Cayenne (មើមក្តៀងហ្គីសស៊ីន) ។ នេះ capsaicin ។ គឺជាសារធាតុសកម្មនៅក្នុង cayenne ។ វា​នឹង​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក និង​ការពារ​ការ​រីក​ធំ​នៃ​សរសៃឈាម​ក្នុង​អេ​ពី​ដេ​មី​ស ។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមដែលមានជាតិ capsaicin ហាក់ដូចជាធូរស្រាល រមាស់ បណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក psoriasis^{3, 4,28}.

កិតើ

លាប​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា រហូត​ដល់​ទៅ ៤ដង​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ក្រែម ឡេ ឬ​មួន​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ capsaicin ០,០២៥% ទៅ ០,០៧៥%។ ជារឿយៗវាត្រូវចំណាយពេល 4 ថ្ងៃនៃការព្យាបាល មុនពេលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលពេញលេញ។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន

សូមពិគ្រោះជាមួយឯកសារ Cayenne របស់យើង ដើម្បីដឹងពីការប្រុងប្រយ័ត្នដែលត្រូវអនុវត្ត។

 ស្លឹក Holly mahonia (ម៉ាម៉ូណូវហ្វីលីព្យូម) លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ឫស និងសំបករបស់គុម្ពឈើនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះ មួនប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានផលិតចេញពីម៉ាហូនី។ ការសាកល្បងជាច្រើនណែនាំថាការលាបមួនបែបនេះជួយសម្រាលរោគសញ្ញានៃជំងឺស្បែក psoriasis កម្រិតស្រាលទៅមធ្យម^{6, 26}.

 Aloe (ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ) Aloe gel គឺជាវត្ថុរាវ viscous ចម្រាញ់ចេញពីបេះដូងនៃស្លឹកធំៗរបស់រុក្ខជាតិ (មិនត្រូវច្រឡំជាមួយនឹងជ័រដែលយកចេញពីផ្នែកខាងក្រៅនៃស្លឹក)។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ emollient ហើយត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងរោគសើស្បែក។ ការសិក្សាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយមួយចំនួនបានផ្តល់លទ្ធផលផ្ទុយគ្នា ប៉ុន្តែសរុបមកមានភាពវិជ្ជមានជាងអវិជ្ជមាន^{5, 39,40}.

 អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ។ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ត្រូវបានទទួលស្គាល់សម្រាប់សកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាគ្លីនិកមួយចំនួនត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងថ្នាំគ្រាប់ប្រេងត្រី ដោយមានលទ្ធផលផ្ទុយគ្នា។^7-12 ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងអ្នកដែលនៅគ្លីនិក Mayo នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ជឿថាវានៅតែមានតម្លៃក្នុងការសាកល្បងការព្យាបាលនេះជាជំនួយបន្ថែម។²⁹.

លើសពីនេះ ការលេបថ្នាំគ្រាប់ lecithin សមុទ្រ (សារធាតុ phospholipids សមុទ្រដែលចម្រាញ់ចេញពីត្រីព្រៃ ដែលសម្បូរទៅដោយអូមេហ្គា 3) ត្រូវបានធ្វើតេស្តលើអ្នកដែលមាន ជំងឺស្បែករបកក្រហម ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាបឋមចំនួន 2 ដែលធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបារាំង^{35, 36}។ មុខវិជ្ជាបានបញ្ឈប់ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទាំងអស់ (លើកលែងតែសារធាតុ emollients) ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល 3 ខែការថយចុះនៃរោគសញ្ញាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ បន្ទាប់ពី 6 ខែ, ការព្យាបាលបន្ទះបានកើតឡើងនៅក្នុងភាគច្រើននៃមុខវិជ្ជា។ អ្នកនិពន្ធនៃការស្រាវជ្រាវនេះបាននិយាយថា lecithin សមុទ្រត្រូវបានរំលាយបានល្អជាងអូមេហ្គា 3 ក្នុងទម្រង់ជាប្រេងត្រី។

 ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក (Balneotherapy). ការសិក្សាខ្លះ^30-32 មានទំនោរដើម្បីបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពដ៏មានប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលដោយស្ប៉ាក្នុងការព្យាបាលជំងឺស្បែក psoriasis ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីអាចគ្រប់គ្រងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ វត្តមាននៅក្នុងទឹកនៃសារធាតុរ៉ែ និងធាតុដានផ្សេងៗគ្នាហាក់ដូចជាកត្តាដែលកំណត់លទ្ធផលយ៉ាងសំខាន់។ ទឹកដែលមានសារធាតុរ៉ែយ៉ាងច្រើននៃសមុទ្រមរណៈក្នុងប្រទេសអ៊ីស្រាអែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះបែបនេះដែលមនុស្សមកពីជុំវិញពិភពលោកដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែក រួមទាំងជំងឺស្បែករបកក្រហមផងដែរ។ ឥទ្ធិពលមេកានិក និងកម្ដៅនៃការព្យាបាលដោយប្រើទឹកក៏អាចពន្យល់ពីប្រសិទ្ធភាពដ៏មានប្រយោជន៍នេះផងដែរ។^{33, 34}។ ជារឿយៗពួកគេនឹងធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាន។

