មាតិកា
វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការទប់ទល់នឹងការឈឺក្បាលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងត្រូវបានគេល្បួងឱ្យលោតលើប្រអប់ថ្នាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែយើងដឹងថាក្រៅពីប៉ារ៉ាសេតាមុលម្តងម្កាល ថ្នាំតិចតួចណាស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនខែនេះ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAIDs) ត្រូវបានហាមឃាត់ទាំងស្រុង។ ជាទូទៅ លុះត្រាតែមានការណែនាំពីវេជ្ជសាស្រ្ដ ឬវេជ្ជបញ្ជា វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការព្យាយាមធ្វើដោយគ្មានថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ដូច្នេះតើគួរធ្វើដូចម្តេចជាមួយនឹងការឈឺក្បាលពេលមានផ្ទៃពោះ? ជាសំណាងល្អ មានគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីព្យាយាមយកឈ្នះវា។
ឈឺក្បាលនិងមានផ្ទៃពោះ៖ ម៉ាស្សាប្រាសាទ
វាស្ទើរតែហាក់ដូចជាសាមញ្ញពេកទៅហើយ។ សាមញ្ញមួយ។ ម៉ាស្សាប្រាសាទដោយប្រើចុងម្រាមដៃជាឧទាហរណ៍ ប្រេងបន្លែពេលខ្លះអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល។ ព្រោះប្រាសាទ ពិន្ទុ d'acuppression យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅក្នុងឱសថចិនដើម្បីលេងលើការឈឺក្បាលដូចជាជំងឺប្រកាំងនិងការឈឺក្បាល។
ម៉្យាងវិញទៀត ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំកុំឱ្យរំញោចចំណុចចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ GLI-4 នៅចន្លោះមេដៃ និងម្រាមមេដៃ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ប្រសើរជាងកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅម៉ាស្សាប្រាសាទសាមញ្ញ។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ ដែលភាគច្រើនមិនត្រូវបានណែនាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ការចាក់ខ្ញីប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
Le ខ្ញី មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ឫសរបស់វាផងដែរ (ឬ rhizome) ត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីជា infusion ឬ decoction ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល។ ខ្ញីធ្វើសកម្មភាពលើការផលិត prostaglandins ម៉ូលេគុលដែលរួមចំណែកដល់ការរលាក។
រុក្ខជាតិនេះល្អណាស់ អនុញ្ញាតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាពិសេសព្រោះវាក៏ជួយបំបាត់ការចង្អោរផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាឱសថដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
សូមអរគុណដល់ menthol ដែលវាមាន និងដែលបន្ធូរសរសៃប្រសាទជីអង្កាមក៏ជាឱសថធម្មជាតិដ៏ល្អផងដែរ។ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលបណ្តោះអាសន្ន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ យើងនឹងរើសយកថ្នាំជ្រលក់ ឬសម្រាប់ដាក់ថង់ម្ទេសនៅលើថ្ងាស និងប្រាសាទ ប្រេងសំខាន់ៗនៃម្ទេសមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។
ត្រជាក់ធ្វើឱ្យឈឺក្បាលឆ្លងផុតការមានផ្ទៃពោះ
អាស្រ័យលើប្រភេទនៃការឈឺចាប់ ការលាបត្រជាក់ ឬកំដៅអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ ត្រជាក់មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរួមតូច (vasoconstriction) ដែលអាចបន្ថយការឈឺចាប់អាស្រ័យលើប្រភពដើមរបស់វា។ ក្នុងករណីឈឺក្បាល ការប្រើដុំទឹកកករុំក្នុងស្រោមដៃអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ ទឹកត្រជាក់ធម្មតានៅលើមុខ សម្រាប់មួយនាទីដ៏ល្អអាចប្រាប់បានថាតើភាពត្រជាក់អាចបំបាត់ការឈឺក្បាល ឬផ្ទុយទៅវិញវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ យើងនឹងជ្រើសរើសបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការបង្ហាប់ក្តៅ។
ក្តៅប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាល
ឈឺក្បាលអាចនិយាយបាន។ ភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅកពីខាងក្រោយក។ នៅក្នុងការកំណត់នេះដាក់ បង្ហាប់ក្តៅ នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក អាចបន្ធូរសាច់ដុំ និងបន្ធូរការឈឺចាប់។
ដោយសារវាបង្វែរឈាមពីក្បាលដល់ចុងជើង ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗអាចជាល្បិចឈឺក្បាល។ តាមរយៈការបង្ហូរឈាមទៅជើង សម្ពាធក្នុងក្បាលនឹងថយចុះ ដែលអាចជួយសម្រាលការឈឺចាប់បាន។
ជាចុងក្រោយ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថា ពេលខ្លះការឈឺក្បាលគឺគ្រាន់តែដោយសារតែ ខះជាតិទឹក. ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជាប្រចាំ អាចជួយស្ដារកម្រិតជាតិទឹក និងបំបាត់ការឈឺក្បាលមិនល្អ។
នៅសល់ឈឺក្បាលមិនធម្មតា ដោយវិធីសាស្រ្តនៃការដំឡើងរបស់វា អាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា រយៈពេលរបស់វា ឬសញ្ញារបស់វា (ចង្អោរ ក្អួត ព្រិលភ្នែក គ្រុនក្តៅ។ល។) ឃជំរុញឱ្យពិគ្រោះយោបល់ជាបន្ទាន់។
នេះជាអត្ថបទវីដេអូរបស់យើង៖