ភាពភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាល បកប្រែទៅជាការភ័យខ្លាចនៃកិច្ចការរដ្ឋបាល។ យើងនិយាយអំពីវាជាលើកដំបូងនៅក្នុងឆ្នាំ 2014 ជាមួយនឹង "កិច្ចការ Thomas Thévenoud" ។ បន្ទាប់មកត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីបទក្លែងបន្លំពន្ធ រដ្ឋលេខាធិការពាណិជ្ជកម្មបរទេស លោក Thomas Thévenoud បានអំពាវនាវឱ្យមានការភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាល ដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការជួលដែលមិនបានបង់ប្រាក់របស់គាត់ និងការមិនប្រកាសអំពីប្រាក់ចំណូលក្នុងឆ្នាំ 2012 របស់គាត់។ តើការភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលគឺជាការភ័យខ្លាចពិតប្រាកដមែនទេ? តើ​វា​បង្ហាញ​ខ្លួន​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ដោយ​របៀប​ណា? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះវា? យើងទទួលយកភាគហ៊ុនជាមួយ Frédéric Arminot, អាកប្បកិរិយា។

ការភ័យខ្លាចណាមួយគឺផ្អែកលើការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផលនៃវត្ថុ ឬស្ថានភាពជាក់លាក់ និងការជៀសវាងរបស់វា។ ក្នុងករណី phobia រដ្ឋបាល វត្ថុនៃការភ័យខ្លាចគឺជានីតិវិធី និងកាតព្វកិច្ចរដ្ឋបាល។ "អ្នកដែលទទួលរងពីវាមិនបើកសំបុត្ររដ្ឋបាលរបស់ពួកគេ មិនបង់វិក្កយបត្រទាន់ពេល ឬមិនប្រគល់ឯកសាររដ្ឋបាលឱ្យទាន់ពេលវេលា"បញ្ជីឈ្មោះ Frédéric Arminot ។ ជាលទ្ធផល ក្រដាស និងស្រោមសំបុត្រដែលមិនទាន់បានបើក ប្រមូលផ្តុំនៅផ្ទះ នៅលើតុធ្វើការ ឬសូម្បីតែនៅក្នុងឡាន។

ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត phobics ធ្វើក្រដាសពន្យារពេលកាតព្វកិច្ចរដ្ឋបាលរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែត្រូវបញ្ចប់ការបញ្ជូនពួកគេទាន់ពេលវេលា (ឬយឺតបន្តិច)។ "ពួកគេរៀបចំដំណើរការជៀសវាងវត្ថុដូចជាការពន្យារពេល", កត់សម្គាល់អាកប្បកិរិយា។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វិក្កយបត្រនៅតែមិនទាន់បង់ប្រាក់ ហើយកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់សម្រាប់ការប្រគល់ឯកសារមិនត្រូវបានបំពេញ។ ការរំលឹកត្រូវបានភ្ជាប់ ហើយសំណងសម្រាប់ការទូទាត់យឺតអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប្រសិនបើ phobia នេះមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅថ្ងៃនេះថាជាបែបនោះ ហើយមិនបង្ហាញនៅក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ផ្លូវចិត្តអន្តរជាតិណាមួយទេ ទីបន្ទាល់របស់មនុស្សដែលនិយាយថាពួកគេទទួលរងពីវាបង្ហាញថាវាមាន។ អ្នកឯកទេសខ្លះចាត់ទុកថានេះមិនមែនជាការភ័យខ្លាចទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារោគសញ្ញានៃការពន្យាពេល។ សម្រាប់ Frédéric Arminot វាគឺជាការភ័យខ្លាចមួយ ដូចគ្នានឹងការភ័យខ្លាចពីងពាង ឬភាពភ័យខ្លាចនៃហ្វូងមនុស្សដែរ។ “ភាពភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងនៅក្នុងប្រទេសបារាំងទេ ខណៈដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងទទួលរងពីវា ហើយសម្ពាធផ្នែករដ្ឋបាលកំពុងកើនឡើងនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ វា​មិន​គួរ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ស្រាល​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សើច​ចំអក​ឡើយ ព្រោះ​វា​បង្ក​ភាព​អាម៉ាស់ និង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​រង​គ្រោះ»។, សោកស្តាយចំពោះអ្នកឯកទេស។

ជារឿយៗវត្ថុនៃ phobia គ្រាន់តែជាផ្នែកដែលអាចមើលឃើញនៃបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែវាកើតចេញពីជំងឺផ្លូវចិត្តជាច្រើន។ ដូច្នេះ ខ្លាច​នីតិវិធី និង​កាតព្វកិច្ច​រដ្ឋបាល គឺ​ខ្លាច​មិន​ជោគជ័យ ធ្វើ​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ ឬ​សូម្បី​តែ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​របស់​ខ្លួន។ “ការភ័យខ្លាចនេះច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលអសន្តិសុខអំពីខ្លួនឯង។ ពួកគេខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការគោរព និងការពិចារណា ហើយខ្លាចផលវិបាក និងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ ប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ”។, ពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយា។

ការកើតឡើងនៃភាពភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលក៏អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរបួសអតីតកាលដូចជា សវនកម្មពន្ធ ការពិន័យបន្ទាប់ពីវិក្កយបត្រដែលមិនបានបង់ប្រាក់ ការបង់ពន្ធដែលបានបញ្ចប់មិនបានល្អ ជាមួយនឹងផលវិបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុសំខាន់ៗ។ល។

ជាចុងក្រោយ ក្នុងករណីខ្លះ ការភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីទម្រង់នៃការបះបោរដូចជា៖

• ការបដិសេធមិនចុះចូលនឹងកាតព្វកិច្ចរបស់រដ្ឋ;
• បដិសេធមិនធ្វើអ្វីមួយដែលគួរឱ្យធុញ;
• ការបដិសេធមិនធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកគិតថាមិនពាក់ព័ន្ធ។

"ខ្ញុំក៏គិតដែរថា តម្រូវការរដ្ឋបាលរបស់រដ្ឋ តែងតែមានច្រើន គឺជាប្រភពនៃការកើនឡើងនៅក្នុងករណីនៃការភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាល"ជឿលើអ្នកឯកទេស។

ប្រសិនបើ phobia រដ្ឋបាលក្លាយជាពិការជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងជាប្រភពនៃបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះយោបល់។ ជួនកាលការស្ទះដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍ខ្លាំង (ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង) គឺខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចចេញពីវាដោយគ្មានជំនួយផ្លូវចិត្តដើម្បីយល់ពីបញ្ហានោះទេ។ ការយល់ដឹងពីប្រភពដើមនៃជំងឺនេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅរក "ការព្យាបាល" រួចទៅហើយ។ "ខ្ញុំសុំឱ្យអ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលដែលមកជួបខ្ញុំឱ្យធ្វើបរិបទស្ថានការណ៍ដោយពន្យល់ខ្ញុំថាហេតុអ្វីបានជាឯកសាររដ្ឋបាលជាបញ្ហាសម្រាប់ពួកគេ និងអ្វីដែលពួកគេបានព្យាយាមដាក់រួចហើយដើម្បីយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ។ គោល​ដៅ​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​មិន​សុំ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ធ្វើ​ឡើង​វិញ​នូវ​អ្វី​ដែល​មិន​បាន​ធ្វើ​ពី​មុន»។លម្អិត Frédéric Arminot ។ បន្ទាប់មក អ្នកឯកទេសកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រអន្តរាគមន៍ដោយផ្អែកលើលំហាត់ដែលមានបំណងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភនៃឯកសារ ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សភ័យខ្លាចពីកាតព្វកិច្ចរដ្ឋបាល ហើយដាក់ជូនពួកគេដោយខ្លួនឯង ដោយមិនបង្ខំឱ្យធ្វើដូច្នេះឡើយ។ "ខ្ញុំជួយពួកគេឱ្យមានអាកប្បកិរិយារដ្ឋបាលប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវដោយកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ".

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចផ្នែករដ្ឋបាលរបស់អ្នកគឺដូចជាការពន្យារពេល ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែបញ្ចប់ការពត់ខ្លួនលើឯកសាររដ្ឋបាលរបស់អ្នកនៅចំណុចមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹងចំពោះពេលវេលា និងកាតព្វកិច្ច៖

• កុំអោយសំបុត្រ និងវិក្កយបត្រ ជាប់គាំង។ បើកពួកវានៅពេលអ្នកទទួលវា ហើយកត់ចំណាំនៅលើប្រតិទិននូវកាលបរិច្ឆេទកំណត់ផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវគោរពដើម្បីមានទិដ្ឋភាពទូទៅ។
• ជ្រើសរើសធ្វើបែបនេះ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតអារម្មណ៍បំផុត។ ហើយអង្គុយនៅកន្លែងស្ងាត់។
• កុំធ្វើវាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែជាជំហានៗ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថា បរិមាណឯកសារដែលត្រូវបំពេញគឺមិនអាចអនុវត្តបាន។ នេះគឺជាបច្ចេកទេស Pomodoro (ឬបច្ចេកទេស "ចំណិតប៉េងប៉ោះ") ។ យើងលះបង់ពេលវេលាដែលបានកំណត់ទុកជាមុនដើម្បីសម្រេចកិច្ចការមួយ។ បន្ទាប់មកយើងសម្រាក។ ហើយ​យើង​បន្ត​កិច្ចការ​ផ្សេង​មួយ​រយៈ។ ល​ល។

ត្រូវការជំនួយដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីរដ្ឋបាលរបស់អ្នក? ចំណាំថាមានផ្ទះសេវាសាធារណៈនៅប្រទេសបារាំង។ រចនាសម្ព័ន្ធទាំងនេះផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែករដ្ឋបាលដោយឥតគិតថ្លៃក្នុងផ្នែកជាច្រើន (ការងារ គ្រួសារ ពន្ធ សុខភាព លំនៅឋាន។ល។)។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​លទ្ធភាព​ចំណាយ​លើ​ការ​គាំទ្រ​ផ្នែក​រដ្ឋបាល ក្រុមហ៊ុន​ឯកជន​ដូចជា FamilyZen ផ្តល់​សេវាកម្ម​បែប​នេះ។