 chamomile អាល្លឺម៉ង់ (ម៉ាទ្រីសកែច្នៃឡើងវិញ) Commission E ទទួលស្គាល់ប្រសិទ្ធភាពនៃផ្កា chamomile របស់អាល្លឺម៉ង់ក្នុងការបំបាត់ការរលាកស្បែក។ ការត្រៀមលក្ខណៈ Chamomile ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅអឺរ៉ុបដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែក psoriasis ជម្ងឺស្បែក ស្បែកស្ងួត និងរលាក។ រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងអាឡែស៊ី។

កិតើ

សូមពិគ្រោះជាមួយសន្លឹក Chamomile អាល្លឺម៉ង់របស់យើង។

 Vinegar។ ទឹកខ្មេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រពៃណីដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ដែលជួនកាលបណ្តាលមកពីជំងឺស្បែក psoriasis ។

កិតើ

លាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយប្រើ tampon²⁵.

 របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិក Andrew Weil បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលចិត្តរបបអាហារដែលឥទ្ធិពលរបស់វាប្រឆាំងនឹងការរលាក¹⁹។ របបអាហារនេះគឺសម្បូរទៅដោយ ផ្លែឈើ​និង​បន្លែ និងចូលចិត្តគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមមើលសន្លឹកការពិតរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត Weil: របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក។

 សម្មាទិដ្ឋិ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់លើប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយ hypnotherapy នៅលើ ជំងឺស្បែកនិងជាពិសេសលើជំងឺស្បែក psoriasis¹⁴។ ឌី^r Andrew Weil គិតថា ការព្យាបាល​ដោយ​សតិបញ្ញា​គឺ​មានតម្លៃ​សាកល្បង¹⁹។ យោងទៅតាមគាត់បញ្ហាស្បែកហាក់ដូចជាទទួលយកបានចំពោះការណែនាំដែលធ្វើឡើងដោយ hypnosis។ សម្រាប់ពេលនេះ មានតែការសិក្សាបឋមប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកបាន ដើម្បីគាំទ្រប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

 Naturopathy ។ វិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើគឺផ្អែកលើការសន្មត់ថាស្រទាប់ពោះវៀនរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺស្បែករបកក្រហមមានកម្រិតខ្ពស់ជាង permeability ធម្មតា។ Antigens នឹងឆ្លងកាត់ជញ្ជាំងពោះវៀននៅពេលដែលវាមិនគួរ។ បន្ទាប់មកពួកវានឹងបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មភាពស៊ាំនៅក្នុងស្បែក។ នៅក្នុងធម្មជាតិ យើងផ្តល់តួនាទីយ៉ាងសំខាន់ដល់អាហារ និងការរំលាយអាហារក្នុងវិធីព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហម។ យោងតាម ​​វេជ្ជបណ្ឌិត naturopath JE Pizzorno របស់អាមេរិក វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើអ្នករងគ្រោះមានបញ្ហារំលាយអាហារ ឬអត់ ប្រសិនបើពួកគេមានប្រតិកម្មអាហារ ប្រសិនបើពួកគេបញ្ចេញអង់ស៊ីមរំលាយអាហារគ្រប់គ្រាន់ និងប្រសិនបើថ្លើមរបស់ពួកគេដំណើរការល្អ។ ការមិនអត់ឱនចំពោះជាតិស្អិត Gluten ជួនកាលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺស្បែក psoriasis ដូចដែលការសិក្សាជាច្រើនបានណែនាំ^{41, 42,27}។ ចំពោះអ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ ការមិនញ៉ាំជាតិ gluten អាចបន្ថយរោគសញ្ញាបាន។ ពិគ្រោះជាមួយ naturopath ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

 សម្រាក និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ វាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាភាពតានតឹងខ្ពស់ដើរតួក្នុងការចាប់ផ្តើមឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក psoriasis ។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ ដូចជាលំហាត់ដកដង្ហើម ការធ្វើសមាធិ ការមើលឃើញរូបភាព ឬ biofeedback^{1, 2,19}។ ក្នុងឆ្នាំ 1998 ការសិក្សាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើមនុស្ស 37 នាក់ដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយការថតរូប ឬការព្យាបាលដោយប្រើគីមីសម្រាប់ជំងឺស្បែក psoriasis ។ បច្ចេកទេសសមាធិយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ផ្អែកលើការស្តាប់ការណែនាំដែលបានកត់ត្រានៅលើកាសែតអូឌីយ៉ូ) អមជាមួយការព្យាបាលបានបណ្តាលឱ្យមានការព្យាបាលលឿនជាងមុនយ៉ាងខ្លាំង។¹³.