ការការពារការឈឺបំពង់ក

ការការពារការឈឺបំពង់ក

វិធានការបង្ការជាមូលដ្ឋាន

  • ដើម្បីជៀសវាងការចាប់ ឬរីករាលដាលបាក់តេរី ឬមេរោគដែលទាក់ទងនឹងការឈឺបំពង់ក៖

    - លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់;

    – ជៀសវាងការយកដៃប៉ះភ្នែក ឬមាត់ ហើយខ្ទប់មាត់ពេលក្អក ឬកណ្តាស់។ ធ្វើវានៅក្នុងកន្សែងដៃដែលយើងបោះចោលបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ ឬនៅក្នុងដៃដែលនឹងលាងសម្អាតនៅពេលក្រោយ។

  • កុំជក់បារី ឬបង្ហាញខ្លួនអ្នកចំពោះការជក់បារីអកម្ម។
  • ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតប្រសិនបើខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួត។

 

ការការពារការឈឺបំពង់ក៖ យល់គ្រប់យ៉ាងក្នុងរយៈពេល 2 នាទី។

សូមផ្ដល់យោបល់