មាតិកា
អាថ៌កំបាំងនៃការគេងរបស់ម៉ាក់សៀវភៅingពុកម្តាយ
ទិវាសិទ្ធិនារីនិយាយអំពីការផ្ទុយគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមានប្រជាប្រិយភាពមិនគួរឱ្យជឿនៅជុំវិញពិភពលោក ខិតជិតដល់ការចិញ្ចឹមកូន។ តើមួយណាល្អជាង អ្នកជ្រើសរើស។
សម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើន ការចិញ្ចឹមកូនគឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាទេ យ៉ាងហោចណាស់មិនមែននៅសាលា ឬសាកលវិទ្យាល័យនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយដែលមានអារម្មណ៍ថាមានជំនាញក្នុងវិស័យផ្សេងទៀត មានអារម្មណ៍អសន្តិសុខក្នុងការគ្រប់គ្រង និងថែទាំកូន។ ពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើសភាវគតិរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេនៅតែជួបការលំបាកមួយ៖ តើត្រូវថែទាំកូនតាមរបៀបណាដែលល្អបំផុត?
វិធីសាស្ត្រទីមួយ - "អប់រំដោយការសង្កេត" ពី Deborah Solomon អ្នកដើរតាម Magda Gerber ដ៏ល្បីល្បាញដែលបានបើកសាលារៀនសម្រាប់ឪពុកម្តាយនៅជុំវិញពិភពលោក។ Deborah នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង "The Kid Knows Best" ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈសាមញ្ញមួយ: ក្មេងខ្លួនឯងដឹងពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់គាត់គឺជាមនុស្ស។ ហើយការងាររបស់ឪពុកម្តាយគឺសង្កេតមើលការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក ចេះយល់ចិត្ត និងយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមិនរំខានដល់អាយុជីវិត។ កុមារ (សូម្បីតែទារក) អាចធ្វើច្រើនដោយខ្លួនឯង៖ អភិវឌ្ឍ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង ដោះស្រាយបញ្ហាតូចតាចរបស់ពួកគេ និងស្ងប់ស្ងាត់។ ហើយពួកគេមិនត្រូវការសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលប្រើប្រាស់គ្រប់បែបយ៉ាងនិងការការពារហួសហេតុទាល់តែសោះ។
វិធីសាស្រ្តទីពីរ ទៅកាន់ Parenting ពី Tracy Hogg អ្នកជំនាញដ៏ល្បីល្បាញខាងការថែទាំទារកទើបនឹងកើតដែលល្បីល្បាញទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ "ខ្សឹបប្រាប់ក្មេង" ។ នាងបានធ្វើការជាមួយកូន ៗ របស់តារាហូលីវូដ - Cindy Crawford, Jodie Foster, Jamie Lee Curtis ។ Tracy នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង "Secrets of a Sleeping Mom" អះអាងថា ផ្ទុយពីនេះជាការពិត៖ ទារកមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការ។ អាស្រ័យលើឪពុកម្តាយក្នុងការណែនាំគាត់ និងជួយគាត់ ទោះបីគាត់ប្រកែកក៏ដោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ព្រំដែនសម្រាប់ទារកសូម្បីតែនៅក្នុងទារកបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានបញ្ហានៅពេលក្រោយ។
ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តនីមួយៗឱ្យបានលំអិត។
ព្រំដែន បទដ្ឋាន និងរបៀបនៃថ្ងៃ
អ្នកដើរតាមវិធីសាស្រ្តនាំមកដោយសង្កេតមិនទទួលស្គាល់គោលគំនិតនៃបទដ្ឋានក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍កុមារទេ។ ពួកគេមិនមានការណែនាំច្បាស់លាស់នៅអាយុប៉ុន្មានដែលកុមារគួររមៀលលើពោះរបស់គាត់ អង្គុយចុះ វារ ដើរ។ ក្មេងជាមនុស្សដែលមានន័យថាគេអភិវឌ្ឍតាមល្បឿនរបស់ខ្លួន។ ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ ហើយមិនត្រូវវាយតម្លៃគាត់ ឬប្រៀបធៀបគាត់ជាមួយនឹងបទដ្ឋានអរូបីនោះទេ។ ដូច្នេះអាកប្បកិរិយាពិសេសចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ដេបូរ៉ា សាឡូម៉ូន ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យគិតគូរពីតម្រូវការរបស់ទារក និងបំពេញពួកគេនៅពេលចាំបាច់។ នាងចាត់ទុកការប្រកាន់ខ្វាក់ចំពោះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃថាជារឿងល្ងង់។
Tracy Hoggផ្ទុយមកវិញ ខ្ញុំប្រាកដថាគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារអាចត្រូវបានរុំព័ទ្ធក្នុងក្របខណ្ឌជាក់លាក់មួយ ហើយជីវិតរបស់ទារកគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមកាលវិភាគដ៏តឹងរឹងមួយ។ ការចិញ្ចឹមនិងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារកគួរតែគោរពតាមសកម្មភាពសាមញ្ញបួនយ៉ាងគឺ ការផ្តល់អាហារ ការសកម្ម ការគេង និងពេលទំនេរសម្រាប់ម្តាយ។ នៅក្នុងលំដាប់នោះនិងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការបង្កើតរបៀបនៃជីវិតបែបនេះមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែអរគុណចំពោះវាប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចចិញ្ចឹមកូនបានត្រឹមត្រូវ Tracy ប្រាកដជាប្រាកដ។
ទារកយំហើយស្រលាញ់ឪពុកម្តាយ
ឪពុកម្តាយជាច្រើនជឿថា ពួកគេត្រូវតែរត់ទៅគ្រែទារកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយគ្រាន់តែគាត់ស្រែកថ្ងូរបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ Tracy Hogg ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវមុខតំណែងបែបនេះ។ នាងប្រាកដថាការយំគឺជាភាសាដំបូងដែលកុមារនិយាយ។ ហើយឪពុកម្តាយមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះគាត់ក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ យើងបែរខ្នងទៅទារកដែលកំពុងយំ យើងនិយាយថា “ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ”។
Tracy ប្រាកដថា អ្នកមិនគួរទុកទារក និងក្មេងអាយុលើសពីមួយឆ្នាំឱ្យនៅម្នាក់ឯងមួយវិនាទីនោះទេ ព្រោះពួកគេអាចត្រូវការជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យគ្រប់ពេល។ នាងមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការយំរបស់ទារក រហូតដល់នាងថែមទាំងផ្តល់ការណែនាំដល់ឪពុកម្តាយអំពីរបៀបបកស្រាយការយំផងដែរ។
យូរពេកនៅកន្លែងតែមួយ ហើយគ្មានចលនា? ភាពធុញទ្រាន់។
គ្រវីក្បាល ហើយលើកជើងឡើងលើ? ហើមពោះ។
យំមិនស្រួលប្រហែល១ម៉ោងក្រោយញ៉ាំអី? ច្រាល។
ដេបូរ៉ា សាឡូម៉ូន ផ្ទុយទៅវិញ វាផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការផ្តល់សេរីភាពដល់កុមារ។ ជំនួសឱ្យការអន្តរាគមន៍ភ្លាមៗនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និង "ជួយសង្គ្រោះ" កូនរបស់អ្នក ឬដោះស្រាយបញ្ហារបស់គាត់ នាងណែនាំឱ្យរង់ចាំបន្តិច ខណៈពេលដែលកូនយំ ឬយំ។ នាងប្រាកដថាវិធីនេះទារកនឹងរៀនឱ្យមានភាពឯករាជ្យនិងទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំង។
ម៉ាក់ និងប៉ាគួរតែបង្រៀនទារកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ដោយខ្លួនឯង ផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ពេលខ្លះនៅម្នាក់ឯងនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរត់ទៅរកទារកនៅពេលហៅលើកដំបូងនោះ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនល្អចំពោះឪពុកម្តាយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជៀសមិនរួចនៅក្នុងគាត់ គាត់មិនរៀននៅម្នាក់ឯង ហើយមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមិននៅក្បែរនោះ។ សមត្ថភាពទទួលអារម្មណ៍ថាពេលណាត្រូវកាន់និងពេលណាត្រូវបញ្ចេញចោលគឺជាជំនាញដែលត្រូវការគ្រប់ពេលនៅពេលកូនធំឡើង។
Tracy Hogg ត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់វិធីសាស្រ្តដ៏ចម្រូងចម្រាស (ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត) នៃ "ភ្ញាក់ពីគេង" ។ នាងណែនាំឪពុកម្តាយរបស់ទារកដែលឧស្សាហ៍ក្រោកពីដំណេកនៅពេលយប់ ជាពិសេសត្រូវដាស់ពួកគេនៅពាក់កណ្តាលយប់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកភ្ញាក់រាល់យប់នៅម៉ោងបី ចូរដាស់គាត់មួយម៉ោងមុនពេលភ្ញាក់ពីគេង ដោយយកដៃអង្អែលក្បាលពោះរបស់គាត់ថ្នមៗ ឬដាក់ក្បាលសុដន់របស់គាត់ រួចដើរចេញ។ ទារកនឹងភ្ញាក់ឡើងហើយដេកលក់ម្តងទៀត។ Tracy ប្រាកដណាស់៖ ដោយដាស់ក្មេងមួយម៉ោងមុន អ្នកបំផ្លាញអ្វីដែលចូលក្នុងប្រព័ន្ធរបស់គាត់ ហើយគាត់ឈប់ភ្ញាក់នៅពេលយប់។
Tracy ក៏ប្រឆាំងនឹងវិធីសាស្ត្រចិញ្ចឹមកូនដូចជាជំងឺចលនាជាដើម។ នាងចាត់ទុកថានេះជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការចិញ្ចឹមបីបាច់ដោយចៃដន្យ។ ក្មេងនេះស៊ាំនឹងការញ័ររាល់ពេលមុនពេលចូលគេង ហើយបន្ទាប់មកមិនអាចដេកលក់ដោយខ្លួនឯងបានទៀតទេ ដោយគ្មានឥទ្ធិពលលើរាងកាយ។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងស្នើឱ្យដាក់ទារកក្នុងកុនអរងឹងជានិច្ច ហើយឱ្យគាត់ដេកលក់ស្ងាត់ស្ងៀម ហើយទះកំផ្លៀងទារកនៅលើខ្នង។
ដេបូរ៉ា សាឡូម៉ូន ជឿថាការភ្ញាក់ពីគេងពេលយប់គឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទារក ប៉ុន្តែដើម្បីកុំឱ្យទារកច្រឡំថ្ងៃជាមួយពេលយប់ ប៉ុន្តែគេងលក់ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចិញ្ចឹមគាត់ ណែនាំកុំឱ្យបើកភ្លើងពីលើក្បាល និយាយដោយខ្សឹបខ្សៀវ និងធ្វើអាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់។
Deborah ក៏ប្រាកដថាអ្នកមិនគួររត់ទៅរកទារកនោះទេ ប្រសិនបើគាត់ភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ។ ដំបូងអ្នកគួររង់ចាំបន្តិចហើយបានតែពេលនោះទៅកុនអរងឹង។ ប្រសិនបើអ្នករត់វិនាទីនេះ ក្មេងនឹងញៀន។ ពេលខ្ញុំយំ ម្តាយខ្ញុំមក។ លើកក្រោយគាត់នឹងយំដោយគ្មានហេតុផល គ្រាន់តែចង់បានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការក្លាយជាឪពុកម្ដាយប្រហែលជារឿងពិបាកបំផុតក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានភាពជាប់លាប់ រៀនកំណត់ព្រំដែន និងដែនកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់ ស្តាប់តាមបំណងប្រាថ្នារបស់កូនអ្នក ប៉ុន្តែកុំធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់គាត់ នោះដំណើរការនៃការធំឡើងនឹងរីករាយសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ការចិញ្ចឹមដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់តឹងរ៉ឹង ឬការសង្កេត ការផ្តល់ឱ្យទារកនូវសេរីភាពច្រើន គឺជាជម្រើសរបស់ឪពុកម្តាយគ្រប់រូប។
ផ្អែកលើសម្ភារៈពីសៀវភៅ និង ".