ឆានែលវិជ្ជមានភ្លឺអំពីរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសីលធម៌។ នៅទីនេះ អ្នកនឹងឃើញរូបមន្ត vegan ដ៏ឆ្ងាញ់ គន្លឹះមានប្រយោជន៍ និងការបាញ់ប្រហារដ៏មានថាមពលរបស់ម្ចាស់ឆានែល - ជាស្រីស្អាត និងសាមញ្ញ Katya ។ ប៉ុស្តិ៍នេះនៅក្មេង ប៉ុន្តែមានជោគជ័យក្នុងសហគមន៍ vegan ដែលនិយាយភាសារុស្សី គ្រប់ប្រភពទាំងអស់រាប់!
Conscious Raw Food គឺជាប្លុកអំពីការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ veganism និងអាហាររស់នៅ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អត្ថបទដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបោះពុម្ពនៅលើឆានែលអំពីរបៀបជ្រើសរើសផ្លែឈើ និងបន្លែ ថាតើវាមានតម្លៃគួរជឿជាក់លើការវិភាគ របៀបឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកបរិភោគសាច់ និងសម្ភារៈដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ ឆានែលនេះពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរក្នុងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ក៏ដូចជាអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់រៀនអ្វីថ្មី។
ឆានែលតេឡេក្រាមដែលមានឈ្មោះដូចគ្នាដោយ Olya Malysheva ដែលជាអ្នកបង្កើតប្លុក Salatshop របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅលើ ytv Olya ចែករំលែកការយល់ឃើញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង រូបថតនៃចានដែលមិនធ្វើឱ្យវាចូលទៅក្នុងបណ្តាញសង្គមផ្សេងទៀត និយាយអំពីភោជនីយដ្ឋាននៅទីក្រុងម៉ូស្គូដ៏ឆ្ងាញ់ និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត។ ជាវ ដូច្នេះអ្នកកុំភ្លេចផឹកទឹកមួយកែវទៀត ឡើងលើកម្រាលយូហ្គារបស់អ្នក ហើយកុំខកខានមាតិកាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗនៅលើប្លក់ចម្បង។
ការបើកឆានែលរបស់ Lara ដែលជាក្មេងស្រីវេទមន្តមកពីទីក្រុងប៊ែកឡាំងគឺដូចជាចូលទៅក្នុងផ្ទះនៃព្រលឹងរបស់អ្នក។ នៅក្នុងតេឡេក្រាមរបស់នាង ក្មេងស្រីចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍របស់នាង នាងអាចធ្វើឲ្យនាងស្ងប់ចិត្ត ណែនាំអត្ថបទជាច្រើនអំពីចិត្តវិទ្យា និងសតិអារម្មណ៍ ចែករំលែកបញ្ជីចាក់ដែលមានព្រលឹង ឬរូបភាពដែលបំផុសគំនិតជាមួយកាហ្វេ អាហារពេលព្រឹក និងទីក្រុងប៊ែកឡាំងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការបំផុសគំនិត និងសេចក្តីស្រឡាញ់ត្រូវបានស្តាប់តាមព្យញ្ជនៈនៅក្នុងរាល់ការបោះពុម្ពផ្សាយ - សម្រាប់ Lara នេះត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយអ្នកអានជាង 8 ពាន់នាក់របស់នាង។ ក្មេងស្រីប៉ះលើប្រធានបទនៃការជួយគ្នាទៅវិញទៅមក និងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរស្វែងយល់បន្ថែមអំពី។
ឆានែលរបស់អ្នកបង្កើតគម្រោងបំផុសគំនិតរបស់អ្នក Om Daria Beloglazova ដែលពួកយើងថ្មីៗនេះ។ នៅលើប៉ុស្តិ៍ Daria ចែករំលែកគំនិតរបស់នាងអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ និងជីវិតដោយគ្មានរឿងល្ខោន ណែនាំខ្សែភាពយន្ត និងរឿងភាគដែលមានអត្ថន័យ និយាយអំពីសមាធិ ការយល់ដឹង និងការទទួលយកពិភពលោក។ ការថតពីលើអាកាស និងសម្រង់ដ៏មានអត្ថន័យធ្វើឱ្យអ្នកអាន 5 នាក់របស់នាងម្នាក់ៗសប្បាយចិត្តជាងនេះ។
អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ និងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដ៏ធំបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា និងបញ្ចប់ដោយរបៀបណា នោះគ្មានពេលសម្រាប់សមាធិ និងចំណេះដឹងខ្លួនឯងទេ។ គម្រោង 365done ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃកាលវិភាគ និងបញ្ជី។ ស្ថាបនិករបស់វា Varya Vedeneeva អនុវត្តយ៉ាងសកម្មក្នុងការតម្រៀបព្រឹត្តិការណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៅក្នុងជីវិត – សំខាន់ និងមិនសូវសំខាន់ – ហើយចែករំលែកភាពជោគជ័យរបស់នាងនៅក្នុងបណ្តាញទូរលេខ។ គេហទំព័រ 365done.ru មានបញ្ជីត្រួតពិនិត្យជាច្រើនដែលអ្នកអាចទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ និងបោះពុម្ពចេញ រួមទាំងបញ្ជីត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន ការតម្រៀបតុរប្យួរខោអាវ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ តាមដានការប្រើប្រាស់ទឹក និងបញ្ជីមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
បណ្តាញ Telegram នៃវិបផតថល Vegetarian របស់យើងគឺជាវិធីប្រាកដបំផុតក្នុងការស្វែងយល់អំពីព័ត៌មានទាំងអស់នៅក្នុងវិស័យនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញអត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សេចក្តីប្រកាស និងព័ត៌មានអំពីការបួស និងការសតិអារម្មណ៍ ព្រមទាំងរូបមន្ត គន្លឹះមានប្រយោជន៍ និងចម្លើយចំពោះសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បំផុត។ ជាវឆាប់ៗនេះ!