អាហារហឹរជួយឱ្យអាយុវែង

លើកក្រោយដែលអ្នកផ្តល់ជូនមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចឥណ្ឌា ហើយពួកគេបោះឆ្នោតឱ្យហាំប៊ឺហ្គឺ ប្រាប់ពួកគេថាគ្រឿងទេសនឹងជួយជីវិតរបស់ពួកគេ! យ៉ាងហោចណាស់ ពួកគេនឹងរួមចំណែកដល់អាយុវែង និងមានសុខភាពល្អ។ យោងតាមការសិក្សាមួយ អ្នកដែលទទួលទានម្ទេសស្ងួត ឬស្រស់ជាប្រចាំ មានអាយុវែង និងមានជំងឺតិចជាង។ គ្រឿងទេសមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើរុក្ខជាតិពោះវៀន ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមេតាបូលីស និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារពួកវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ តាមរបៀបនេះគ្រឿងទេសជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃរាងកាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាទប់ទល់នឹងសំណល់អាហារបានល្អប្រសើរនិងចែកចាយជាតិស្ករបានត្រឹមត្រូវ។ ការស្រាវជ្រាវក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា ការបង្កើនការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេស ដូចជាម្សៅម្ទេស កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារការឆ្លងមេរោគលើស្ត្រី។ ការពិតនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយការសិក្សាផ្សេងទៀតដែលភ្ជាប់ការប្រើប្រាស់ capsaicin ទៅនឹងសុខភាពប្រសើរឡើង ក៏ដូចជាសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរីបង្កជំងឺ។ ហេតុផលមួយទៀត គ្រឿងទេសអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពជាប់បានយូរគឺសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យចំណង់អាហារមិនច្បាស់លាស់ ការពារការធាត់។ លើសពីនេះទៀតគ្រឿងទេសរួមចំណែកដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសជំរុញការដុតខ្លាញ់។ សរុបមក យើងអាចនិយាយបាន។