ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា - ក្នុងស្ថានភាពបែបណាដែលវាត្រូវបានណែនាំ តើវាជាអ្វី និងរយៈពេលប៉ុន្មាន?

មាតិកាដែលបានបញ្ជាក់

ការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា គឺជាដំណោះស្រាយមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សដែលភ្ជាប់ដោយសំបុត្រអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ គូស្វាមីភរិយាក្នុងទំនាក់ទំនងក្រៅផ្លូវការក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនួយរបស់អ្នកព្យាបាលផងដែរ។ វាអាចមានប្រភពនៃបញ្ហាជាច្រើន ហើយអរគុណចំពោះការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់គូស្នេហ៍ វាមិនត្រឹមតែអាចស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្លោះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចស្តារតុល្យភាពក្នុងទំនាក់ទំនងផងដែរ។ តើគួរដឹងអ្វីខ្លះអំពីអត្ថប្រយោជន៍ និងវគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់គូស្នេហ៍?

បញ្ហាទំនាក់ទំនង និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្តប្តីប្រពន្ធ

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ ពេលខ្លះបញ្ហាកើតឡើង ហើយអាចមានការលំបាកក្នុងការទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ភាពខុសគ្នានៃទស្សនៈ ការយល់ច្រឡំគ្នាទៅវិញទៅមក អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់មនុស្សម្នាក់ ការខកចិត្ត។ កត្តាទាំងអស់នេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការខ្វែងគំនិតគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពេលខ្លះហេតុផលសម្រាប់ការបះបោរ វិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនង មានការក្បត់ ការញៀន ឬសូម្បីតែអំពើហិង្សាដោយភាគីម្ខាង ឬភាគីទាំងពីរនៃទំនាក់ទំនង។ តើទំនាក់ទំនងជាមួយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះអាចសង្រ្គោះបានទេ?

មនុស្សជាច្រើនមិនមានគំរូនៃទំនាក់ទំនង ដែលសង្កេតឃើញតាំងពីវ័យក្មេងមក ពីផ្ទះគ្រួសាររបស់ពួកគេ ដែលពួកគេអាចធ្វើតាមក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ នៅប្រទេសប៉ូឡូញ យោងតាមទិន្នន័យស្ថិតិពីឆ្នាំ 2012 មានការលែងលះគ្នាសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍បីដង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ភាពលំបាកជាច្រើនដែលកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនង គឺផ្តើមចេញពីជម្លោះផ្ទៃក្នុងដោយមិនដឹងខ្លួន ដែលឫសគល់របស់វាត្រលប់ទៅកុមារភាពវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលំបាកក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះឬការប្រមូលផ្តុំបញ្ហាមិនតែងតែនាំឱ្យមានការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ការមើលថ្មីអំពីបញ្ហារបស់គូស្នេហ៍ដែលជាបញ្ហាស្មុគស្មាញនឹងអាចធ្វើទៅបានដោយសារការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររបស់គូស្នេហ៍។ ប្រសិនបើភាគីទាំងពីរបង្ហាញឆន្ទៈល្អ និងឆន្ទៈធ្វើការដោយខ្លួនឯង និងលើទំនាក់ទំនងនោះ ជំនួយរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាអាចនាំមកជូនអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ពេលណាត្រូវទៅព្យាបាលគូស្នេហ៍?

គូស្នេហ៍នីមួយៗឆ្លងកាត់វិបត្តិ មានជំងឺ បាត់បង់ការងារ គ្រានៃភាពទន់ខ្សោយ និងការសង្ស័យ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់ស្រឡាញ់គ្នា និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នា ពួកគេអាចព្យាយាមស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍។ វាជាការប្រសើរជាងកុំរង់ចាំរហូតដល់ពេលចុងក្រោយជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តបែបនេះ។ ការ​ជួសជុល​ទំនាក់ទំនង​រវាង​ដៃគូ​គឺ​កាន់តែ​ងាយស្រួល​នៅ​ដំណាក់កាល​ដែល​ភាគី​ទាំង​សងខាង​ចង់​ជួសជុល ហើយ​ការ​អាក់អន់ចិត្ត​ដែល​ត្រូវ​បាន​សង្កត់​ទុក​ជា​យូរ​មក​ហើយ​នឹង​មិន​ចូល​ក្នុង​រវាង​ពួកគេ​ឡើយ​។

