ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
នេះគឺជាពាក្យសម្រាប់អារម្មណ៍ឆេះឬរមួលដែលតែងតែកើតឡើងនៅអវយវៈ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចកើតឡើងនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។
ជារឿយៗអារម្មណ៍នេះកើតឡើងភ្លាមៗហើយទម្រង់នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទឈឺចាប់បំផុត។ ប្រាកដណាស់មនុស្សជាច្រើនបានពិសោធវានៅពេលឧទាហរណ៍ពួកគេអង្គុយនៅលើជើងរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយឬឆ្លងកាត់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកក្រោកឡើង។ ឬប្រសិនបើអ្នកវាយដៃរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីបែបនេះសាច់ដុំនិងសរសៃប្រសាទត្រូវបានច្របាច់លំហូរឈាមត្រូវបានរារាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអារម្មណ៍រំជើបរំជួលនេះចូលមក។ នៅពេលដែលសម្ពាធបានធូរស្បើយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តក៏បាត់ទៅវិញ។
ទោះយ៉ាងណាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃមិនរលត់ភ្លាមៗទេហើយជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។[1].
មនុស្សគ្រប់រូបអាចជួបប្រទះនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះកើនឡើង។ មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរគឺមនុស្សដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងនិងការចាប់សរសៃប្រសាទម្តងហើយម្តងទៀត: បុគ្គលិកការិយាល័យដែលវាយច្រើនតន្រ្តីករអត្តពលិកជាពិសេសកីឡាករវាយកូនបាល់។ ការកើនឡើងឱកាសនៃការរងទុក្ខពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ១ និង ២ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនជំងឺសរសៃប្រសាទ[4]..
ហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃវឺដ្យីស្យា
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺសម្ពាធទៅលើសរសៃប្រសាទ។ នៅពេលវាចុះខ្សោយអារម្មណ៍មិនល្អនឹងបាត់ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះរឿងនេះមិនអាចជួយបានទេការរំងាប់អារម្មណ៍មានវត្តមានឥតឈប់ឈរ។ នេះគឺជាជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចជាសញ្ញានៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទឬជំងឺ។ ជំងឺរុំារ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃបណ្តាលមកពីកត្តាបែបនេះ៖
- 1 ការរងរបួសឬគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។
- ២ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូចគឺនៅពេលដែលលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានរឹតត្បិតនិងបណ្តាលឱ្យខូចខាត។
- 3 ជំងឺក្រិនច្រើនគឺជាជំងឺមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទតាមពេលវេលា។
- 5 សរសៃប្រសាទខ្ទុះ (ជាញឹកញាប់នៅកស្មាស្មាឬដៃ) ពីការរងរបួសឬការប្រើច្រើនពេក។
- 6 Sciatica - សម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ sciatic (ដែលរត់ពីឆ្អឹងត្រគាកក្រោមទៅគូទនិងជើង) គឺជាបញ្ហាទូទៅក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យស្ពឹកនិងឈឺចាប់នៅខាងក្រោយឬជើង។
- ៧ ខ្វះវីតាមីនជាក់លាក់ជាពិសេសកម្រិតវីតាមីនបេ ១២ ទាបដែលចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសរសៃប្រសាទឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ៨ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។
- 9 លេបថ្នាំ - ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យរលាកឬខូចសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាថ្នាំផ្សះមួយចំនួនថ្នាំពន្យារកំណើត។[3].
ក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅដទៃទៀតនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគ្រូពេទ្យហៅដូចខាងក្រោម៖
- ឈឺក្បាលប្រកាំង;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
- អស់រដូវ;
- ការខះជាតិទឹក;
- ជំងឺ fibromyalgia;
- ជំងឺអ៊ប៉ស
- ការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម;
- ជំងឺក្រណាត់;
- រលាកសរសៃប្រសាទ;
- atherosclerosis;
- កង្វះភាពស៊ាំ;
- ជំងឺរំលាយអាហារ;
- ការពុល lidocaine;
- ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន
- ជំងឺលុយពីស erythematosus;
- ជំងឺសរសៃប្រសាទ;
- ជំងឺប្រព័ន្ធណឺរ៉ូនម៉ូទ័រ;
- ជំងឺឡែម;
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន;
- ការពុលលោហៈធ្ងន់;
- រោគសញ្ញា Guillain-Barré[2].
រោគសញ្ញា Paresthesia
Paresthesia អាចជះឥទ្ធិពលដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយប៉ុន្តែវាច្រើនតែបង្ហាញរាងវានៅក្នុងដៃដៃជើងនិងប្រអប់ជើង។
រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺស្ពឹកនៃអវយវៈឬតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងវារមួលក្រពើរលាកឬផ្ទុយមកវិញ - អារម្មណ៍នៃការត្រជាក់សាច់ដុំ atrophy រោគសញ្ញាជើងមិនស្រួលអារម្មណ៍នៃការលូនលើស្បែក។
ការរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ នេះអាចនាំឱ្យមានការកកក្នុងអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់។ នៅពេលដែល paresthesia កើតឡើងនៅក្នុងជើងនិងជើងវាធ្វើឱ្យការដើរកាន់តែពិបាក។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងដែលមិនបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងធ្វើអោយគុណភាពជីវិតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាមនុស្សនោះមានជម្ងឺមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការព្យាបាល។[4].
ប្រភេទនៃ paresthesia
សរុបមានពីរប្រភេទនៃអេសស្ត្រូស្យា។ ឆ្លងនិងរ៉ាំរ៉ៃ…រឿងដំបូងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លីដែលជាផលវិបាកនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងការរងរបួសការលេបថ្នាំមួយចំនួនក៏ដូចជាការបង្រួមមេកានិចនៃសរសៃប្រសាទនិងសាច់ដុំដែលកើតឡើងនៅពេលអង្គុយនៅលើជើងឬច្របាច់ដៃរបស់អ្នក។
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលមកពីភាពមិនស្រួលដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ឧទាហរណ៍ដូចជាការវាយប្រហារឬជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តោះអាសន្ន, ជំងឺក្រិនច្រើនឬជំងឺរលាកខួរក្បាល។
ដំបៅសរសៃឈាមឬការលូតលាស់ដូចដុំសាច់អាចសង្កត់លើខួរឆ្អឹងខ្នងឬខួរក្បាលរបស់មនុស្សម្នាក់និងបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃខួរឆ្អឹងខ្នង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺដោយសារហេតុផលទាំងនេះគឺជាករណីដ៏កម្រមួយ។
ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតសរសៃឈាមវ៉ែនរីកលូតលាស់បន្ទាប់ពីទទួលរងការបំផ្លាញសរសៃប្រសាទពីការឆ្លងមេរោគរបួសការរលាកឬលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត[1].
ផលវិបាកជាមួយ paresthesia
Paresthesia ក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជារោគសញ្ញាដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកនៃជំងឺបឋមឬមូលដ្ឋានដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។
ឧទាហរណ៍អ្នកដែលមានវឺដស្យាសអាចមានការលំបាកក្នុងការដើរឬចាប់វត្ថុដោយដៃរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់។
អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ខ្សោយប្រហែលជាមិនអាចរកឃើញការខូចខាត (ឧទាហរណ៍រលាកដំបៅរលាក) ដែលអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងនៅចុងបំផុត។
ការបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងជើងអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការធ្លាក់ចុះ[5].
ការការពារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
Paresthesia មិនតែងតែអាចការពារបានទេ។ យ៉ាងណាមិញសូម្បីតែវឺដ្យីបណ្តោះអាសន្នអាចកើតឡើងពីការពិតដែលថាអ្នកបានបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅលើដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងក្តីសុបិន្ត។ យើងគ្មានការគ្រប់គ្រងលើរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីចៀសវាងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តអំពីការឆ្លងកាត់វ៉ារឌីស្យាអ្នកអាចបោះបង់ចោលទម្លាប់នៃការអង្គុយនៅលើជើងរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តនៅក្នុងពួកគេទេ។
ដើម្បីបងា្ករជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃសូមអនុវត្តតាមការណែនាំងាយៗដូចខាងក្រោម។
- ជៀសវាងចលនាច្រំដែលប្រសិនបើអាច។
- សម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការអនុវត្តចលនាច្រំដែល។
- ក្រោកឡើងហើយកក់ក្តៅឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយសូមពិនិត្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលានិងទៀងទាត់។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលជំងឺអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម[4].
