ភាពមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯង៖ តើវាជាអ្វី?

ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាក គំនិតផ្លូវចិត្ត ដែលសំដៅទៅលើ ការវិនិច្ឆ័យ សរុប វិជ្ជមាន ou អវិជ្ជមាន ថាមនុស្សម្នាក់មានខ្លួនឯង។

នេះមានតម្លៃ មួយដែលនឹងមានដោយខ្លួនឯងនឹងអាស្រ័យលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាច្រើន។ ធីជុំវិញ, L 'ការអប់រំ បុគ្គលិកលក្ខណៈនេះ សមត្ថភាពរាងកាយs et បញ្ញា, ល ... គឺជាអថេរទាំងអស់ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការវិនិច្ឆ័យដែលយើងធ្វើដោយខ្លួនឯង។ ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពហើយនឹងវិវត្តពេញមួយជីវិតជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់ ភាពជោគជ័យ និងឌី 'បរាជ័យ.

A តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាប អាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនិងពិបាកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ វាក៏នឹងក្លាយជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តផងដែរ។ មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបមិនដែលមានអារម្មណ៍ល្អគ្រប់គ្រាន់មិនដែលវាស់វែងនិងរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្ទុយទៅវិញក ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ណាស់ អាចនាំឱ្យបុគ្គលនោះមានអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកដទៃមិនសូវយល់ឃើញដែលតែងតែមើលឃើញថាគាត់ជាមនុស្សអំនួតនិងជឿជាក់លើខ្លួនឯងបន្តិច។ ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ខ្លាំងអាចដឹកនាំមនុស្សឱ្យប្រថុយប្រថានដោយគិតថាពួកគេមានភាពស៊ាំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ជាចុងក្រោយ, ការគោរពខ្លួនឯង“ ល្អ” នឹងឆ្លើយតបទៅនឹងការគោរពខ្លួនឯងដែលពេញចិត្តមិនទាបពេកមិនខ្ពស់ពេកដែលជំរុញការអភិវឌ្ development ទំនាក់ទំនងនិងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

មួយរយៈនេះអ្នកស្រាវជ្រាវនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបានចាប់អារម្មណ៍ នៅជិត ការគោរពខ្លួនឯងនិងសកម្មភាពសុខភាពជាច្រើនត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីអភិវឌ្““ ការគោរពខ្លួនឯងល្អ” ។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកុមារនិងមនុស្សមានការរីកចម្រើននៅក្នុងវិស័យជាច្រើនហើយនឹងការពារពួកគេពីការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺថប់បារម្ភមួយចំនួន។