រដ្ឋទាំង ៤ ខាងក្រោមនេះត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃក្រុមសិក្សារោគសញ្ញាជើងគ្មានជើងអន្តរជាតិ³.

• Un ត្រូវការផ្លាស់ទីជើងរបស់អ្នកជាធម្មតាត្រូវបានអមដំណើរហើយពេលខ្លះបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងជើង (រមួលក្រពើរមាស់រមាស់ការឈឺចាប់។ ល។ )
• តម្រូវការផ្លាស់ទីនេះលេចឡើង (ឬកាន់តែអាក្រក់) ក្នុងកំឡុងពេល រយៈពេលនៃការសម្រាកឬអសកម្មជាធម្មតាស្ថិតក្នុងទីតាំងអង្គុយឬនិយាយកុហក។
• រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ល្ងាចនិងយប់.
• Un ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះ កើតឡើងនៅពេលផ្លាស់ទីជើង (ដើរលាតសន្ធឹងពត់ជង្គង់) ឬម៉ាស្សាពួកគេ។

សុន្ទរកថា

• រោគសញ្ញាកើតឡើងនៅក្នុងរយៈពេលដែលមានរយៈពេលពីពីរបីនាទីទៅពីរបីម៉ោង។
• រោគសញ្ញាជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃដូច្នេះហត់នឿយខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ។
• នៅពេលយប់រោគសញ្ញាត្រូវបានអមដោយប្រហែល ៨០% នៃករណី ចលនាដោយអចេតនានៃជើងរៀងរាល់ ១០ ទៅ ៦០ វិនាទី។ ទាំងនេះធ្វើឱ្យគេងលក់ស្រួល។ ចលនាជើងទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយមនុស្សដែលប្រធានបទកំពុងចែករំលែកគ្រែ។ មិនត្រូវច្រលំជាមួយនឹងការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ដែលមានការឈឺចាប់។

  សំគាល់។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានចលនាជើងតាមកាលកំណត់ខណៈពេលដែលពួកគេគេងមិនមានរោគសញ្ញាជើងមិនស្ងប់។ ចលនាតាមកាលកំណត់ទាំងនេះអាចកើតឡើងដោយឯកោ។

• រោគសញ្ញាជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ជើងទាំងពីរប៉ុន្តែពេលខ្លះមានតែមួយប៉ុណ្ណោះ។
• ពេលខ្លះដៃក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។