យោងតាមសេវាស្ថិតិរដ្ឋសហព័ន្ធនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោក្នុងមនុស្សម្នាក់ក្នុងឆ្នាំ 2013 គឺ 248 គីឡូក្រាម។ វិបផតថល agroru.com ជឿជាក់ថានិន្នាការសំខាន់មួយគឺថា ប្រជាជនរុស្ស៊ីកំពុងប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មានកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ សម្រាប់អ្នកផលិតទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោ ការព្យាករណ៍ទាំងនេះមើលទៅមានសុទិដ្ឋិនិយមណាស់។
ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រភ្ជាប់បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនជាមួយនឹងការញ៉ាំទឹកដោះគោ។ ឧទាហរណ៍ៈ
- អត្រាមរណៈសម្រាប់ស្ត្រីដែលផឹកទឹកដោះគោលើសពី 3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 20 ឆ្នាំ គឺស្ទើរតែទ្វេដងនៃអត្រាមរណភាពរបស់ស្ត្រីដែលផឹកទឹកដោះគោតិចជាងមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទិន្នន័យទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាដ៏ធំមួយដែលធ្វើឡើងនៅប្រទេសស៊ុយអែត។ លើសពីនេះទៀតការទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណច្រើនមិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសុខភាពនៃប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងនោះទេ។ ជាការពិត មនុស្សទាំងនេះទំនងជាមានការបាក់ឆ្អឹង ជាពិសេសការបាក់ឆ្អឹងត្រគាក។
- នៅក្នុងការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោខ្ពស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត និងអូវែ។
ប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោអាចដើរតួក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ ហើយបណ្ឌិត្យសភាផ្នែកជំងឺកុមារអាមេរិចបានព្រមានថាការផ្តល់ទឹកដោះគោដល់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ១ ។
- យោងតាមការសិក្សាមួយផ្សេងទៀត នៅក្នុងប្រទេសដែលប្រជាជនប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោច្រើន (លើកលែងតែឈីស) ហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនច្រើនប្រភេទគឺកើនឡើង។
- ការទទួលទានទឹកដោះគោច្រើនហួសប្រមាណមានជាប់ទាក់ទងនឹងការកើតមុន។
ហើយប្រហែលជាវាគឺជាការពិតដែលល្បីថាទឹកដោះគោគឺជាអាឡែរហ្សីអាហារទូទៅបំផុតមួយនៅលើពិភពលោក។
ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃបញ្ហា និងបញ្ហាដែលកើតចេញពីការទទួលទានទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោជាប្រចាំនោះទេ។
ខ្ញុំមិនជំរុញឱ្យអ្នកនិយាយលាទឹកដោះគោជារៀងរហូត។ គោលបំណងនៃអត្ថបទនេះគឺដើម្បីផ្តល់ជូនអ្នកនូវព័ត៌មានដែលផ្ទុយពីជំនឿទូទៅអំពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងតម្រូវការរបស់ទឹកដោះគោ។
អារម្មណ៍ប្រធានបទរបស់ខ្ញុំផ្អែកលើបទពិសោធន៍រយៈពេល ៣ ឆ្នាំក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សលើប្រធានបទអាហារូបត្ថម្ភគឺថាសំណួរ“ ទឹកដោះគោ” បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្រួចស្រាវបំផុត។ ហើយនេះអាចត្រូវបានគេយល់ថា: ឧទាហរណ៍ស្ត្រីម្នាក់ដែលចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់នាងនៅលើទឹកដោះគោគោអាចយល់បានថានាងកំពុងធ្វើបាបពួកគេយ៉ាងដូចម្តេច? នេះមិនអាចទៅរួចទេ!
ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការបដិសេធយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះការពិតតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាមិនដែលយឺតពេលក្នុងការធ្វើបែបនេះទេ ព្រោះផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលបានពិពណ៌នាខាងលើកើតឡើងបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំ និងរាប់ពាន់លីត្រនៃផលិតផលទឹកដោះគោ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់ស្វែងយល់និងស្វែងយល់បន្ថែមពីរបៀបដែលទឹកដោះគោរបស់គោជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយខ្ញុំខ្ញុំសូមណែនាំម្តងទៀតឱ្យអានសៀវភៅ“ សិក្សាចិន” ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចជំនួសទឹកដោះគោបាននោះអ្នកនឹងរកឃើញចម្លើយនៅតំណនេះ។
មានសុខភាពល្អ! ?