មាតិកា
- ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 10 យោងតាម KP
- 1. ALPHA-BETA Restoring Cream
- 2. ក្រែមផ្តល់សំណើម LIPACID
- 3. Cream-gel សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា
- 4. Day Cream សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំ
- 5. ក្រែមលាបមុខ Botanic “តែបៃតង”
- 6. ក្រែម aloe ផ្តល់សំណើម។ ម៉ាត់។ ការរួមតូចនៃរន្ធញើស
- 7. Mattifying day cream សម្រាប់ស្បែកផ្សំ និងខ្លាញ់
- 8. ក្រែមលាបមុខ “Mumiyo”
- 9. Emulsion "Effaclar"
- 10. ក្រែម Sebium Hydra
- របៀបជ្រើសរើសក្រែមលាបមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
- លក្ខណៈពិសេសនៃការថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់
- សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម
- តើអ្នកអាចដឹងថាអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ដោយរបៀបណា?
- ហេតុអ្វីបានជាស្បែកប្រែជាខ្លាញ់?
- តើអាហាររូបត្ថម្ភប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកដែរឬទេ?
- តើមានការថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរដូវបិទទេ?
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារស្បែកខ្លាញ់ពីព្រះអាទិត្យ?
- តើពិតទេដែលស្បែកមានជាតិខ្លាញ់នៅពេលក្រោយ?
- ស្បែកខ្លាញ់ថយចុះតាមអាយុ?
អត្ថប្រយោជន៍នៃការថែរក្សាស្បែកមុខខ្លាញ់មានអ្វីខ្លះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីព្រះអាទិត្យ? តើពិតទេដែលស្បែកខ្លាញ់មានអាយុយឺតជាងស្បែកស្ងួត? សំណួរពេញនិយមដែលយើងសួរ អ្នកជំនាញកែសម្ផស្ស Ksenia Smelova. អ្នកជំនាញក៏បានណែនាំក្រែមមុខល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ក្នុងឆ្នាំ 2022។
ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 10 យោងតាម KP
1. ALPHA-BETA Restoring Cream
ម៉ាក៖ Holy Land (អ៊ីស្រាអែល)
វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់សកល ពោលគឺវាអាចប្រើបានគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ និងនៅលើផ្នែកផ្សេងៗនៃស្បែក។ វាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តមុខងារជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ: វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មុន, rosacea, ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic, រូបថត - និង chronoaging, ភាពមិនប្រក្រតីនៃសារធាតុពណ៌។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកគ្រើមមិនស្មើគ្នា។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានបរិមាណក្រែមតិចតួចគឺគ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះវាសន្សំសំចៃណាស់។
គុណវិបត្តិ: តម្លៃខ្ពស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលិតផលស្រដៀងគ្នានៃដៃគូប្រកួតប្រជែងមិនអាចប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះ។
2. ក្រែមផ្តល់សំណើម LIPACID
ម៉ាក៖ GIGI Сosmetic Laboratories (អ៊ីស្រាអែល)
ក្រែមទន់ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានស្រាលមិនមានជាតិខាញ់។ បន្ទាប់ពីលាបរួច ស្បែកប្រែជាទន់រលោង ដល់ពេលប៉ះ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកច្បាស់លាស់ លើកកម្ពស់ការព្យាបាលរបួសតូចៗ និងស្នាមប្រេះ។
គុណវិបត្តិ: ទុកឱ្យមានជាតិខាញ់។
3. Cream-gel សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា
ម៉ាក៖ បន្ទាត់ថ្មី (ប្រទេសរបស់យើង)
កែតម្រូវការសំងាត់នៃ sebum កាត់បន្ថយចំនួន comedones និងធាតុរលាក។ បន្ធូរស្បែកដែលរលាក។ រក្សាតុល្យភាពនៃ microflora ស្បែកដែលមានប្រយោជន៍។ ធ្វើឱ្យផ្ទៃ និងពណ៌នៃស្បែកស្មើគ្នា ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវសម្លេងម៉ាត់។ សមាសភាពមានផ្ទុកសារធាតុ niacinamide (វីតាមីន B3) ដែលបង្កើនអត្រានៃការបន្ទោរបង់នៃ stratum corneum នេះ អាចជួយកម្ចាត់ស្នាមតូចៗ និងធាតុក្រោយកើតមុន។ ស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ។ ឧបករណ៍ចែកចាយងាយស្រួលនិងបំពង់បង្រួម។
គុណវិបត្តិ៖ ការចំណាយលឿន។
4. Day Cream សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំ
ម៉ាក: Natura Siberica (ប្រទេសរបស់យើង)
ស៊េរីនៃផលិតផលសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងផ្សំដែលមានមូលដ្ឋានលើ Sophora របស់ជប៉ុន រក្សាស្បែកស្រស់ថ្លាពេញមួយថ្ងៃ និងការពារការលេចចេញនូវភាពរលោងនៃជាតិខ្លាញ់។ ស្រូបយកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ មានផ្ទុក phytopeptides ធម្មជាតិដែលជំរុញការសំយោគកូឡាជែន; អាស៊ីត hyaluronic, សំណើមស្បែក; វីតាមីន C ដែលបង្កើនមុខងារការពារ និង SPF-15 ដែលការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV យ៉ាងជឿជាក់។ វាមានក្លិនឈ្ងុយ វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងសន្សំសំចៃ។
គុណវិបត្តិ: comedogenic មានសមាសធាតុគីមី។
5. ក្រែមលាបមុខ Botanic “តែបៃតង”
ម៉ាក: Garnier (បារាំង)
វាយនភាពមានទម្ងន់មធ្យម ប៉ុន្តែងាយស្រួលលាបលើស្បែក។ ជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃតែបៃតង។ ផ្តល់សំណើមបានល្អ។ វិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញ ក្រែមគឺជាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត៖ នរណាម្នាក់គឺអស្ចារ្យ នរណាម្នាក់មិនចូលចិត្តវា។
គុណវិបត្តិ: រមៀលនៅលើស្បែក, matting បន្តិច, ផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងខាញ់។
6. ក្រែម aloe ផ្តល់សំណើម។ ម៉ាត់។ ការរួមតូចនៃរន្ធញើស
ម៉ាក៖ Vitex (បេឡារុស្ស)
បំបាត់ជាតិខ្លាញ់ និងបង្រួមរន្ធញើស។ ផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវភាពរលោងនិងស្រស់ថ្លា។ ស័ក្តិសមជាក្រែមមូលដ្ឋានសម្រាប់ការតុបតែងមុខ។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃ microparticles រលោងនៅលើស្បែក, ប្រសិទ្ធិភាពម្សៅ matte ល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្មានអារម្មណ៍ស្អិត។
គុណវិបត្តិ: សមាសធាតុគីមីនៅក្នុងសមាសភាព។
7. Mattifying day cream សម្រាប់ស្បែកផ្សំ និងខ្លាញ់
ម៉ាក: KORA (បន្ទាត់ឱសថពីក្រុមហ៊ុន New Line Professional)
វាមានវាយនភាពរីករាយ និងក្លិនក្រអូបឆ្ងាញ់។ វាត្រូវបានចំណាយសេដ្ឋកិច្ច។ ផ្តល់សំណើមបានយ៉ាងល្អ។ ស្មុគ្រស្មាញគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ (Decylene Glycol រួមផ្សំជាមួយសារធាតុ phytoextracts ធម្មជាតិ) ធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous មានស្ថេរភាព មានរន្ធញើស និងលក្ខណៈសម្បត្តិបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លាំង។
គុណវិបត្តិ៖ គ្មានប្រសិទ្ធិភាព។
8. ក្រែមលាបមុខ “Mumiyo”
ម៉ាក៖ រូបមន្តសម្រស់មួយរយ (ប្រទេសរបស់យើង)
ចំរាញ់ចេញពី mumiyo ធម្មជាតិត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏សម្បូរបែបនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ មានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងមានតុល្យភាពនៃស្បែកធម្មតា និងខ្លាញ់។ សមាសធាតុនៃក្រែមមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្បែក ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញតាមបែបធម្មជាតិ និងរក្សារូបរាងឱ្យមានសុខភាពល្អផងដែរ។
គុណវិបត្តិ: វាយនភាពក្រាស់ រឹតបន្តឹងស្បែក។
9. Emulsion "Effaclar"
ម៉ាក៖ La Roche-Posay (បារាំង)
មធ្យោបាយសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ លុបបំបាត់មូលហេតុនៃភាពរលោងនៃជាតិខ្លាញ់ ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាព mattifying អរគុណចំពោះបច្ចេកវិទ្យា Sebum ដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃផលិតកម្ម sebum និងការរួមតូចនៃរន្ធញើស។ បន្ទាប់ពីប្រើបានពីរបីថ្ងៃ ស្បែកប្រែជាមានសុខភាពល្អ រលោង និងរាបស្មើ។ មូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់ការតុបតែងមុខ។
គុណវិបត្តិ៖ បិទប្រសិនបើអនុវត្តលើសពីតម្រូវការ។
10. ក្រែម Sebium Hydra
ម៉ាក៖ Bioderma (បារាំង)
ផលិតផលនៃម៉ាកឱសថស្ថានល្បី។ វាមានវាយនភាពស្រាល ហើយស្រូបបានលឿន។ ធ្វើឱ្យមានភាពរឹងមាំ។ ផ្តល់សំណើមខ្លាំង និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម បំបាត់ការរបក ការដុត និងការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃភាពមិនស្រួលដោយសារតែសារធាតុពិសេសនៅក្នុងរូបមន្ត (enoxolone, allantoin, ចំរាញ់ចេញពី kelp) ។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត ស្បែកទទួលបានរូបរាងស្អាត និងភ្លឺថ្លា។
គុណវិបត្តិ: តម្លៃខ្ពស់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលិតផលស្រដៀងគ្នារបស់អ្នកប្រកួតប្រជែងដែលមានបរិមាណតិចតួច។
របៀបជ្រើសរើសក្រែមលាបមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់
- ខ្ញុំណែនាំ emulsion ។ Ksenia និយាយថា ក្រែមនេះដើរតួរលើផ្ទៃស្បែក ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ទឹក ហើយសារធាតុ emulsion “ដំណើរការ” នៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។
នៅក្នុងសមាសភាពនៃក្រែមសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ត្រូវបានស្វាគមន៍:
ក្រែមសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់មិនចាំបាច់មានក្លិនល្អទេព្រោះក្លិនក្រអូបនិងក្លិនក្រអូបមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដែលចង់បាន។
លក្ខណៈពិសេសនៃការថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់
- អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ច្រើនតែមានកំហុសធំមួយ៖ ពួកគេគិតថាចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលជាប្រចាំដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ នេះពិតជាខុសមែន! - ព្រមាន Ksenia Smelova ។ - នេះជារបៀបដែលស្រទាប់ការពារទឹក-lipid ត្រូវបានខូច ហើយនៅទីបំផុតស្បែកក្លាយទៅជាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងអតិសុខុមប្រាណ និងកខ្វក់។ គោលការណ៍សំខាន់នៃការថែរក្សាស្បែកខ្លាញ់ ឬផ្សំគ្នា គឺមិនត្រូវភ្លេចអំពីការផ្ដល់សំណើមឡើយ។
– ហើយម្ចាស់ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ចូលចិត្តលាងសម្អាតនឹងសាប៊ូ។ តើវាក៏មានសកម្មភាពខ្លាំងលើស្បែកដែរឬទេ?
- វាជារឿងចម្លែកដែលគិតថាផលិតផល "newfangled" មិនអាចសម្អាតស្បែកក៏ដូចជាសាប៊ូបានទេ។ សាប៊ូនឹងពន្លឿនដំណើរការនៃភាពចាស់។ វាមានជាតិអាល់កុល អាល់កុល និងសារធាតុខះជាតិទឹកផ្សេងទៀត។ ស្បែកស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំង។ ក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញ sebum កាន់តែសកម្ម ជាលទ្ធផល ស្បែកកាន់តែឡើងប្រេង ការរលាកថ្មីលេចឡើង… វាពិបាកណាស់ក្នុងការស្តារសភាពធម្មតានៅពេលក្រោយ។
លាងមុខជាមួយជែលនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផលដែលសម្គាល់ថា "សម្រាប់ការសម្អាតស្បែកស្រាល" ឬ "សម្រាប់ស្បែកធម្មតា"។ ប្រសិនបើស្បែកងាយនឹងបែក អ្នកត្រូវមានជែលសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហានៅផ្ទះ។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់នៅពេលដែលការរលាកនិងកន្ទួលលេចឡើង (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេល PMS) ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ ជែលបែបនេះមិនសមស្របទេព្រោះវាស្ងួតស្បែក ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរ ពួកគេអាចស្ងួតបាន។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹក អ្នកអាចលាបប៉ូវកំលាំងសំណើមជាមូលដ្ឋាន ហើយនៅពេលល្ងាច - ប៉ូវកំលាំងដែលមានអាស៊ីត AHA ឬដើម្បីរំលាយ comedones ។ បន្តដោយក្រែមសំណើមស្រាល ឬសារធាតុ emulsion។
សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម
តើអ្នកអាចដឹងថាអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ដោយរបៀបណា?
វិធីទីពីរគឺប្រើកន្សែងក្រដាសធម្មតា។ មួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីលាងមុខរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក សូមយកកន្សែងពោះគោមកលាបលើមុខរបស់អ្នក ហើយចុចវាដោយបាតដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកយកចេញហើយពិនិត្យ។
ដាននៃជាតិខ្លាញ់អាចមើលឃើញនៅតំបន់ T និងតំបន់ថ្ពាល់ - ស្បែកមានខ្លាញ់។ ដានតែនៅក្នុងតំបន់ T - រួមបញ្ចូលគ្នា។ មិនមានដាន - ស្បែកស្ងួត។ ហើយប្រសិនបើការបោះពុម្ពមិនអាចមើលឃើញទេ អ្នកមានស្បែកធម្មតា។
ហេតុអ្វីបានជាស្បែកប្រែជាខ្លាញ់?
តើអាហាររូបត្ថម្ភប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកដែរឬទេ?
ដើម្បីបានស្បែកស្អាត និងមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ផ្លែឈើ និងបន្លែ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ជាតិសរសៃ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ផឹកទឹកស្អាត។ របបអាហារគ្មានតុល្យភាព ក៏ដូចជាការអត់ឃ្លាន និងរបបអាហារដែលមិនរាប់បញ្ចូលខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ៗ បង្អត់រាងកាយ និងស្បែកនៃសារធាតុចាំបាច់។ ក្រែម និងនីតិវិធីកែសម្ផស្សគ្រាន់តែផ្នែកខ្លះទប់ទល់នឹងឥទ្ធិពលនៃការហត់នឿយ ប៉ុន្តែវាមិនជំនួសការចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុងនោះទេ។