ជម្ងឺដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹងខ្នងអាចរារាំងដល់ដំណើរការយ៉ាងសំខាន់ ជួនកាលសូម្បីតែ diametrically ចាប់យកសេរីភាព និងភាពងាយស្រួលនៃចលនា។ ឱសថភាគច្រើនដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជម្ងឺនេះផ្តោតតែលើការលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ ដោយមិនអើពើទាំងស្រុងពីមូលហេតុនៃការបង្កើតរបស់វា។ ដូចដែលអ្នកបានដឹង សកម្មភាពបែបនេះគ្រាន់តែជាថ្នាំបន្សាបបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមិនមានការកំណត់អត្តសញ្ញាណត្រឹមត្រូវនៃប្រភពនៃការឈឺចាប់នោះ វាទំនងជានឹងលេចឡើងម្តងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ វិធីសាស្ត្រ McKenzie គឺជាចម្លើយចំពោះបញ្ហានេះ ដែលផ្អែកលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការឈឺ និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងប្រភេទនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។ តើអ្វីទៅជាវិធីព្យាបាលឆ្អឹងខ្នងខុសគ្នាទាំងស្រុងនេះ? តើលំហាត់អ្វីខ្លះត្រូវបានធ្វើ?
វិធីសាស្រ្ត Mckenzie - តើបាតុភូតរបស់វាផ្អែកលើអ្វី?
វិធីសាស្ត្រ McKenzie ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើជំនឿរបស់អ្នកនិពន្ធថា ជំងឺណាមួយអាចធូរស្រាលបានដោយធ្វើចលនាជាក់លាក់មួយចំនួន។ មុនពេលអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនេះជ្រើសរើសសំណុំលំហាត់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកជំងឺ វានឹងធ្វើឡើងមុនដោយការសម្ភាសន៍ដោយផ្អែកលើពិធីការរោគវិនិច្ឆ័យដែលឧទ្ទិសដល់វិធីសាស្ត្រនេះ ដោយកំណត់ពីបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅក្នុងផ្នែកបន្តបន្ទាប់នៃឆ្អឹងខ្នង និងអវយវៈ។ ដំណាក់កាលបន្ទាប់គឺការធ្វើតេស្តចលនា អំឡុងពេលដែលផ្នែកបន្តបន្ទាប់ត្រូវបានកំណត់ក្នុងចលនាដើម្បីកំណត់ទីតាំងនៃការឈឺចាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វាក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលបានអនុវត្ត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនាំទៅរកការកំណត់នៃទម្រង់ជំងឺ។
ប្រសិនបើមានភាពមិនប្រក្រតី ក្រុមរចនាសម្ព័ន្ធពួកវាទាក់ទងនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងឌីស ពោលគឺឌីស intervertebral ។ នៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ វាប្រហែលជាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងចេញពីឆ្អឹងខ្នងតាមអវយវៈ ហើយលើសពីនេះទៀត វាក៏មានការរំខានដល់អារម្មណ៍ ស្ពឹកដៃ និងជើងផងដែរ។
ប្រភេទនៃជំងឺមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយវិធីសាស្ត្រនេះគឺ រោគសញ្ញាមិនដំណើរការ. វាបង្ហាញពីការខូចខាតមេកានិកដែលបណ្តាលមកពីរបួសនៅពេលលើកវត្ថុធ្ងន់ ឬការបង្វិលរាងកាយដោយហិង្សា។ ជាមួយនឹងប្រភេទនៃជំងឺនេះ ការឈឺចាប់ត្រូវបានទទួលនៅក្នុងមូលដ្ឋាន ធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅកន្លែងដែលរបួសបានកើតឡើង។
ប្រភេទចុងក្រោយនៃជំងឺឆ្អឹងខ្នងដែលកំណត់ដោយវិធីសាស្ត្រ McKenzie គឺ រោគសញ្ញា postural. វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកំណត់នៃភាពបត់បែន និងការចល័តក្នុងចលនា។ ជាធម្មតា មូលហេតុបង្ហាញពីរបៀបរស់នៅអសកម្ម ស្ថិតក្នុងទីតាំងអង្គុយយូរ។ រោគសញ្ញានេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈឺឆ្អឹងខ្នងជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ thoracic ។
លំហាត់ Mckenzie - ការជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្ត
ការកំណត់ប្រភេទនៃជំងឺនៅក្នុងអ្នកជំងឺគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការរៀបចំ សំណុំលំហាត់របស់ Mckenzie គាំទ្រដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាល និងការស្តារនីតិសម្បទា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេរកឃើញថាមានបញ្ហារចនាសម្ព័ន្ធ ពោលគឺការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឌីស ការព្យាបាលតាមវិធី McKenzie គឺផ្អែកលើការកំណត់ទិសដៅនៃចលនាជាលិកាដែលខូច ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងប៉ិនប្រសប់នៃដំណើរការនេះដោយផ្លាស់ទីជាលិកាដែលខូចទៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ការស្តារនីតិសម្បទាមាននៅក្នុងការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យធ្វើចលនានេះដោយខ្លួនឯង និងបង្ហាញពីចលនាដែលបង្កើនការឈឺចាប់នេះក្នុងគោលបំណងកំណត់ពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានរងរបួសមេកានិក សកម្មភាពសាមញ្ញបំផុតដែលត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងករណីបែបនេះគឺការដករបួសនេះចេញដោយធ្វើចលនាផ្ទុយទៅនឹងអ្នកដែលបង្ករបួស។
សម្រាប់មនុស្សដែលតស៊ូជាមួយនឹងជំងឺ postural, នៅដំណាក់កាលដំបូង, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីស្ដារការចល័ត, ហើយបន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលក្រោយមកនឹងកំណត់ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវនិងរក្សាវាជារៀងរហូត។
ចំពោះជំងឺនីមួយៗ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្រៀនអ្នកជំងឺឱ្យធ្វើចលនាដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់។ នេះអនុវត្តជាពិសេសចំពោះស្ថានភាព និងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត - ដូចជាការក្រោកពីដំណេក យកទីតាំងអង្គុយ ឬវិធីចូលគេង។ ការព្យាបាលបែបនេះក៏សំដៅទៅលើសកម្មភាព prophylactic ការពារប្រឆាំងនឹងការកើតឡើងវិញនៃការឈឺចាប់ របួស ជម្ងឺ។