មាតិកា
ការមករដូវប្រកបដោយនិរន្តរភាព៖ វិធីសាស្ត្រ ៤ យ៉ាងដែលជួយថែរក្សាបរិស្ថាននិងសន្សំប្រាក់នៅពេលអ្នកមានរដូវ
និរន្តរភាព
ពែងប្រចាំខែ, ក្រណាត់កន្ទបទារក, ខោអាវក្នុងពេលមករដូវឬអេប៉ុងសមុទ្រគឺជាជម្រើសមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់បន្ទះនិងកន្សែងពោះគោ
ទស្សនៈនោះ មករដូវ វានៅតែជាបម្រាមប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលនោះវានៅតែជាការពិត។ ពីការលាក់កន្សែងពោះគោនៅក្នុងថ្នាក់ឬនៅក្នុងការិយាល័យដូចជាវាជាអ្វីដែលត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យចូលបន្ទប់ទឹកដើម្បីធ្វើពុតថាវាល្អនៅថ្ងៃដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃច្បាប់ដែលអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺដេកលើគ្រែហើយសម្រាកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែល នៅជុំវិញពេលវេលាត្រូវបានព្យាបាលដោយសុភាពរាបសានិងសូម្បីតែការសម្ងាត់។ នៅក្នុងកង្វះនៃការសន្ទនាអំពីការមករដូវមានកត្តាសំខាន់មួយដែលមិនត្រូវបានគិតគូរនោះទេ៖ យើងកំពុងនិយាយអំពីកាលៈទេសៈដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រជាជនជាងពាក់កណ្តាលជារៀងរាល់ខែម្តងហើយដែលបង្កើតកាកសំណល់រាប់លានដែលពិបាកកែច្នៃឡើងវិញ។
ដូច្នេះការមករដូវគឺមួយសប្តាហ៍នៃខែនីមួយៗដែលមានកាកសំណល់បុគ្គលច្រើនជាងធម្មតា។ នេះ ផលិតផលអនាម័យស្ត្រីប្រើតែមួយដងដូចជាភួយកន្ទេលឬខោទ្រនាប់ទ្រនាប់ទ្រនាប់ទ្រនាប់តំណាងឱ្យការបន្ថែមដ៏ធំទៅលើសំណល់ដែលនៅសល់ដែលពិបាកកែច្នៃឡើងវិញ។ ម៉ារៀណេហ្គ្រោសកម្មជនអ្នកផ្សព្វផ្សាយនិងអ្នកនិពន្ធបាននិយាយថា“ ស្ត្រីម្នាក់មានរដូវប្រហែលសែសិបឆ្នាំនៃជីវិតរបស់នាងដែលមានន័យថានាងអាចប្រើបានចន្លោះពី ៦,០០០ ទៅ ៩,០០០ (សូម្បីតែច្រើនទៀត) ដែលអាចចោលបាននិងកន្សែងពោះគោក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនរបស់នាង។ ពី 'ផ្លាស់ប្តូរពិភពលោក៖ ១០ ជំហានឆ្ពោះទៅរកជីវិតប្រកបដោយនិរន្តរភាព' (ហ្សីនិត) ដូច្នេះការងារកាន់តែច្រើនកំពុងត្រូវបានធ្វើដើម្បីស្វែងរកជម្រើសដែលអាចប្រើឡើងវិញបានដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីដែលហៅថា“ ការមករដូវមាននិរន្តរភាព” ។
ដើម្បីសំរេចបាននូវគោលបំណងនេះ Janire Mañesដែលជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយការអប់រំអំពីការមករដូវភេទនិងការមករដូវប្រកបដោយនិរន្តរភាពថាការមករដូវមិនត្រឹមតែមាននិរន្តរភាពជាមួយបរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរាងកាយផងដែរ។ ចាប់តាំងពីវដ្តរដូវមានឥទ្ធិពលលើគ្រប់វិស័យនៃជីវិតអ្នកចែកចាយពន្យល់ថាដើម្បីសម្រេចបាននូវនិរន្តរភាពខាងក្នុងនេះ ការងារចំណេះដឹងខ្លួនឯង ដើម្បីចូលរួមក្នុងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗដើម្បីអាចគោរពពេលវេលានៃសកម្មភាពនិងសម្រាកហើយដូច្នេះត្រូវរៀនរក្សាចង្វាក់ផ្ទាល់ខ្លួន។
ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើភពផែនដីក្នុងកំឡុងពេលនៃការមករដូវមានកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ជម្មើសជំនួសដែលកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលប្រើតែមួយ។ Janire Mañesពន្យល់ថា“ ពីការអនុវត្តការហូរឈាមដោយឥតគិតថ្លៃដល់ពែងនៃការមករដូវដោយឆ្លងកាត់បន្ទះក្រណាត់កប្បាសសរីរាង្គដែលអាចប្រើឡើងវិញបានខោក្នុងរដូវឬអេប៉ុងមានរដូវ” ។
La ពែងប្រចាំខែ វាកាន់តែរីករាលដាល វាមាននៅក្នុងឱសថស្ថានទាំងអស់ហើយសូម្បីតែនៅផ្សារទំនើបធំ ៗ ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីធុងស៊ីលីកូនវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីហ្សែន ១០០% ដែលគោរព pH ក្នុងទ្វារមាស។ អ្នករាយការណ៍ពន្យល់ថារឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែការហូរឈាមត្រូវបានប្រមូលជំនួសឱ្យការស្រូបចូលដូច្នេះមិនមានបញ្ហារលាកផ្សិតនិងអាឡែរហ្សីឡើយ។ លោកបានចង្អុលបង្ហាញថា“ ជម្រើសនេះមានលក្ខណៈអេកូឡូស៊ីនិងថោក៖ អ្នកសន្សំប្រាក់បានច្រើននិងខ្ជះខ្ជាយដល់ភពផែនដីព្រោះវាអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ១០ ឆ្នាំ” ។
ក្រុមហ៊ុនទាំងនោះ បន្ទះក្រណាត់និងខោទ្រនាប់ពេលមករដូវ ពួកគេគឺជាជម្រើសដែលមនុស្សជាច្រើនមើលឃើញពីចម្ងាយពីដំបូងប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានផាសុកភាពទៀតផង។ ទោះបីជាដំបូងជម្រើសទាំងនេះត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយក្រុមហ៊ុនតូចក៏ដោយការផ្តល់ជូនកំពុងកើនឡើង។ Janire Mañesខ្លួនឯងនិយាយពីបទពិសោធន៍នៃការលក់បន្ទះក្រណាត់នៅក្នុងហាងរបស់នាងអ៊ីលែន។ ពន្យល់ថាមានគ្រប់ទំហំសម្រាប់ពេលនីមួយៗនៃវដ្តហើយអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ ៤ ឆ្នាំក៏ដូចជានៅពេលដែលអាយុកាលប្រើប្រាស់របស់វាផុតកំណត់គេអាចដាក់ជីកំប៉ុស្តបាន។ ដូចគ្នាចំពោះខោទ្រនាប់ពេលមករដូវ។ Marta Higuera មកពីម៉ាកខោអាវទ្រនាប់ម៉ាក DIM Intimates អត្ថាធិប្បាយថាជម្រើសទាំងនេះមានប្រព័ន្ធការពារការសើមមានភាពស្រូបយកអតិបរមានិងក្រណាត់ដែលអាចការពារក្លិនបាន។
"នេះ អេប៉ុងផ្លូវចិត្ត ពួកគេគឺជាជម្រើសដែលគេស្គាល់តិចបំផុត ពួកវាដុះនៅលើបាតសមុទ្រនៃឆ្នេរមេឌីទែរ៉ាណេ។ ពួកវាស្រូបយកបានខ្ពស់និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីហើយអាយុកាលធ្នើរបស់វាគឺមួយឆ្នាំ” នេះបើតាមសម្តីរបស់ Janire Mañes។
តើត្រូវលាងសម្អាតផលិតផលសម្លៀករដូវបែបណា?
Janire Mañesផ្តល់នូវគន្លឹះក្នុងការបោកខោអាវនិងខោទ្រនាប់ពេលមករដូវ៖
- ត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ ពីរទៅបីម៉ោងបន្ទាប់មកលាងដៃឬម៉ាស៊ីនជាមួយបោកគក់ដែលនៅសល់។
- អតិបរមា ៣០ ដឺក្រេនិង ជៀសវាងការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវខ្លាំងសារធាតុ bleach ឬ softeners ដែលបន្ថែមលើការប៉ះពាល់ដល់ក្រណាត់បច្ចេកទេសអាចបណ្តាលឱ្យរលាកប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានលាងសម្អាតបានល្អ
- ខ្យល់ស្ងួត នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបានព្រះអាទិត្យគឺជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគនិងសារធាតុ bleach ធម្មជាតិល្អបំផុត។
-ជួយបំបាត់ស្នាម ប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide តិចតួច ឬសូដ្យូម perborate ដោយគ្មានការរំលោភបំពាន។
លើសពីការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់លើបរិស្ថាន ជម្រើសជម្រើសទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ Janire Mañes អត្ថាធិប្បាយថា ផលិតផលអនាម័យបែបប្រពៃណី ភាគច្រើនមានធាតុផ្សំដូចជា viscose, rayon ឬ dioxins ។ គាត់និយាយថា សម្ភារៈទាំងនេះភាគច្រើនបានមកពីផ្លាស្ទិច ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយ mucosa បង្កើតបញ្ហាក្នុងរយៈពេលខ្លី ដូចជា រមាស់, រលាក, ស្ងួតទ្វារមាស, អាឡែរហ្សី ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិតឬបាក់តេរី។ គាត់បន្ថែមថា "មានហានិភ័យផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់បន្ត ឧទាហរណ៍ករណីនៃ tampons ដែលមានរោគសញ្ញាឆក់ពុល" គាត់បន្ថែម។ លើសពីនេះទៀតការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះតំណាងឱ្យ ក សន្សំលុយ. អ្នកផ្សព្វផ្សាយនិយាយថា "ទោះបីជាអាទិភាពមួយ ពួកវាពាក់ព័ន្ធនឹងការចំណាយកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេគឺជាផលិតផលដែលយើងនឹងទិញម្តង និងប្រើឡើងវិញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ"។
María Negro និយាយថា គុណវិបត្តិដ៏ធំបំផុតមួយនៃផលិតផលប្រើតែមួយដងគឺថា ពួកវាមិនអាចកែច្នៃឡើងវិញបានទេ ព្រោះវាជាវត្ថុតូចៗដែលមានសម្ភារៈផ្សេងៗ។ «ប្រសិនបើបន្ទះ ឬ tampons ដែលអាចចោលបានត្រូវបានប្រើ យើងមិនគួរបញ្ចោញពួកគេចេញពីបង្គន់ទេប៉ុន្តែចំពោះគូបនៃសំណល់ នោះគឺពណ៌ទឹកក្រូច។ "នៅក្នុងប្លុក 'ការរស់នៅដោយគ្មានផ្លាស្ទិច' ពួកគេពន្យល់ថា ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានបោះចោលត្រឹមត្រូវក៏ដោយ ផលិតផលទាំងនេះត្រូវបញ្ចប់នៅក្នុងកន្លែងចាក់សំរាម ដែលកង្វះអុកស៊ីហ្សែន មានន័យថាពួកគេអាចចំណាយពេលរាប់សតវត្សដើម្បីបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ដោយសារតែពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីសរសៃក្រាស់ណាស់"។ សកម្មជន និងអ្នកផ្សព្វផ្សាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមិនត្រឹមតែកន្លែងចាក់សំរាមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែកន្លែងធម្មជាតិដូចជាឆ្នេរ គឺពោរពេញទៅដោយឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ផ្លាស្ទិច និង tampons ដែលអាចចោលបាន។ លោកបានសង្ខេបថា "វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការពិតនេះ និងរស់នៅឱ្យមានវដ្តរដូវប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងគោរពកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងរាងកាយ និងភពផែនដីរបស់យើង" ។
បន្ថែមពីលើការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបរិស្ថាន ការអនុវត្ត 'ច្បាប់និរន្តរភាព' នេះ ពោលគឺការធ្វើតាមវដ្តកាន់តែជិត ឬបារម្ភអំពីការមានផលិតផលរួចរាល់នៅពេលរដូវមកដល់ ផ្តោតលើ យកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយអារម្មណ៍របស់វានិងជាទូទៅសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន. «វដ្តរដូវរបស់យើង គឺជាទែម៉ូម៉ែត្ររបស់យើង។ វាផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានជាច្រើនប្រសិនបើយើងសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរដែលយើងជួបប្រទះលើកម្រិតរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍" Janire Mañes និយាយ។ ដូច្នេះ ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនលើរាងកាយរបស់យើង តាមរយៈផលិតផលដែលយើងប្រើប្រាស់ និងការវិភាគពីអារម្មណ៍រាងកាយ និងអារម្មណ៍ដែលយើងមាន អាចជួយប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរ ឬភាពមិនស្រួលកើតឡើង ឱ្យស្គាល់ពួកវាយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយ។