បញ្ហាស្បែក៖ តើត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច?

ការកើនឡើងភាពស្ងួតកើតឡើងដោយសារកង្វះជាតិខ្លាញ់និងមុខងារថយចុះនៃក្រពេញ sebaceous ។ ភាពស្ងួតជាធម្មតាត្រូវបានអមដោយការខះជាតិទឹកនៃស្បែកពោលគឺការបាត់បង់ជាតិសំណើមដោយកោសិកានៃអេពីដេមីនិងការរបក។ គ្រឿងផ្សំដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្ងួត៖

ប្រេង​រុក្ខជាតិ… វាជាផលិតផលល្អបំផុតដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម និងបំប៉នយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រេងធម្មតាបំផុតគឺ អូលីវ ផ្កាឈូករ័ត្ន ស្យា ម៉ាកាដាមៀ អាល់ម៉ុនផ្អែម និងខឺណែល apricot ។ ជាធម្មតាវាបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃផលិតផលបំប៉នសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ សមាសធាតុប្រេងជួយ៖

1. ស្តារតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។

២. ផ្តល់ភាពទន់ភ្លន់និងទន់រលោងបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ

៣. រក្សាសំណើមនៅក្នុងកោសិការបស់អេពីដេមី។

4. ការពារស្បែកពីកត្តាបរិស្ថានមិនល្អ។

ទឹកឃ្មុំ... មានលក្ខណៈសម្បត្តិសំអិតសំអាងដ៏ល្អ។ ធ្វើឱ្យស្បែករលោង, បំបាត់ការបែកញើសនិងភាពជ្រីវជ្រួញនិងភាពជ្រីវជ្រួញនៃស្បែក។

ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ... សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកស្ងួតការដកស្រង់នៃផ្កាខាត់ណាមីលឃ្វីនស្លឹកបឺរស្លឹកអាឡូវ៉រ៉ាគ្រាប់ស្រូវសាលីនិងសារ៉ាយសមុទ្រត្រូវបានបង្ហាញ។

ឧទាហរណ៍ទាំងអស់ ផលិតផលថែរក្សាមុខ Weleda មានសារធាតុចំរុះចំរុះចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងពិសេសដែលមានសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងបញ្ហាស្ងួតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់។

បង្កើនស្បែកខ្លាញ់

ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺជាការងារហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ។ ការកើនឡើងនៃការបង្កើតខ្លាញ់នាំឱ្យស្ទះរន្ធញើសហើយជាលទ្ធផលនៃការលេចឡើងនៃមុននិងប្រភេទផ្សេងៗនៃការរលាក។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់លើសត្រូវបានប្រើដូចខាងក្រោម៖

អាស៊ីត glycolic និង lactic... ពួកវាជួយសម្អាតរន្ធញើសតាមបែបធម្មជាតិដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍នៃភាពស្អាតនិងភាពរលោងនៃស្បែកក៏ដូចជាដើម្បីជៀសវាងការលេចចេញនូវក្បាលខ្មៅ។

វីតាមីនអា (Retinol)... ជ្រាបចូលទៅក្នុងកោសិការបស់អេពីដេមីនិងគ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous ។ កាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ការពារការបង្កើតភាពចែងចាំងនៃស្បែកដែលមិនរីករាយ។

ម៉េនថុល... វាធ្វើឱ្យមីក្រូវ័រផ្តល់នូវលំហូរឈាមទៅកោសិកានៃអេពីដេមីដែលបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យការងាររបស់ពួកគេធម្មតា។

ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ… វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើចំរាញ់ចេញពីផ្កា chamomile, តែបៃតង, aloe vera, sea buckthorn, calendula និង witch hazel ក៏ដូចជាសារធាតុចម្រាញ់ពី echinacea និង black elderberry ជាផលិតផលសម្រាប់ថែរក្សាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៀតការប្រែប្រួលផ្សេងៗនៃការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេគឺអាចធ្វើទៅបាន។

សារធាតុសំណឹក…ទាំងនេះគឺជាម្សៅអង្ករនិងពោតម្សៅអាល់ម៉ុងស័ង្កសីអុកស៊ីដស្ពាន់ធ័រ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវម៉ាត់ស្ងួតវាហើយជួយជៀសវាងការឡើងជាតិខ្លាញ់។

ស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យនិងពន្យាភាពចាស់។

ជាមួយនឹងអាយុស្ថានភាពស្បែកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ : វាបាត់បង់ភាពយឺតភាពរឹងមាំស្នាមជ្រួញលេចឡើងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌និងម្លប់ស្រអាប់លេចឡើង។ ទាំងអស់នេះគឺជាសញ្ញាធម្មជាតិនៃភាពចាស់។ ពួកគេមានសមត្ថភាពជួយដោះស្រាយជាមួយពួកគេ៖

ប្រេងបន្លែ…ប្រេងចូចូបា, ផ្លែបឺរ, គ្រាប់ផ្លែប៉េច, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូនិងគ្រាប់ស្រូវសាលីមានប្រសិទ្ធភាពការពារភាពចាស់នៃស្បែក។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិអាចជួយព្យាបាលស្នាមជ្រួញលើស្បែក។

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់…ប្រេងគ្រឿងក្រអូប, ឈើគ្រញូង, ការ៉ុត, ផាត់ធូលី, និងប្រេងសំខាន់ៗរបស់ជឺរ៉ាញ៉ូម, ផ្កាម្លិះ, ផ្កាកុលាបនិងណឺរ៉ូលីនឹងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការកោសិកាប្រសើរឡើងបង្កើនការផលិតអេឡាស្ទីននិងកូឡាជែនបង្កើនសម្លេងនិងភាពយឺត។

ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ…ចំរាញ់ចេញពីផ្កាខមមីមី, parsley, សេលេរីនិងផ្កាកុលាបគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកចាស់។

វីតាមីន E... វាធ្វើឱ្យដំណើរការកោសិកាសកម្មចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងបង្កើតឡើងវិញដល់ស្រទាប់ស្បែកប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញនិងធ្វើអោយស្បែកមុខមានភាពប្រសើរឡើង។

បញ្ហានៃការប្រែពណ៌ស្បែកច្រើនពេកក៏អាចត្រូវបានដោះស្រាយប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមូលនិធិគួរតែរួមមាន៖

អាប៊ូទីន…វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីនិងមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើអោយស្បែកស។

អាស៊ីតធម្មជាតិ: ascorbic, lemon, glycolic ។ ពួកវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិជំរុះរោមនិងធ្វើអោយស្បែកសល្អនិងរារាំងការផលិតមេឡានីន។ ជាលទ្ធផលសារធាតុពណ៌នៃស្បែកត្រូវបានកាត់បន្ថយម្លប់ធម្មជាតិរបស់វាត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយបញ្ហាស្បែកដែលពេញនិយមភាគច្រើនអាចដោះស្រាយបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើ“ គីមីសាស្ត្រ” និងនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាការព្យាបាលដោយប្រើគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិត្រូវការពេលវេលាខ្លះដូច្នេះអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗនោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរកោសិកានិងដំណើរការធម្មតានៃដំណើរការកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។