ដូចថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ផលិតផលរុក្ខជាតិមានផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រី ឬទារក។ ដូច្នេះកម្រិត និងរយៈពេលនៃការទទួលទានផលិតផលទាំងនេះត្រូវតែគោរព ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

(សូមមើលអត្ថបទឆ្នាំ 2004៖ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងផលិតផលធម្មជាតិ៖ ការប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវបានទាមទារ នៅលើ Passeport Santé)។

ផលិតផលធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាព

តែជាមួយ ស្លឹក raspberry ត្រូវបានគេស្គាល់ថាការពារផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។ លើសពីនេះទៀត ឱសថនេះត្រូវបានគេនិយាយថាមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ រហូតមកដល់ពេលនេះការសិក្សា¹⁹ មិន​អាច​បង្ហាញ​ពី​ប្រសិទ្ធភាព​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ពិត​ប្រាកដ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​មាន​សុវត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់​វា​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។

នេះ oxerutins គឺជាសារធាតុរុក្ខជាតិពីគ្រួសារ bioflavonoids ។ ការសាកល្បងព្យាបាលចំនួនពីរក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 150 នាក់បង្ហាញថា oxerutins អាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃ ជំងឺឬសដូងបាត ទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ^6,7. នៅទ្វីបអឺរ៉ុបមានការត្រៀមលក្ខណៈឱសថជាច្រើនដែលមានមូលដ្ឋានលើ oxerutins (ជាពិសេស troxerutin) ដែលមានបំណងសម្រាប់ការព្យាបាលឬសដូងបាត (គ្រាប់ គ្រាប់ ឬដំណោះស្រាយតាមមាត់)។ ផលិតផលទាំងនេះជាទូទៅមិនត្រូវបានលក់នៅអាមេរិកខាងជើងទេ។

ប្រើក្នុងបរិមាណមានកំណត់

ខ្ញី។ នេះ​បើ​យោង​តាម​អ្នក​និពន្ធ​នៃ​ការ​វិភាគ​មេតា​ដែល​បាន​ចេញ​ផ្សាយ​ក្នុង​ឆ្នាំ ២០១០⁸គ្របដណ្តប់ជាង 1000 មុខវិជ្ជា^{ខ្ញី​អាច​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការ​ធូរស្រាល ចង្អោរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ អង្គការជាច្រើនដូចជាសមាគមគ្រូពេទ្យគ្រួសារអាមេរិក,មហាវិទ្យាល័យសម្ភពអាមេរិក និងរោគស្ត្រី, គណៈកម្មាការ E និង WHO ចាត់ទុកខ្ញីជាថ្នាំដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ព្យាបាលការចង្អោរពេលមានផ្ទៃពោះ9, 10. ជាទូទៅវាត្រូវបានណែនាំអោយនៅជាប់នឹងខ្ញីស្ងួត 2 ក្រាម ឬ 10 ក្រាមនៃខ្ញីស្រស់ក្នុងមួយថ្ងៃ ក្នុងកម្រិតចែក។}

mint. ដូចជាតែ តែ mint នឹងបន្ថយការស្រូបយក fer នៅក្នុងខ្លួន¹. ដោយសារ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ឬ​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​កូន​មាន​តម្រូវការ​ជាតិ​ដែក​ខ្ពស់​នោះ តែ​ជីអង្កាម​គួរ​ទទួលទាន​យ៉ាងហោចណាស់​មួយម៉ោង​មុន ឬ​ក្រោយ​អាហារ និង​ក្នុង​កម្រិត​មធ្យម។ Mint មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងត្រីមាសទី XNUMX នៃការមានផ្ទៃពោះឡើយ លុះត្រាតែវាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជសាស្ត្រ។².

បើទោះបីជា ម្រេច mint ជារឿយៗត្រូវបានណែនាំដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដើម្បីទប់ទល់នឹងការចង្អោរនៃការមានផ្ទៃពោះ សុវត្ថិភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗ mint មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អក្នុងរឿងនេះទេ។³.

Le តែ​បៃតងទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន អាចកាត់បន្ថយការស្រូបយក folate (អាស៊ីតហ្វូលិក) នៅក្នុងខ្លួន¹⁸. ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទានវាក្នុងកម្រិតមធ្យម ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយរបស់គភ៌។

ជៀសវាង, ចាប់តាំងពីសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានបង្កើតឡើង

Chamomile. Chamomile ត្រូវបានគេស្គាល់តាមប្រពៃណីសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យមានរដូវស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងវា។

echinacea. ការសិក្សាបង្ហាញថាការទទួលទាន echinacea មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងកំណើត 4. ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកនិពន្ធមួយចំនួនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាង echinacea ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ដោយសារតែខ្វះទិន្នន័យ toxicological ពេញលេញ។ ការធ្វើតេស្តមួយចំនួនដែលធ្វើឡើងលើសត្វកណ្ដុរមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីហានិភ័យដល់ទារកក្នុងកំឡុងត្រីមាសទី 5 ។

ឱសថរុក្ខជាតិជាច្រើនផ្សេងទៀត ដូចជាប្រេង primrose ពេលល្ងាច ginkgo និង wort ផ្លូវ John មិនត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អដើម្បីណែនាំពួកគេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជៀសវាង, ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

អាឡូ។ ទោះបីជា aloe latex ត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាព និងមានសុវត្ថិភាពក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមកម្តងម្កាលក៏ដោយ វាគឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ដូច្នេះហើយមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

នេះប្រេងសំខាន់ៗ eucalyptus វិទ្យុសកម្ម (E. radiata) មិនត្រូវបានណែនាំទេក្នុងអំឡុងពេលបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

Licorice. glycyrrhizin ច្រើនពេក (សមាសធាតុសកម្មដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអត្ថប្រយោជន៍នៃ licorice) អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចនាំឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ 16,17 ។

ការប្រើប្រាស់ស្មៅ St. Kitts (faux-pigamon caulophyll ឬ blue cohosh) ដើម្បីជំរុញពលកម្មអាចមានគ្រោះថ្នាក់។

យោងតាមសមាគមសម្ភព និងរោគស្ត្រីកាណាដា ឱសថរុក្ខជាតិមួយចំនួនទៀតមិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ ព្រោះវាបង្កហានិភ័យដល់សុខភាពទារកក្នុងផ្ទៃ ឬស្ត្រី។ ឧទហរណ៍ burdock, ginseng, chaste tree, valerian និងផ្សេងទៀតជាច្រើនត្រូវបានជៀសវាង។ ពិនិត្យស្លាកសញ្ញាមុនពេលប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ហើយត្រូវប្រាកដថាផលិតផលមាន DIN (លេខអត្តសញ្ញាណឱសថ)។ បើចាំបាច់សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី។