ក្រហមនៃច្រមុះ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់វា? វីដេអូ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមនៃស្បែកនៅលើច្រមុះអ្នកគួរតែកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងលុបបំបាត់មូលហេតុ។ ច្រមុះអាចប្រែជាក្រហមចំពោះអ្នកដែលសរសៃឈាមរបស់ពួកគេមានភាពផុយស្រួយនិងផុយ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែចៀសវាងការដើរក្នុងអាកាសធាតុក្តៅឬត្រជាក់ពេក។ រឿងនោះគឺថាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ vasospasm ។

ហានិភ័យក៏ជាមនុស្សដែលស្បែកមានមុនដែរ។ ប្រសិនបើរ៉ូស្កាមិនត្រូវបានព្យាបាលទេមនុស្សម្នាក់នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជារីណូហ្វីម៉ា។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះច្រមុះប្រែជាក្រហមហើយរីកធំហើយថែមទាំងរដិបរដុបទៀតផង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីព្យាបាលរោគរមាស។

ច្រមុះអាចប្រែជាក្រហមជាមួយនឹងការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងញឹកញាប់។

រឿងនេះគឺថានៅក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយខាងក្រោមកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់៖

• សម្ពាធកើនឡើង
• ការពង្រីកសរសៃឈាម
• ចរន្តឈាមត្រូវបានចុះខ្សោយ
• ការហើមសរសៃឈាមកើតឡើង

ការឡើងក្រហមអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ឧបមាថាគាត់មានការព្រួយបារម្ភដែលជាលទ្ធផលនៃឈាមហូរទៅក្បាលមិនត្រឹមតែថ្ពាល់ឡើងក្រហមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងច្រមុះទៀតផង។

ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងត្រូវជួយដោយ៖

• ការបណ្តុះបណ្តាលដោយខ្លួនឯង
• លំហាត់ចិត្តសាស្ត្រ

បន្ថែមពីលើហេតុផលខាងលើការឡើងក្រហមនៃច្រមុះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ដូច្នេះកុំព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងព្រោះនេះជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមច្រមុះដំបូងអ្នកគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារក្តៅហឹរហឹរនិងជក់បារី។

វាក៏មានតម្លៃបោះបង់ចោលផងដែរ៖

• អាល់កុល
• កាហ្វេ
• តែខ្មៅខ្លាំង
• សូកូឡាទឹកដោះគោ
• ទឹកដោះគោ

នោះគឺអ្នកត្រូវមិនរាប់បញ្ចូលអាហារទាំងនោះដែលអាចបង្កឱ្យមានសរសៃឈាមវ៉ែន។

ពេល​ហាលថ្ងៃ​ត្រូវ​ហាល​មុខ​ដោយ​មួក ឬ​មួក។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមការពារកាំរស្មីយូវីខ្ពស់។ លុបបំបាត់ផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលនិងអាស៊ីត salicylic ពីការថែទាំស្មុគស្មាញ។ ឈប់ប្រើស្ក្រាប់។

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធមិនឱ្យទៅមើលសូណាងូតទឹកនិងសូណា

រៀងរាល់ព្រឹកអ្នកអាចធ្វើឱ្យកកច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងការតុបតែងរុក្ខជាតិនេះ។

វាមិនមានតំលៃជូតមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការបង្ហាប់នោះការបញ្ចូលត្រូវតែស្រូបយក

ប្រើអាឡូ។ ច្របាច់ទឹកចេញពីរុក្ខជាតិបន្ទាប់មកត្រដុសច្រមុះក្រហមជាមួយវា។ អ្នកត្រូវធ្វើបែបបទម្តងទៀត ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងដំឡូងផងដែរ។ រំពុះបន្លែជា root នៅក្នុងឯកសណ្ឋានរបស់វា, ត្រជាក់, chop ។ រុំម៉ាសលទ្ធផលដោយមារៈបង់រុំលាបម៉ាសលើច្រមុះរបស់អ្នកពីរបីនាទី។ បន្ទាប់មកព្យាបាលតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែកដោយទឹកក្រូចឆ្មា, លាបជាមួយក្រែមបំប៉ន។

នៅពេលព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកសូមប្រើម៉ាសខាងក្រោម។ លាយទំពាំងបាយជូរ chamomile ៨០ មីលីលីត្រជាមួយទឹកផ្លែប៉ោមច្របាច់ស្រស់បន្ថែមគ្លីសេរីនបន្តិច។ លាបផលិតផលលទ្ធផលទៅច្រមុះរយៈពេល ៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះសូមយកសំណល់នៃរបាំងចេញជាមួយបន្ទះកប្បាស។

ធ្វើសំណងផ្លែប៉ោម។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះផ្លែឈើស្រស់បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។ លាបល្បាយលើស្បែករយៈពេល ១០ នាទី។

ធ្វើរបាំងត្រសក់ស្រស់។ កិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកិនវា។ លាបម៉ាសលទ្ធផលលើស្បែកច្រមុះទុករយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ អ្នកក៏អាចប្រើទឹកត្រសក់ផងដែរ។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយវាជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹក aloe ច្របាច់ស្រស់ ១ ស្លាបព្រាបាយឬទឹកស្លឹក parsley ចូលទៅក្នុងរបាំង

នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមប្រើ infusion rosehip ។ រំលាយវាជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ ១:២០ ។ ត្រាំបន្ទះកប្បាសមួយនៅក្នុងវាហើយលាបវាទៅច្រមុះរបស់អ្នកបន្ទាប់ពី ២ នាទីធ្វើបែបបទម្តងទៀត។ ហើយដូច្នេះ ១០ ដង។ កាន់តែញឹកញាប់អ្នកប្រើការបង្ហាប់នេះលឿនអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។

អ្នកអាចប្រើ infusions ផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍រៀបចំពី៖

• Burdock
• clover ក្រហម
• sorrel សេះ

បន្ថែមពីលើឱសថបុរាណប្រើឱសថបុរាណ។ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរការព្យាបាលដោយប្រើគ្រីស្តាល់និងនីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាផ្សេងទៀតនឹងជួយអ្នកឱ្យឡើងក្រហមនៃស្បែកនៅលើច្រមុះ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងព្យាបាល។ ប្រហែលជាដោយការលុបបំបាត់បុព្វហេតុអ្នកនឹងបំបាត់ការឡើងក្រហមនៅតំបន់ច្រមុះជារៀងរហូត។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរដើម្បីអាន៖ ឈឺទ្រូង