នៅក្នុងប្រពៃណីសាសនាតាវ វាត្រូវបានគេជឿថា ជំងឺកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។ អារម្មណ៍ និងរាងកាយមិនអាចបំបែកបាន៖ ប្រសិនបើមានជំងឺ នោះមានអារម្មណ៍ដែល "ជួយ" វាអភិវឌ្ឍ។ តើវាដំណើរការយ៉ាងណា?
តាមទស្សនៈរបស់ឱសថបុរាណចិន សុខភាពរបស់យើងអាស្រ័យទៅលើកត្តាសំខាន់ពីរ៖
- បរិមាណ Qi - ថាមពលដ៏សំខាន់ដែលធ្វើការជា "ឥន្ធនៈ" សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង;
- និងគុណភាពនៃឈាមរត់ Qi - សេរីភាពនៃចលនារបស់វានៅក្នុងរាងកាយ។
ជាមួយនឹងកត្តាទី XNUMX អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់លាស់តិចឬច្រើន: ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពរឹងមាំច្រើននោះពួកគេមានច្រើនក្រៃលែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាសុខភាពរាងកាយក៏ដូចជាសមិទ្ធិផលសង្គម អារម្មណ៍ល្អ និងសកម្មភាពណាមួយ។
នរណាម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ធនធានបែបនេះពីកំណើត - មនុស្សទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា "ឈាមជាមួយទឹកដោះគោ": ពួកគេតែងតែក្រហមឆ្អៅ, សម, ល្អ, មនុស្សគ្រប់គ្នាមានពេលហើយសើចខ្លាំង ៗ ។ ហើយនរណាម្នាក់ត្រូវធ្វើការលើការមិនខ្ជះខ្ជាយចុងក្រោយនិងទទួលបានថាមពលបន្ថែម។
រឿងមួយទៀតគឺគុណភាពនៃឈាមរត់។ តើវាជាអ្វី? តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងចរន្តថាមពល "ល្អ" និង "អាក្រក់"?
តើចរន្តថាមពលពឹងផ្អែកលើអ្វី?
លំហូរដោយសេរីនៃ Qi គឺជាអ្វីដែលអ្នកអនុវត្ត qigong មានគោលបំណង និងអ្វីដែលអ្នកចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ "បទភ្លេង" ជាមួយនឹងម្ជុល ការឡើងកំដៅ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វីបានជាលំហូរដោយសេរីនៃថាមពលអាចរំខាន? ហេតុផលមួយគឺអារម្មណ៍។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវប្រភេទនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានភ្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសេរីភាពខាងផ្លូវអារម្មណ៍ នោះអារម្មណ៍ពិតជា "ឆ្លងកាត់" ឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់អ្នក ដោយមិនបន្សល់ទុកដាននៅក្នុងវា។ ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍មួយត្រូវបានរស់នៅពេញលេញ បន្ទាប់ពីវារលាយចូលទៅក្នុងបទពិសោធន៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងដើម្បី "រស់នៅ" អារម្មណ៍ប្រកបដោយគុណភាពទេនោះ អ្នកមិនអាចបោះបង់ព្រឹត្តិការណ៍នេះបានទេ ហើយវា "ជាប់គាំង" នៅក្នុងរាងកាយក្នុងទម្រង់នៃភាពតានតឹងមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងភ័យខ្លាច យើងទាញក្បាលយើងចូលស្មារបស់យើង។ នេះគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើងដោយធម្មជាតិ។ មានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ — ត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រយុទ្ធ និងការពារកន្លែងដែលផុយស្រួយបំផុត។ ជាពិសេស កុំបង្ហាញករបស់អ្នកទៅនឹងការខាំរបស់សត្វខ្លាដែលមានធ្មេញ និងសត្រូវផ្សេងទៀតពីសម័យបុរាណ នៅពេលដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ក្នុងសម័យទំនើបនេះ យើងកម្រនឹងចាប់សត្វមំសាសី ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចរបស់យើងក្នុងការនិយាយជាមួយចៅហ្វាយ ការបង្អួតនៅផ្ទះ ឬ "គ្រោះថ្នាក់" ផ្សេងទៀតនៅតែបង្ហាញតាមរយៈភាពតានតឹងនៃក និងស្មា។ មនុស្សដែលមានសេរីភាព មានសេរីភាព ពោរពេញដោយថាមពល មានការភ័យខ្លាច តានតឹង សម្រាក និង ... ត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។
ប្រសិនបើមិនអាចរស់រានមានជីវិត និងបោះបង់ការភ័យខ្លាច នោះវានៅតែមាននៅក្នុងខ្លួន "រស់នៅ" នៅក្នុងស្មា និងករបស់យើងដែលតានតឹងជានិច្ច។ “ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះ គ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនបានជួបម្តងទៀត ពួកយើងបានត្រៀមរួចរាល់ហើយ!” រាងកាយហាក់ដូចជានិយាយដោយភាពតានតឹងនេះ។
តើនេះដឹកនាំនៅឯណា? ភាពតានតឹងថេរនៅក្នុងកញ្ចឹងករារាំងចរាចរត្រឹមត្រូវនៃថាមពលនៅក្នុងតំបន់នេះ។ កចាប់ផ្តើមឈឺ ភាពតានតឹងកើនឡើង ហើយប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការជាប់គាំងនៃថាមពលនេះ យើងមានការឈឺក្បាលជាប្រចាំ។
វិធីស្តារចរន្តថាមពលឡើងវិញ
ខាងលើ ខ្ញុំបានផ្ដល់ជម្រើសជាក់ស្តែងបំផុតសម្រាប់ការជាប់គាំងនៃចរន្តថាមពល៖ អ្នកចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធដឹងពីជម្រើសផ្សេងៗគ្នារាប់សិប និងរាប់រយសម្រាប់របៀបដែលអារម្មណ៍រារាំងលំហូរនៃ Qi ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់យើង?
អ្នកអាចចូលពីភាគីទាំងពីរ៖
- ការកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត - ទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តហើយធ្វើការចេញនូវប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេសជាក់លាក់មួយ។
- ការងារជាមួយរាងកាយគឺដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងជាទម្លាប់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែអារម្មណ៍ដែលមិនបានរស់នៅ។
ក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀន qigong ខ្ញុំសូមណែនាំវិធីសាស្រ្តទីពីរ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ។ ការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំបង្ហាញថា "ក្រាស់" (រាងកាយ) គឺខ្លាំងជាង "រលុង" (ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្ត) ។
មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរក និងដឹងពីគំរូនៃការឆ្លើយតបរបស់គាត់ផ្ទាល់ — «ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ខ្ញុំមានការភ័យខ្លាច ហើយខ្ញុំគួរតែឈប់»។ ប៉ុន្តែរាងកាយបានស៊ាំនឹងការរស់នៅក្នុងស្ថានភាពតានតឹងហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកសាងវាឡើងវិញដោយធ្វើការតែជាមួយអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សម្នាក់ "រៀបចំ" ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ហើយរាងកាយបន្តរក្សាភាពតានតឹងធម្មតា។ ហើយជាលទ្ធផល អារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រលប់មកវិញ។
ដូច្នេះខ្ញុំទទូចថា: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូហើយឃើញលទ្ធផលត្រូវប្រាកដថាធ្វើការលើរាងកាយស្របគ្នា។ នេះតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តបន្ធូរអារម្មណ៍ (ដូចជា Qigong Xing Shen Juang) ដែលនឹង "ជំរុញ" អារម្មណ៍ចេញពីរាងកាយ និងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងដែលរារាំងពួកគេ។ ដោយសារតែនេះ ចរាចរថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរាងកាយនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយសុខភាពរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកធម្មតាវិញ។