Piperine - តើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា? ប្រើហើយតើវាប៉ះពាល់សុខភាពយ៉ាងណាដែរ?

Piperine គឺជាសមាសធាតុគីមីសរីរាង្គដែលប្រើក្នុងការផលិតអាហារបំប៉នមួយចំនួន។ វាគឺជាអាល់កាឡូអ៊ីតធម្មជាតិ ពោលគឺសមាសធាតុគីមីជាមូលដ្ឋាន។ អាល់កាឡូអ៊ីតភាគច្រើនមានប្រភពដើមពីរុក្ខជាតិ ដូចគ្នាទៅនឹងសារធាតុ piperine - វាមកពីម្រេចខ្មៅ។ បំពង់ដែលដាច់ស្រយាលគឺមានពណ៌ក្រែម ឬថ្លា។ វាមានរសជាតិមុតស្រួច។ ជារឿយៗ Piperine គឺជាសារធាតុផ្សំក្នុងថ្នាំសម្រករាង ឬអាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលជួយក្នុងរបបអាហារ។

បានសិក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ piperine: តើយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយអ្វី?

វាគឺជាសមាសធាតុធម្មជាតិទាំងស្រុង ដែលយើងបានសរសេររួចមកហើយអំពីខាងលើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពធម្មជាតិរបស់វាមិនធានាអវត្ដមាននៃគ្រោះថ្នាក់នោះទេ - ផ្ទុយទៅវិញ សមាសធាតុគីមីដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយផងដែរ ជាពិសេសលើសកម្រិត។ តើវាយ៉ាងម៉េចជាមួយ piperine? រហូតមកដល់ពេលនេះ ការសិក្សាជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តលើផលប៉ះពាល់នៃ piperine លើរាងកាយមនុស្ស៖ ភាគច្រើននៃពួកគេបានបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវ និងពិតជាជួយក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃ piperine ។

ការសម្រកទម្ងន់ និងរបបអាហារជាមួយ piperine

• សមាសធាតុនេះអាចរារាំងការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់ថ្មី។
• វាក៏បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងចរន្តឈាមផងដែរ។
• វាបង្កើនការសម្ងាត់នៃទឹករំលាយអាហារ និងបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ
• វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៃអាហារជាច្រើន។
• វាប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកសារធាតុដែលមាននៅក្នុងអាហារ វីតាមីន មីក្រូ និងម៉ាក្រូដូចជា៖ វីតាមីន A វីតាមីន B6 កូអង់ស៊ីម Q បេតាការ៉ូទីន ឬសេលេញ៉ូម និងវីតាមីន C។

លក្ខណៈសម្បត្តិវេជ្ជសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃ piperine

1. បច្ចុប្បន្ននេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏កំពុងធ្វើតេស្តលក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀតនៃ piperine ដែលបង្ហាញពីសក្តានុពលមួយចំនួនសម្រាប់ការព្យាបាល vitiligo ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវនេះនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលសាកល្បង និងអភិវឌ្ឍន៍នៅឡើយ
2. ការស្រាវជ្រាវដំបូងមួយចំនួនក៏បង្ហាញផងដែរថា piperine អាចរារាំងការលូតលាស់នៃដុំសាច់មហារីក និងការពារជំងឺ

Piperine ក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ដំណោះស្រាយចំពោះអារម្មណ៍មិនល្អ!

ការសិក្សាផ្សេងទៀតបង្ហាញថា បំពង់ អាចជួយក្នុងការព្យាបាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមរដូវ និងរយៈពេលវែង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត នេះគឺដោយសារតែសារធាតុនេះបង្កើនបរិមាណ និងការបញ្ជូននឺត្រុងហ្វាលរបស់ឧបករណ៍បញ្ជូនដូចជា dopamine និង serotonin (ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត)។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ ព្រោះជារឿយៗមនុស្សដែលស្រកទម្ងន់ត្រូវការការលើកទឹកចិត្តបន្ថែម ហើយត្រូវតែមានកម្លាំង និងឆន្ទៈក្នុងការបន្តការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬរបបអាហាររបស់ពួកគេ - piperine នឹងជួយរក្សាអារម្មណ៍ល្អ និងផ្តល់ថាមពលដើម្បីបន្ត។

Piperine នៅក្នុងឱសថស្ថាន

ធាតុផ្សំនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារបំប៉នជាច្រើនដែលជាធម្មតាមានពី 40% ទៅ 90% នៃ piperine ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកអាចទិញ piperine សុទ្ធបានតិចជាញឹកញាប់ ទោះបីជាថ្នាំគ្រាប់បែបនេះមាននៅលើទីផ្សារក៏ដោយ។