វាមានតម្លៃប្រតិកម្មឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដរាបណារោគសញ្ញានៃភាពព្រងើយកន្តើយ អារម្មណ៍នៃការរំពឹងទុកដែលមិនបានសម្រេច ឬពាក្យបណ្តឹងមិនសមហេតុផលលេចឡើង។ ការ​បិទ​ទំនាក់ទំនង​មិន​មែន​ជា​សញ្ញា​គួរ​ឱ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ​តែ​មួយ​គត់​នោះ​ទេ។ ពេលខ្លះវាពិបាកជាងក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទំនាក់ទំនងមិនមែនជាដៃគូទេ ហើយភាគីម្ខាងពឹងផ្អែកលើភាគីម្ខាងទៀត។ នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឧបាយកល កង្វះស្វ័យភាព ឬការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្ត។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ភាគី​ដែល​រង​របួស​អាច​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ប្រហែល​ជា​មិន​យល់​ថា​បញ្ហា​កាន់​តែ​ជ្រៅ​ជាង​នេះ​ទេ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គឺជាវិធីមួយដើម្បីស្រមៃមើលបញ្ហារបស់អ្នក ក៏ដូចជារក្សាទុកទំនាក់ទំនង ឬបញ្ចប់មួយដែលមិនមានជាតិពុល។

នៅក្នុងពិភពលោកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលគឺជាជម្រើសដែលអាចទទួលយកបានកាន់តែច្រើនឡើង។ វាត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនឡើងថា ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺគ្មានអ្វីគួរឱ្យអាម៉ាស់នោះទេ ប៉ុន្តែជាទម្រង់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ កើនឡើង ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះវាគឺជានិន្នាការវិជ្ជមានដែលបើកឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីធ្វើសកម្មភាព និងប្រយុទ្ធដើម្បីទំនាក់ទំនង។ សញ្ញាណនៃការព្យាបាលដោយអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាប្រហែលជាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែវាមិនមានបំណងចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ ឬបន្ទោសភាគីណាមួយចំពោះការបរាជ័យរួមគ្នារបស់ពួកគេនោះទេ។ ការព្យាបាលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈប់មួយភ្លែតហើយមើលបញ្ហាដែលមានស្រាប់ជាមួយគ្នា។

1. អាន​ផង​ដែរ​នូវ​៖ តើ​ការ​ព្យាបាល​ចិត្ត​បែប​ណា​ខ្លះ? ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ

តើការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាអ្វី?

ការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យភាគីទាំងពីរនៃទំនាក់ទំនងដឹងពីមូលហេតុនៃជម្លោះ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការពិភាក្សា។ មនុស្សជាច្រើនដោយមិនដឹងខ្លួន ឬមិនបានដឹងខ្លួនទាំងស្រុងផ្ទេរលំនាំ ឬបទពិសោធន៍មួយចំនួនពីផ្ទះគ្រួសារ ឬទំនាក់ទំនងពីមុនទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេដោះស្រាយបញ្ហា។

ការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ជួយដៃគូដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ ដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគ បើកចិត្ត និងស្វែងរកដំណោះស្រាយនៅក្នុងខ្លួនគេ ទោះបីជាដំណោះស្រាយនោះជាការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដើម្បីបែកគ្នាក៏ដោយ។ ជួនកាលមនុស្សពីរនាក់មិនអាចដំណើរការជាដៃគូក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបានទេ ហើយទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេឆាប់ឬក្រោយមកបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៃទំនាក់ទំនងពុល។ ជួនកាលវាគឺជាការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាដែលអាចផ្តល់នូវកម្លាំងរុញច្រានត្រឹមត្រូវដើម្បីនាំយកអតុល្យភាពនេះមកបំភ្លឺ។ ជារឿយៗវាគឺជាអ្នកដែលត្រូវបានបំពានដោយភាគីម្ខាងទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏ពុលនេះ ដែលត្រូវតែដឹងថាការស្ដារតុល្យភាពគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការសហការ និងឆន្ទៈរបស់ដៃគូទាំងពីរ។

1. សូមពិនិត្យមើលផងដែរ៖ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត - តើវាជាអ្វី នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេប្រើ និងផលប៉ះពាល់របស់វា។

តើការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ការព្យាបាលសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាជាធម្មតាមានរយៈពេលពី 6 ទៅ 12 ខែ។ ការប្រជុំជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលវេលាអនុវត្តដ៏ល្អប្រសើរនៃដំណោះស្រាយដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាល និងការផ្ទៀងផ្ទាត់ និងការវិភាគលទ្ធផលជាបន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។ ពីរបីខែនៃការធ្វើការលើទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងគឺជាពេលវេលាតូចមួយ ដែលក្នុងករណីជាច្រើនមានតម្លៃប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីរបៀបដំណើរការក្នុងទំនាក់ទំនង។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ការស្វែងរកបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលពួកគេបកប្រែទៅជាទំនាក់ទំនងអាចបង្ហាញថាមានសារៈសំខាន់ ដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ និងការបែកបាក់កាន់តែស៊ីជម្រៅ។