វិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលភាពតានតឹងជាទៀងទាត់គឺពោរពេញទៅដោយផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់មនុស្ស។ សព្វថ្ងៃនេះមាន "ថ្នាំវេទមន្ត" ជាច្រើនសម្រាប់បំបាត់ភាពតានតឹង ប៉ុន្តែយើងស្នើឱ្យពិចារណាតែវិធីធម្មជាតិដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ • . ការថើប និងការឱប គឺជាអ្វីដែលជំរុញការផលិតអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា ការកើនឡើងនៃអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលកើតឡើងអំឡុងពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល បន្ថយសម្ពាធឈាម ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរភាពតានតឹង។ • ភាពតានតឹងអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយខ្ទឹមស។ សមាសធាតុសំខាន់របស់វាគឺ organosulfur allicin ដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រតិកម្មកើតឡើងដែលបន្ធូរសរសៃឈាម និងជំរុញលំហូរឈាម។ • តំបន់នៃបាតដៃដែលភ្ជាប់សន្ទស្សន៍ និងមេដៃត្រូវបានគេហៅថា "hoku" ។ ចំណុចនេះត្រូវបានប្រើក្នុងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយ។ នៅពេលចុច វាអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបានរហូតដល់ 40% - នេះបើយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពីសាកលវិទ្យាល័យពហុបច្ចេកទេសហុងកុង។ • ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញពីអ្វីដែលអាចជំរុញអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹង។ តាមរយៈការទាក់ទងធម្មជាតិរបស់ម្តាយ និងធ្វើការជាមួយផែនដី អ្នកកាន់តែពោរពេញទៅដោយថាមពលនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់។