មាតិកា
- តើ "ទឹកដោះគោ" ឬទឹកបន្លែជាអ្វី?
- ទឹកបន្លែល្អ ប៉ុន្តែវាមានសុខភាពល្អទេ?
- តើភេសជ្ជៈមានពីរុក្ខជាតិស័ក្តិសមសម្រាប់ទារកដែរឬទេ?
- ទឹកដោះគោដូង ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន... តើទឹកដោះទារកមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដល់ទារក?
- ក្នុងវីដេអូ៖ តើទឹកដោះមួយណា ពីកំណើតដល់អាយុ ៣ឆ្នាំ?
- តើការត្រៀមទឹកបន្លែមួយណាដែលសមស្របសម្រាប់កុមារ?
- តើទារកអាចបញ្ឈប់ទឹកដោះគោសត្វ និងផឹកទឹកដោះគោដូង ឬអាល់ម៉ុនចាប់ពីអាយុប៉ុន្មាន?
តើ "ទឹកដោះគោ" ឬទឹកបន្លែជាអ្វី?
ប្រសិនបើយើងនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលអំពី "ទឹកដោះគោបន្លែ" នោះជាការពិត វាគឺជាការបំពានតិចតួចនៃភាសា។ ជាការពិត ភេសជ្ជៈបន្លែទាំងនេះ (នេះជារបៀបដែលពួកគេគួរហៅ) មិនមានទឹកដោះគោដូចនោះទេ៖ តាមពិតពួកវាមានសមាសភាពនៃទឹក និងគ្រាប់ប្រេង ឬធញ្ញជាតិ។ ក្នុងចំណោមរូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុត យើងរកឃើញទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអាហារឆ្ងាញ់ និងអាចរំលាយបាន ទឹកដោះគោ oat ស្រាល និងឆ្ងាញ់ ឬសូម្បីតែទឹកដោះគោដូងដែលមានរសជាតិកម្រនិងអសកម្ម។
ទឹកបន្លែល្អ ប៉ុន្តែវាមានសុខភាពល្អទេ?
ភេសជ្ជៈបន្លែមានភាពពិសេសនៃអាស៊ីតសរីរាង្គដែលធ្វើឱ្យជាតិកាល់ស្យូមរលាយបាន ដូច្នេះហើយរាងកាយអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ចំពោះគ្រាប់ពូជប្រេងដែលភាគច្រើននៃការរៀបចំទាំងនេះត្រូវបានទាញយកមក វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលពួកគេត្រូវបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជា "អាហារបំប៉ន"៖ សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនបន្លែ ជាតិសរសៃ សារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ពួកវាជាអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីចំណុចអាហារូបត្ថម្ភ។ នៃទិដ្ឋភាព។
តើភេសជ្ជៈមានពីរុក្ខជាតិស័ក្តិសមសម្រាប់ទារកដែរឬទេ?
ទេ ពីព្រោះផលិតផលទាំងនេះមិនជាក់លាក់ចំពោះទារក ហើយពួកគេមិនគួរជំនួសទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះទារកក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ កង្វះជាតិកាល់ស្យូម អាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗ ជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីន B9) មានហានិភ័យនៃកង្វះខាតដោយការទទួលទានវាទាំងស្រុង។ លើសពីនេះ ទឹកបន្លែ – សណ្តែកសៀង អាល់ម៉ុន ជាដើម – អាចមានអាឡែស៊ី។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្តល់ជូនពួកគេមុន 6 ខែទេ។ ពីមួយពេលទៅមួយ!
ទឹកដោះគោដូង ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន... តើទឹកដោះទារកមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះដល់ទារក?
ដូចដែលបានឃើញខាងលើ ការផ្តល់អាហារដល់កុមារទាំងស្រុងជាមួយនឹងរូបមន្តទារកពិតជាអាចនាំឱ្យមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ប៉ុន្តែក៏មានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះផងដែរ។ កង្វះនេះអាចក្លាយជាមូលហេតុនៃការហើមជាមួយនឹង hypoalbuminemia, hematomas, បាក់ឆ្អឹងឬសូម្បីតែ ការស្លាប់របស់កុមារ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។
សញ្ញាដែលគួរប្រាប់អ្នកប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានបញ្ហាគឺជាសញ្ញាដំបូងរបស់ពួកគេ ការរំលាយអាហារ : ភាពស្តើង អាចជាមូលហេតុនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកហត់នឿយ ហើយហាក់ដូចជាកើតជំងឺដូចជាផ្តាសាយធម្មតា ឬផ្តាសាយ នេះក៏អាចជាសញ្ញានៃកង្វះផងដែរ។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់។
ក្នុងវីដេអូ៖ តើទឹកដោះមួយណា ពីកំណើតដល់អាយុ ៣ឆ្នាំ?
តើការត្រៀមទឹកបន្លែមួយណាដែលសមស្របសម្រាប់កុមារ?
ម៉ាកអាហាររូបត្ថម្ភទារកមួយចំនួនក៏ផ្តល់ជូននូវរូបមន្តដោយផ្អែកលើទឹកបន្លែផងដែរ។ ជារឿយៗត្រូវបានបង្ហាញក្នុងពាងតូចៗ ឬទឹកឃ្លោក ទាំងនេះគឺជាផលិតផលអាហារដែលទាក់ទងនឹងអាហារឆ្ងាញ់ៗ ដែលត្រូវភ្លក់ម្តងម្កាល៖ ជាអាហារបន្ថែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក បន្ទាប់ពីវគ្គសំខាន់ ឬសម្រាប់ការសម្រាកអាហារសម្រន់។ ការត្រៀមលក្ខណៈទាំងនេះដែលលើកឡើងពី "រូបមន្តទារក" គឺសមរម្យសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់កូនតូចៗដែលជាផ្នែកនៃរបបអាហារមានតុល្យភាព។
តើទារកអាចបញ្ឈប់ទឹកដោះគោសត្វ និងផឹកទឹកដោះគោដូង ឬអាល់ម៉ុនចាប់ពីអាយុប៉ុន្មាន?
មិនមានអាយុពិតទេដែលកុមារអាចបញ្ឈប់ទឹកដោះសត្វបានទាំងស្រុង។ តម្រូវការកាល់ស្យូមនឹងចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរបស់កុមាររហូតដល់គាត់ឈានដល់វ័យពេញវ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់ឈប់ទទួលទានទឹកដោះគោសត្វបន្ទាប់ពីគាត់មានអាយុបីឆ្នាំ អ្នកត្រូវទិញទឹកដោះគោដែលមានជាតិរុក្ខជាតិ (ដូង អាល់ម៉ុន ជាដើម) ជាមួយនឹងកម្រិតកាល់ស្យូមខ្ពស់៖