លាតសាច់ដុំកំភួនជើងនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយ

លាតសាច់ដុំកំភួនជើងក្នុងទីតាំងអង្គុយ - លំហាត់បច្ចេកទេស៖

1. អង្គុយលើកន្លែងហាត់ប្រាណម៉ាត់។
2. ពត់ជើងមួយនៅជង្គង់ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកទៅជាន់ដើម្បីឱ្យមានតុល្យភាពដូចបង្ហាញក្នុងរូប។
3. តម្រង់ជើងម្ខាងទៀតដោយលាតសន្ធឹងកជើង។
4. ដោយប្រើឧបករណ៍ពង្រីកកន្សែងឬដៃ (ប្រសិនបើអ្នកអាចលូកដៃទៅជើង) ទាញស្រោមជើង។ កាន់ជំហរនេះរយៈពេល 10-20 វិនាទីបន្ទាប់មកអនុវត្តការលាតសន្ធឹងជាមួយជើងផ្សេងទៀត។