ការភ័យខ្លាចមួយអាចបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចមួយទៀត៖ ការភ័យខ្លាចឬការភ័យខ្លាចកើតឡើងជាស្ថានភាពនៃការជូនដំណឹងសូម្បីតែមុនពេលការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្កឡើងក៏ដោយ។ មិន​មាន មួយ priori មិនមានការជំរុញខាងក្រៅពិតប្រាកដទេ។ ស្ថានភាពនៃការស្មានទុកជាមុន ភាពខ្វិននៅក្នុងសង្គម អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយការលាតត្រដាងបន្តិចម្តងៗនូវប្រធានបទចំពោះការភ័យខ្លាចដំបូងរបស់គាត់ ឬរោគសញ្ញាដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ phobophobia ។

និយមន័យនៃ phobophobia

Phobophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការភ័យខ្លាច ថាតើការភ័យខ្លាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ - ការភ័យខ្លាចនៃភាពទទេឧទាហរណ៍ ឬអត់ - យើងតែងតែនិយាយអំពីការថប់បារម្ភទូទៅ។ phobophobe ប្រមើលមើលពីអារម្មណ៍ និងរោគសញ្ញាដែលបានជួបប្រទះអំឡុងពេល phobia ។ មិន​មាន មួយ priori មិនមានការជំរុញខាងក្រៅពិតប្រាកដទេ។ ដរាបណាអ្នកជំងឺគិតថាគាត់នឹងភ័យខ្លាច រាងកាយនឹងបន្លឺសំឡេងដាស់តឿនជាយន្តការការពារ។ គាត់ខ្លាចខ្លាច។

ប្រភេទនៃ phobophobias

មាន phobophobias ពីរប្រភេទ៖

• Phobophobia អមដោយការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ៖ អ្នកជំងឺដំបូងទទួលរងពីការភ័យខ្លាចនៃវត្ថុឬធាតុ - ម្ជុល ឈាម ផ្គរលាន់ ទឹក ។ល។ - សត្វ - ពីងពាង ពស់ សត្វល្អិត។ល។ - ឬស្ថានភាពមួយ - ទទេ ហ្វូងមនុស្សជាដើម។
• Phobophobia ដោយគ្មាន phobia ដែលបានកំណត់។

មូលហេតុនៃជំងឺ phobophobia

មូលហេតុផ្សេងៗគ្នាអាចជាប្រភពដើមនៃជំងឺ phobophobia៖

• ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត៖ ការភ័យខ្លាចគឺជាផលវិបាកនៃបទពិសោធន៍មិនល្អ ការតក់ស្លុតក្នុងអារម្មណ៍ ឬភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាច។ ជាការពិតណាស់ បន្ទាប់ពីស្ថានភាពនៃការភ័យស្លន់ស្លោទាក់ទងនឹងជំងឺ phobia រាងកាយអាចដាក់លក្ខខណ្ឌដោយខ្លួនវា និងដំឡើងសញ្ញាជូនដំណឹងដែលទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនេះ;
• គំរូអប់រំ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា ដូចជាការព្រមានជាអចិន្ត្រៃយ៍អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃស្ថានភាពជាក់លាក់ណាមួយ សត្វជាដើម។ ;
• ការវិវត្តនៃ phobophobia ក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតំណពូជរបស់អ្នកជំងឺ;
• និងជាច្រើនទៀត

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ phobophobia

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៃជំងឺ phobophobia ដែលធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមតាមរយៈការពិពណ៌នាអំពីបញ្ហាដែលអ្នកជំងឺខ្លួនឯងផ្ទាល់នឹង ឬមិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការបង្កើតការព្យាបាល។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការភ័យខ្លាចជាក់លាក់នៅក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។

អ្នកជំងឺត្រូវបានគេចាត់ទុកថា phobophobic នៅពេលដែល៖

• phobia បន្តលើសពីប្រាំមួយខែ;
• ការភ័យខ្លាចត្រូវបានបំផ្លើស vis-à-vis ស្ថានភាពពិត, គ្រោះថ្នាក់កើតឡើង;
• គាត់ជៀសវាងវត្ថុឬស្ថានភាពនៅដើមកំណើតនៃការ phobia ដំបូងរបស់គាត់;
• ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ និងការជៀសវាងបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងសំខាន់ ដែលរំខានដល់មុខងារសង្គម ឬវិជ្ជាជីវៈ។

មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ phobophobia

មនុស្សភ័យស្លន់ស្លោ ឬថប់បារម្ភទាំងអស់ ពោលគឺ 12,5% នៃចំនួនប្រជាជនអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺ phobophobia ។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្ស phobic ទាំងអស់ ចាំបាច់ទទួលរងពី phobophobia នោះទេ។

Agoraphobes - ការភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្ស - លើសពីនេះទៅទៀតងាយនឹងជំងឺ phobophobia ដោយសារតែការឈ្លានពានកាន់តែខ្លាំងចំពោះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

កត្តាដែលជំរុញឱ្យមាន phobophobia

កត្តាដែលនាំឱ្យកើតជំងឺ phobophobia គឺ៖

• ការភ័យខ្លាចដែលមានពីមុន - វត្ថុសត្វស្ថានភាពជាដើម - មិនត្រូវបានព្យាបាល;
• រស់នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស និង / ឬគ្រោះថ្នាក់ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺ phobia;
• ការថប់បារម្ភទូទៅ;
• ការឆ្លងសង្គម៖ ការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចអាចឆ្លងនៅក្នុងក្រុមសង្គម ដូចជាការសើច។
• និងជាច្រើនទៀត

ប្រតិកម្មគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ

ប្រភេទនៃ phobia ណាមួយ សូម្បីតែការទន្ទឹងរង់ចាំដ៏សាមញ្ញនៃស្ថានភាពមួយ អាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មថប់បារម្ភនៅក្នុង phobophobes ។

ការពង្រីករោគសញ្ញា phobic

វាគឺជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយយ៉ាងពិតប្រាកដ៖ រោគសញ្ញាបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច ដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាថ្មី និងពង្រីកបាតុភូតនេះ។ រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹង phobia ដំបូង និង phobophobia មកជាមួយគ្នា។ តាមពិតទៅ phobophobia ដើរតួជា amplifier នៃរោគសញ្ញា phobic ក្នុងរយៈពេលមួយ - រោគសញ្ញាលេចឡើងសូម្បីតែមុនពេលភ័យខ្លាច - ហើយនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វា - រោគសញ្ញាត្រូវបានសម្គាល់ច្រើនជាងនៅក្នុងវត្តមាននៃការភ័យខ្លាចធម្មតា។

ការវាយប្រហារថប់បារម្ភស្រួចស្រាវ

ក្នុង​ស្ថានភាព​ខ្លះ ប្រតិកម្ម​ថប់​បារម្ភ​អាច​ឈាន​ដល់​ការ​វាយ​ប្រហារ​ការ​ថប់​បារម្ភ​ស្រួចស្រាវ។ ការវាយប្រហារទាំងនេះកើតឡើងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែអាចបញ្ឈប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកគេមានរយៈពេលជាមធ្យមពី 20 ទៅ 30 នាទី។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់;
• ញើស;
• ញ័រ;
• ញាក់ឬក្តៅខ្លាំង;
• វិលមុខឬវិលមុខ;
• អារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើម;
• រមួលក្រពើឬស្ពឹក;
• ឈឺ​ទ្រូង ;
• អារម្មណ៍នៃការច្របាច់ក;
• ចង្អោរ;
• ខ្លាចស្លាប់ ឆ្កួត ឬបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង;
• អារម្មណ៍នៃភាពមិនពិត ឬការផ្តាច់ខ្លួនចេញពីខ្លួនឯង។

ដូចជំងឺ phobias ទាំងអស់ដែរ phobophobia គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល ប្រសិនបើវាត្រូវបានព្យាបាលភ្លាមៗនៅពេលដែលវាលេចឡើង។ ការព្យាបាលផ្សេងៗគ្នា ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ធ្វើឱ្យវាអាចស្វែងរកមូលហេតុនៃជំងឺ phobophobia ប្រសិនបើវាកើតមាន និង/ឬ ដើម្បីបំផ្លាញវាបន្តិចម្តងៗ៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ;
• ការព្យាបាលការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយា;
• សម្មតិកម្ម;
• ការព្យាបាលតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលបង្ហាញអ្នកជំងឺបន្តិចម្តងៗ ពីមូលហេតុនៃជំងឺ phobophobia នៅក្នុងការពិតនិម្មិត;
• បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ (EFT)។ បច្ចេកទេសនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយនឹងការចុច acupressure - សម្ពាធម្រាមដៃ។ វារំញោចចំណុចជាក់លាក់នៅលើរាងកាយក្នុងគោលបំណងបញ្ចេញភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍។ គោលបំណងគឺដើម្បីផ្តាច់របួសចេញពីអារម្មណ៍មិនស្រួល ពីការភ័យខ្លាច;
• EMDR (Desensitization និងដំណើរការឡើងវិញនៃចលនាភ្នែក) ឬ desensitization និងដំណើរការឡើងវិញដោយចលនាភ្នែក។
• ការព្យាបាលបន្តពូជសម្រាប់រោគសញ្ញាដោយគ្មានការប៉ះពាល់នឹងការភ័យខ្លាច៖ ការព្យាបាលមួយសម្រាប់ជំងឺ phobophobia គឺបង្កើតឡើងវិញដោយសិប្បនិម្មិត ការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោ តាមរយៈការបញ្ចូលល្បាយនៃឧស្ម័ន CO2 និង O2 ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬ adrenaline ។ អារម្មណ៍ phobic គឺ interoceptive មានន័យថាពួកគេមកពីសារពាង្គកាយខ្លួនវាផ្ទាល់;
• សមាធិចិត្ត;
• ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចកំណត់ការភ័យស្លន់ស្លោ និងការថប់បារម្ភ។ ពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើនបរិមាណ serotonin នៅក្នុងខួរក្បាល ដែលជារឿយៗមានឱនភាពនៃជំងឺ phobic ដែលជាលទ្ធផលនៃការថប់បារម្ភដែលអាចកើតមានដោយអ្នកជំងឺ។

គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីគ្រប់គ្រង phobophobia ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង៖

• ជៀសវាងកត្តា phobogenic និងធាតុស្ត្រេស;
• អនុវត្តការសំរាកលំហែនិងលំហាត់ដកដង្ហើមជាទៀងទាត់;
• រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម និងផ្លាស់ប្តូរគំនិត ដើម្បីកុំឱ្យជាប់គាំងក្នុងភាពភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។
• រៀនដើម្បីបំបែកសញ្ញាជូនដំណឹងពិតប្រាកដពីសំឡេងរោទិ៍មិនពិតដែលភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺ phobophobia ។