មាតិកា
អាឡែរហ្សីលំអង៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង
ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាគ្រុនហៃអាឡែរហ្សីលំអងគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទូទៅបំផុតនៅប្រទេសបារាំង។ វាប៉ះពាល់ដល់កុមារប្រហែល ២០% និងមនុស្សពេញវ័យ ៣០% ហើយចំនួនទាំងនេះកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអំពីលំអងអាឡែរហ្សីនិងរោគសញ្ញាញឹកញាប់បំផុតជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជូលៀនខូតធីតវេជ្ជបណ្ឌិតអាឡែរហ្សី
Pollen: វាគឺជាអ្វី?
Julien Cottet ពិពណ៌នាថា“ ប៉ូលេនគឺជាភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍ដែលបញ្ចេញដោយនគររុក្ខជាតិទាំងមូល” ។ ការបែកខ្ញែកដោយខ្យល់ទំនាក់ទំនងជាមួយភ្នែកភ្នាសរំអិលច្រមុះឬផ្លូវដង្ហើមបណ្តាលឱ្យមានការរលាកសំខាន់តិចឬច្រើនចំពោះអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សី។ គ្រួសាររុក្ខជាតិនីមួយៗមានលម្អងនៅពេលខុសគ្នានៃឆ្នាំដូច្នេះ“ ផ្ទុយពីជំនឿប្រជាប្រិយនិទាឃរដូវមិនមែនជារដូវលំអងតែមួយទេ! »បញ្ជាក់អាឡែរហ្សី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយលំអងមានច្រើននៅរដូវប្រាំងចាប់តាំងពីភ្លៀងរារាំងការសាយភាយរបស់ពួកគេនៅលើអាកាសដោយដាក់ពួកវានៅលើដី។
អាឡែរហ្សីផ្លូវដង្ហើមដែលបង្កឡើងដោយលំអងបានកើនឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានទសវត្សចុងក្រោយនេះហើយវាហាក់ដូចជាមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការឡើងកំដៅផែនដី។
អាឡែរហ្សីស្មៅ
ស្មៅគឺជារុក្ខជាតិស្មៅរបស់គ្រួសារ Poaceae ។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលល្បីជាងគេគឺ៖
- ធញ្ញជាតិ -ស្រូវសាលីស្រូវសាលីស្រូវសាលីឬស្រូវសាលី -
- ចំណីសត្វ,
- ស្មៅវាលស្មៅធម្មជាតិ,
- រួចទៅហើយ,
- និងវាលស្មៅដាំដុះ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតខូតធីតពន្យល់ថា“ មានវត្តមាននៅទូទាំងប្រទេសបារាំងពួកគេធ្វើលម្អងចាប់ពីខែមីនាដល់ខែតុលាជាមួយនឹងកម្រិតកំពូលនៅខែឧសភានិងមិថុនា” ។ ពួកវាភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅវាលស្មៅក្នុងព្រៃឬនៅតាមដងផ្លូវ។
ករណីស្មៅ
ស្មៅមានសក្តានុពលអាឡែរហ្សីខ្លាំង។
“ ជាមួយនឹងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនិងរដូវរងាដ៏ស្រាលដែលយើងមានជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដោយមិនមានសាយសត្វឬត្រជាក់ខ្លាំងដើមឈើនិងរុក្ខជាតិឥឡូវនេះត្រូវបានគេបំពុលលឿនជាងមុន។ ឧទាហរណ៍នៅឆ្នាំនេះស្មៅដែលត្រូវបានគេបំពុលចាប់ពីចុងខែកុម្ភៈ។
អាឡែរហ្សី Ragweed
Ambrosia គឺជារុក្ខជាតិស្មៅដែលមានវត្តមានជាចម្បងនៅក្នុងតំបន់Rhône Alpes ដែលមានលម្អងនៅចុងរដូវក្តៅនិងដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ រោងចក្រនេះដែលរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងទូលំទូលាយនៅប្រទេសបារាំងក្នុងរយៈពេល ២០ ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
អាឡែស៊ីទៅនឹង ragweed ប៉ះពាល់ជិត ២០% នៃប្រជាជននៅជ្រលងភ្នំ Rhne និង ៦ ទៅ ១២% នៃប្រទេសបារាំងទាំងមូល។ អាឡែរហ្សីហ្សែនខ្លាំងអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះការវាយប្រហារអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរអមដោយជំងឺហឺតចំពោះមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមពីរនាក់ជាមធ្យម។
លំអង Ragweed មានបន្លាហើយជាប់ល្អជាពិសេសចំពោះសម្លៀកបំពាក់ឬរោមសត្វ៖ ដូច្នេះអ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសនៅពេលត្រលប់មកពីដើរវិញ។
អាឡែរហ្សីស៊ីប
Cypress ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ cuppressaceae ដូចជា thuja និង juniper ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Cottet ពន្យល់ថា“ បង្កើតឡើងយ៉ាងទូលំទូលាយនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃប្រទេសបារាំងនៅជុំវិញសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេវាគឺជាដើមឈើមួយក្នុងចំណោមដើមឈើដ៏កម្រដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីរដូវរងារ” ។ រយៈពេលនៃការបំពុលរបស់វាមានចាប់ពីខែវិច្ឆិកាដល់ខែមីនាជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងខែកុម្ភៈហើយអាឡែរហ្សីស៊ីបតែងតែច្រឡំថាជាជំងឺផ្តាសាយរដូវរងា។
អាឡែរហ្សី Birch
Birch ដូចជា hazelnut ឬ alder ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារ betulaceae ។ អ្នកមានអាឡែរហ្សីនិយាយថា“ មានវត្តមាននៅភាគខាងជើងនៃប្រទេសបារាំងស្លឹកឈើមានលំអងចាប់ពីខែកុម្ភៈដល់ខែឧសភាដោយមានកំពូលនៅខែមីនានិងមេសា” ។
ស្ទើរតែមួយក្នុងចំណោមអាឡែរហ្សីពីរទៅនឹងប៊ីចក៏នឹងមានអាឡែស៊ីឆ្លងទៅផ្លែឈើនិងបន្លែឆៅមួយចំនួនផងដែរ (ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ែផ្លែពែរសេលេរីការ៉ុត…) យើងក៏និយាយអំពី“ រោគសញ្ញាផ្លែប៉ោម-ប៊ីចេង” ដែរ។ Birch គឺជាដើមឈើមួយក្នុងចំណោមដើមឈើដែលមានអាឡែរហ្សីបំផុតហើយវាក៏ជាដើមឈើមួយក្នុងចំណោមដើមឈើទូទៅបំផុតនៅប្រទេសបារាំងដែលពន្យល់ពីអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ខ្ពស់នៃអាឡែរហ្សីនេះនៅប្រទេសបារាំង។
រោគសញ្ញានៃអាឡែរហ្សីលំអង
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
វេជ្ជបណ្ឌិត Cottet សរសេរថា“ រោគសញ្ញាចម្បងនៃអាឡែរហ្សីលំអងគឺ ENT និងសួត” ។ អ្នកជំងឺដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងលំអងភាគច្រើនទទួលរងនូវជំងឺរលាកច្រមុះដែលមានអាឡែរហ្សីដោយកណ្តាស់រមាស់ហៀរសំបោរស្ទះច្រមុះបាត់បង់ក្លិននិងរលាកភ្នែកដោយសារមានអារម្មណ៍ខ្សាច់នៅក្នុងភ្នែក។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាគ្រុនក្តៅហៃ។ អាចមានការបន្ថែមក្អកនិងហឺតដោយពិបាកដកដង្ហើមនិងដកដង្ហើមធំ។
អាឡែរហ្សីឆ្លង
“ អាឡែរហ្សីនប្រូតេអ៊ីននៃលំអងជាច្រើន (PR10 និង LTP) ក៏មាននៅក្នុងផ្លែឈើជាច្រើនផងដែរ (រ៉ូសសាកាគ្រាប់ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្ម… រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺរមាស់ក្នុងមាត់និងក្រអូមមាត់ធម្មតាប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងរហូតដល់មានការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច។
ការព្យាបាលអាឡែរហ្សីលំអង
ការព្យាបាលប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន
ដូចដែលអ្នកជំនាញខាងអាឡែរហ្សីពន្យល់ថា“ ច្បាប់អនាម័យនិងការព្យាបាលដោយគីមីតាមរោគសញ្ញាដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដង្ហើមចូលឬថ្នាំ corticosteroids តាមច្រមុះនិងដំណក់ភ្នែកផ្តល់នូវការធូរស្បើយប៉ុន្តែមិនមែនជាវិធីព្យាបាលបែបធម្មជាតិទេ” ។
ភាពអស់សង្ឃឹម៖ ការព្យាបាលដោយថ្នាំអាឡែរហ្សី
ការព្យាបាលរយៈពេលវែងតែមួយគត់សម្រាប់អាឡែរហ្សីគឺការព្យាបាលដោយថ្នាំការពារអាឡែរហ្សីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការអស់កម្លាំង។ “ ត្រូវបានណែនាំដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោកសងប្រាក់វិញដោយសន្តិសុខសង្គមនិងក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងទៅវិញទៅមកវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនិងអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយឬសូម្បីតែការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញា ENT និងជំងឺស្ទះសួតនិងការកាត់បន្ថយឬការបញ្ឈប់ការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាគីមី។ វាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មឆ្លងអាហារ។ »ពិពណ៌នា Julien Cottet
ការបំផ្លាញលំអងគឺជាសារធាតុមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតហើយត្រូវបានគេនិយាយថាមានប្រសិទ្ធភាពជាមធ្យម ៧០% ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងលំអង?
មានគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្តដើម្បីកំណត់ការប៉ះពាល់នឹងលំអងនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែស៊ី។ នេះគឺជាពួកគេ៖
ខ្យល់ខាងក្នុងរបស់អ្នក
ធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្នុងរបស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកមុនម៉ោង ៩ ព្រឹកនិងពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីម៉ោង ២០ យប់ទាំងនេះគឺជាពេលត្រជាក់បំផុតនៃថ្ងៃហើយកំហាប់លំអងទាបជាង។ នៅសល់សូមទុកបង្អួចបិទ។
ពាក់វ៉ែនតា
ពាក់វ៉ែនតា - សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានវ៉ែនតា - ដើម្បីការពារកុំឱ្យពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពន្លឺព្រះអាទិត្យជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាសរំអិលនិងបណ្តាលឱ្យរហែកនិងរលាក។
ដុសសំលៀកបំពាក់របស់អ្នក
ដុសខាត់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកពេលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីកំចាត់លំអងដែលជាប់នឹងពួកវា។
ងូតទឹករៀងរាល់យប់
ងូតទឹករៀងរាល់ល្ងាចហើយកក់សក់របស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យប្រថុយនឹងការរាលដាលលំអងនៅលើគ្រែនិងលើខ្នើយរបស់អ្នក។
គន្លឹះសម្រាប់សម្ងួតខោអាវរបស់អ្នក
ជៀសវាងការសម្ងួតខោអាវខាងក្រៅ។
ការលាងច្រមុះ
សម្អាតច្រមុះរបស់អ្នករៀងរាល់ល្ងាចជាមួយសេរ៉ូមសរីរវិទ្យា។
ជៀសវាងការថែសួន
ជៀសវាងការកាត់ស្មៅសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីស្មៅ។
សូមពិនិត្យមើលផែនទីការប្រុងប្រយ័ត្នលំអង
សូមប្រឹក្សាជាប្រចាំនូវប័ណ្ណប្រយ័ត្នលំអងហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សីខ្ពស់ឬខ្ពស់ខ្លាំង។