គ្រឿងផ្សំបង្កាន់ដៃនំសាំងវិចជាមួយ caviar zucchini»:
- នំប៉័ង ៦០ ក្រាម
- ឈីសហ្សីឈីនី 50g
- តែបៃតង 200 ក្រាម។
គុណតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនៃម្ហូប“ នំសាំងវិចជាមួយពងត្រីហ្សុចឆីនី” (ក្នុងមួយ 100 ក្រាម):
កាឡូរី: ៤៨ kcal ។
កំប្រុក៖ ៣ ជី។
ខ្លាញ់៖ ៣ ជី។
កាបូអ៊ីដ្រាត: ៣ ជី។
ចំនួននៃការបម្រើ: 1គ្រឿងផ្សំនិងមាតិកាកាឡូរីនៃរូបមន្តនេះ
| ផលិតផល | វាស់ | ទំងន់, gr | ស, gr | ខ្លាញ់, ក្រាម | មុំ, gr | កា, kcal |
| នំបុ័ងស្រូវសាលី | 60 ក្រាម | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| caviar zucchini | 50 ក្រាម | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| តែបៃតង | 200 ក្រាម | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| សរុប | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| ការបម្រើ 1 | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ក្រាម | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |