្រែម ប្រេង ឬស្ព្រាយបាញ់ដើម្បីការពារ ហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលរាងកាយជាមួយនឹងជាតិសំណើមសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក្រោយកម្តៅថ្ងៃ។

ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៃមុខគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសហើយផលិតផលការពារកម្តៅថ្ងៃដាច់ដោយឡែកគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់វា។

• GarnierAmbreSolaireSPF 30 ក្រែមទឹកសម្រាប់មុខ និងបំបាត់ស្នាមជាមួយនឹងវីតាមីន E ការពារ ផ្តល់សំណើម និងការពារភាពជ្រីវជ្រួញ។ ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​ស្រាល​ខ្លាំង មាន​ក្លិន​ក្រអូប​មិន​បន្សល់​ទុក​នូវ​ជាតិ​ខ្លាញ់។
• CreamSolaire SPF 15 , ការពារស្បែកនៅកម្រិតកោសិកា និងផ្តល់សំណើមដោយសារធាតុចម្រាញ់ពី aloe និងវីតាមីន E។ ក្លិនក្រអូប ក្រែមមានជាតិប្រេង មិនផ្តល់អារម្មណ៍ស្អិត និងចិញ្ចឹមស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
• CreamProtectriceSublimanteSPF 30 DiorBronzeот Dior ទាក់ទាញមនុស្សគ្រប់គ្នាពីការវេចខ្ចប់សំរិទ្ធ។ ស្មុគ្រស្មាញ Tan-Protect ពិសេសលើកកម្ពស់រូបរាងនៃការ tanning ជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃការការពារពីកាំរស្មី UV ។ វាមានវិសាលគមទូលំទូលាយប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និងប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVB SPF 30 តម្រងរូបថតដែលធន់ទ្រាំនឹងអរគុណដែលស្បែកទទួលបានការការពារយូរអង្វែង។
• រាជធានី Soleil SPF50 ពី gingham ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់សម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម និងស្រាលខ្លាំង។ ក្រែមមានភាពជាប់លាប់ស្រាល និងជួយពន្យារអាយុរបស់ស្បែក។
• FaceCreamSPF 50 ពី គ្លីនិកផ្តល់ការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ផលិតផលនេះគឺ hypoallergenic គ្មានជាតិខ្លាញ់ និងទម្ងន់ស្រាល។ Sucrose និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនបំបាត់ការរលាកស្បែក ខណៈពេលដែលសារធាតុផ្សំពីសមុទ្រធម្មជាតិដែលចម្រាញ់ពី Plankton ការពារការខូចខាតស្បែក។

• Divine Sun SPF30 ពី ខូដាលី SPF 30 រួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ និងការពារនៃតម្រងកាំរស្មី UV ជាមួយនឹងសកម្មភាពនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម សារធាតុ polyphenols គ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូ ដែលផ្តល់ការថែទាំប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ក្រែមគឺជាប់លាប់ខ្លាំងណាស់ជាមួយនឹងក្លិនបិដោររីករាយ។

• បាញ់GarnierAmbreSolaire Perfect Tan SPF 30 មានកម្រិតការពារខ្ពស់ ប៉ុន្តែជំរុញការផលិតជាតិមេឡាញីនធម្មជាតិ ដែលនាំឱ្យស្បែកប្រែពណ៌បានលឿន និងជាប់បានយូរ។ ផលិតផលនេះមិនជ្រាបទឹក និងមិនស្អិត សាកសមសម្រាប់ស្បែកស្រាល។
• Cream spray Sun + SPF 15 ពី អាវ៉ុនជាមួយនឹងការការពារកម្រិតមធ្យម សាកសមសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មបំផុត។ ក្រែមត្រូវបន្តជាថ្មីរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង វាមានភាពស្អិតបន្តិច ប៉ុន្តែជាប់បានយូរ។
• Satin Tanning Oil ដោយ Yves រ៉ុ​ក SPF 30 សំបូរទៅដោយសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្កា Tiare ។ ប្រេង​ស្អិត​ជាប់​នឹង​ស្បែក​យ៉ាង​រលោង ការពារ និង​លើក​កម្ពស់​ស្បែក​ពណ៌​ទង់ដែង។ ក្លិនក្រអូប និងភាពជាប់បានយូរ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងទឹកយូរក៏ដោយ។
• TanDeepener-TintedSPF 6 SunBeauty ដោយ ក្រុង Lancaster - ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ហើយចង់ឱ្យស្បែករបស់ពួកគេមានពណ៌មាស។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុ Heliotan, ចំរាញ់ចេញពីពណ៌ទឹកក្រូចផ្អែម និងប្រេង buriti បង្កើតបានជាសម្បុរខ្មៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងជាប់បានយូរ។ សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។
• TheReparativeBodySunLotionSPF30 от លិត- ទឹកដោះគោដែលមានសមាសភាពតែមួយគត់នៃ TheRestorativeWaters - សារ៉ាយសមុទ្រពណ៌ត្នោត ចំរាញ់ចេញពីតែកំបោរ និងដំណោះស្រាយអ៊ីយ៉ូដ ឌីខនសង់ ទឹក ដែលជួយផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ទន់ភ្លន់ និងសូម្បីតែពណ៌ទង់ដែង។

បន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏មមាញឹកនៅឆ្នេរខ្សាច់ ស្បែកត្រូវការសំណើម ការថែទាំទន់ភ្លន់ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកស្ងួត មិនរបកចេញ ហើយមានជាតិពណ៌ទឹកដម និងជាប់បានយូរ។

• Ultra Moisturizing & Cooling Yogurt Gel byខារេសផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងផាសុកភាព។ ទឹកដោះគោជូរ ចំរាញ់ចេញពីផ្លែ willow និងចំរាញ់ចេញពី fennel ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងបំបាត់ការរលាក។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត ជែលអាចរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។

• ថ្មីឆ្នាំនេះ - OIL & TONIC ប្រេងស្ងួតពីរដំណាក់កាលពី ជីវម៉ាសដែលផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមស្បែក ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងឱសថ - ផ្លែប័រ និងអាល់ម៉ុន អង្ករ ផ្កា ពោត។ ប្រេងស្ងួតមិនបន្សល់ទុកនូវស្នាមប្រឡាក់ និងក្លិនប្រេង ហើយមានលក្ខណៈសមរម្យជាមធ្យោបាយដោះស្រាយប្រចាំថ្ងៃមិនត្រឹមតែក្នុងវិស្សមកាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតទៀតផង។

• After Sun Recovery Milk 3 in 1 Sun Zone by អូរីឡែមគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុត្រជាក់ និងសំណើមជាមួយ aloe vera ។ ផលិតផលផ្តល់សំណើម និងថែរក្សាស្បែក។

• បន្ទាប់ពី sorbet ព្រះអាទិត្យ GarnierAmbreSolaire មិនស្អិត និងមិនមានជាតិប្រេងដូចផលិតផលផ្សេងទៀត ផ្តល់សំណើម និងថែរក្សាស្បែកជាមួយនឹងក្លិនផ្លែឈើដ៏រីករាយ។

• Hydro-FirmingEnchancerот បំពេញជាក្រែមផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅ ជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំងក្លា 24 ម៉ោងលើរាងកាយ។ ផលិតផលបំបាត់អារម្មណ៍នៃភាពតឹងនៃស្បែកដោយអរគុណចំពោះរូបមន្តពិសេសដែលវាកំណត់តម្រូវការរបស់ស្បែក។