ក្នុងរដូវរងារ ពេលជិះ សីតុណ្ហភាពពេលយើងនៅផ្ទះអ្នកក្តៅ បន្ទាប់មកត្រជាក់នៅខាងក្រៅ ដូច្នេះហើយ សំខាន់ត្រូវរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន កុំឲ្យ SuperCool ឡើយ។ អ្នកអាចកក់ក្តៅជាមួយតែ ស៊ុបអាហារបំប៉ន ឬនំឆ្ងាញ់ៗ។ ហើយអ្នកគ្រាន់តែអាចដឹងថាអាហារប្រភេទណាដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមានថាមពល ជួយរក្សាកំដៅ ហើយជារឿយៗប្រើវាក្នុងរដូវរងា។
តើផលិតផលប្រភេទណា សូមស្វែងយល់ពីវីដេអូខ្លីរបស់វិទ្យាស្ថាន Aspen៖
អាហារសម្រាប់ការពាររាងកាយនិងគំនិត៖ វេជ្ជបណ្ឌិត Neal Barnard
មានសុខភាពល្អ!