មាតិកាការការពារការកើតមុនអនាម័យស្បែកកោរសក់តុបតែងមុខអនាម័យរាងកាយចម្រុះការការពារការកើតមុន វិធានការណ៍ដើម្បីការពារភាពធ្ងន់ធ្ងរ អនាម័យស្បែក សម្អាតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយថ្នមៗម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអេ សាប៊ូឬទឹកសម្អាតដែលគ្មានក្លិន។ លាងសម្អាតញឹកញាប់ពេកឬត្រដុសខ្លាំងពេកអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែកនិងបង្កឱ្យមានដំបៅតូចៗដែលបាក់តេរីចូល Le ព្រះអាទិត្យ ធ្វើឱ្យមុនកាន់តែអាក្រក់ (វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយបន្ទាប់មកមានការកើតឡើងវិញនៃមុនបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍) ។ លើសពីនេះ ផលិតផលជាច្រើនដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលមុន អាចធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងរលាកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនគួរបញ្ចេញខ្លួនទៅនឹងពន្លឺថ្ងៃឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជម្រើសទេ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ មិនកំប្លែងនោះគឺ, ដែលមិនរួមចំណែកដល់ការបង្កើត តារាកំប្លែង ; កុំប៉ះ, កោស, ដាល់ឬដំបៅរបួស។ ឧបាយកលទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានស្លាកស្នាមឬស្នាមអុចខ្មៅនៅលើស្បែក។ កោរសក់ កោរសក់តែនៅពេលដែលវាមាន កាបូបបង្គន់ ; សាកល្បងឡាមដៃនិងឡាមអគ្គិសនីដើម្បីដឹងថាមួយណាដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឡាមដៃ ផ្លាស់ប្តូរកាំបិតឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីបងា្ករដាប់រិលពីការរលាកស្បែក។ ធ្វើឱ្យពុកចង្ការបស់គាត់ទន់ជាមួយទឹកនិងសាប៊ូស្រាលមុនពេលលាបក្រែមកោរសក់។ កុំប្រើ បន្ទាប់ពីកោរសក់ ដែលមានជាតិអាល់កុល។ តុបតែងមុខ ជៀសវាងការលាបក្រាស់ និងគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិប្រេង។ ចូលចិត្តផលិតផលគ្រឿងសំអាង មិនកំប្លែង និងផ្អែកលើទឹក; Se យកគ្រឿងសំអាងចេញ មុនពេលចូលគេង; បោះចោលធុងផលិតផលសម្រស់ដែលផុតកំណត់។ ដុសសម្អាតជាប្រចាំឬឧបករណ៍ដាក់គ្រឿងសំអាង អនាម័យរាងកាយ ចូរយក ផ្កាឈូក បន្ទាប់ពីបានប្រឹងប្រែងអស់ពីកម្លាំងកាយព្រោះល្បាយញើស-សេបអាចជួយកំចាត់បាក់តេរីនៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក។ នៅពេលដែលយើងមាន សក់ខ្លាញ់លាងសមាតឱ្យបានញឹកញាប់; ពាក់ខ្លះ សម្លៀកបំពាក់រលុង ដើម្បីកាត់បន្ថយការបែកញើសដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក។ ចម្រុះ ជៀសវាងឧបករណ៍កីឡាដែលតឹងដូចជាមួកសុវត្ថិភាពនិងកាបូបស្ពាយដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែក យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលមាននៅក្នុង ទំនាក់ទំនងយូរ ជាមួយស្បែកមុខ៖ ជៀសវាងការសង្កត់មុខរបស់អ្នករយៈពេលយូរនៅលើដៃរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការកាត់ដែលបណ្តាលឱ្យសក់ធ្លាក់លើមុខ; ប្រសិនបើអ្នកមាននិន្នាការកើតមុនសូមចៀសវាងកន្លែងធ្វើការដែលបណ្តាលឱ្យស្បែកចេញ ការបំពុល ឬប្រេងឧស្សាហកម្ម។ 1 2 3 4 ... 72021-08-27