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ paresthesia
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានរោគសញ្ញារោគសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយមិនមានហេតុផលច្បាស់លាស់គាត់គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិពណ៌នាអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តដល់វេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ដូចជាប្រាប់អំពីចលនាច្រំដែលណាមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានសម្ពាធលើសរសៃប្រសាទ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកជំងឺកំពុងប្រើ។
ប្រសិនបើអ្នកដែលមានការត្អូញត្អែរទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះការត្រួតពិនិត្យបន្ថែមនឹងចាំបាច់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណវត្តមានឬអវត្តមាននៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចធ្វើការពិនិត្យរាងកាយពេញលេញរួមទាំងការពិនិត្យផ្នែកសរសៃប្រសាទក៏ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាមនៅមន្ទីរពិសោធន៍។ ការដាល់ចង្កេះអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលនឹងជួយលុបបំបាត់ជំងឺមួយចំនួន។
ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតសង្ស័យថាបញ្ហាគឺស្ថិតនៅកឬឆ្អឹងខ្នងគាត់អាចបញ្ជូនអ្នកជំងឺឱ្យថតកាំរស្មីអ៊ិចស្កេនកុំព្យូទ័រឬ MRI ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទទួលបានការព្យាបាលអាចត្រូវបានបន្តដោយអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត - អ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ, អ្នកឯកទេសខាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងឆ្អឹង [4] ។
ការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រចម្បង
ការព្យាបាលជំងឺរលាកទងសួតអាស្រ័យលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់វា។ ប្រសិនបើអវយវៈស្ពឹកបន្ទាប់មកចលនាឈាមរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយមានជំនួយពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងឬម៉ាស្សាកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់។
ប្រសិនបើ paresthesia ត្រូវបានបង្កឡើង ជំងឺរាំុរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬជាផលវិបាកនៃការព្យាបាល (ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី) ការព្យាបាលភាគច្រើនមានគោលបំណងបំបាត់រោគសញ្ញា។ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដើម្បីបន្ថយភាពមិនស្រួល។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ធ្ងន់ធ្ងរ។ កំរិតប្រើរបស់ពួកគេសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺអេសស្ត្រូសគឺទាបជាងកំរិតប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាថ្នាំជួយផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះការឈឺចាប់។
វាក៏មានវិធីព្យាបាលជំនួសមួយចំនួនដែលអាចជួយបន្ថយអាការរោគនៃជម្ងឺ paresthesia ។ ឧទាហរណ៍របបអាហារពិសេសដែលរួមបញ្ចូលស្មុគស្មាញនៃវីតាមីន B ជាពិសេសវីតាមីន B12 ។ ប៉ុន្តែថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនគឺជាអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ ដោយសារតែការទទួលទានវីតាមីន B6 ច្រើនពេកគឺជាមូលហេតុមួយនៃបុព្វហេតុនៃជំងឺខួរឆ្អឹងខ្នង។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រនិងម៉ាស្សាដែលត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះបាន។ ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងជាមួយប្រេងក្រអូបពេលខ្លះមានប្រយោជន៍។[2].
ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ paresthesia
កង្វះវីតាមីន B12 នាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងខូចសរសៃប្រសាទហើយជាលទ្ធផលការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ នៅក្នុងរបាយការណ៍ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០០២ នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃការអនុវត្តន៍គ្លីនិកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងចំណោមមនុស្សដែលខ្វះវីតាមីនបេ ១២ ។
កង្វះវីតាមីន B-12 នេះបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងការខូចខាតដល់បញ្ហាសនៃខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលបង្ហាញរាងវានៅក្នុងទម្រង់នៃមុខងារផ្លូវចិត្តខ្សោយភាពទន់ខ្សោយការលំបាកក្នុងតុល្យភាពនិងការដើរការខ្វិននិងខួរឆ្អឹងខ្នង។
ប្រសិនបើកង្វះវីតាមីន B-12 មិនត្រូវបានព្យាបាលទេការខូចខាតសរសៃប្រសាទអាចនឹងមានជារៀងរហូត[6].
អាហារដែលមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនដ៏សំខាន់នេះ៖ សាច់គោសាច់ជ្រូកថ្លើមមាន់ត្រី (ត្រីគល់រាំងត្រីសាឌីនត្រីម៉ាការ៉ែលត្រីឆៅ) សាច់ទន្សាយសាច់ចៀមសាច់គោ។
ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងករណីភាគច្រើនគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងទទួលបានអនុសាសន៍អាហារូបត្ថម្ភស្របតាមការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបឋមដែលបានបង្កើតឡើង។
បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, paresthesia កើតឡើងទាំងពីរជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជាលទ្ធផលនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺទាំងនេះនឹងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។
ថាំពទ្យបុរាណសំរាប់វឺដ្យីស្យា
ងូតទឹកគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនៃឱសថបុរាណសម្រាប់អេសឌី។
- ជម្រើសដំបូងគឺសាមញ្ញបំផុត។ វាជួយទប់ទល់នឹងស្ពឹកដៃ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំពេញចានជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពដែលជិតនឹងក្តៅហើយចុចលើបាតដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ស្ពឹកគួរតែត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។
- ការងូតទឹកផ្ទុយក៏ជួយផងដែរ។ រៀបចំធុងពីរ។ ចាក់បញ្ចូលឱសថក្តៅចូលក្នុងមួយ (សីតុណ្ហាភាពរបស់វាគួរតែមានប្រហែល 40 អង្សារ) និងមួយទៀត - ទឹកត្រជាក់។ ដំបូងទុកអវយវៈក្នុងរាវក្តៅរយៈពេលពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មករំកិលវាទៅរាវត្រជាក់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។
- វិធីទីបីដើម្បីងូតទឹកទាក់ទងនឹងការបង្កើតការប្រមូលការព្យាបាល។ អ្នកត្រូវយកផ្កាផ្កាព្រូសនិងសំបកដើមទ្រូងសេះតាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ បនាប់មកបន្ថមពីរផ្នកទៀតនថាំរាប់ពាន់និងថាំដលមានជាតិផ្អែម។ ចាក់ 3 ស្លាបព្រានៃល្បាយបែបនេះជាមួយទឹកមួយលីត្រដាំឱ្យពុះរយៈពេលជាច្រើននាទីសំពាធចូលក្នុងអាងមួយពនឺទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹកក្តៅនិងបន្ថយអវយវៈដែលរងផលប៉ះពាល់ទៅក្នុងរាវនេះ។ ម៉ាស្សាឱ្យពួកគេស្រាល ៗ នៅពេលងូតទឹក។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 20 នាទី។
អ្នកក៏អាចចំអិនបានដែរ decoction សម្រាប់ការទទួលទាន... អ្នកត្រូវលាយជាមួយ ២ tsp ។ ស្លឹក nettle, សំបក viburnum, ផ្លែឈើ parsley ។ បន្ថែមទៅពួកគេ 2 tsp ។ ឱសថ Goldenrod, clover ផ្អែមឱសថនិងពណ៌ស្វាយបីពណ៌។ លាយឱ្យបានល្អហើយបន្ទាប់មក 3 tbsp ។ ចាក់ 2 លីត្រនៃល្បាយលទ្ធផល។ ដាំទឹកឱ្យពុះពីរបីនាទីបន្ទាប់មកឱ្យវាញ៉ាំក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងសំពាធ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកំដៅហើយយកកន្លះកែវបន្ទាប់ពីញ៉ាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។[7].
ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយ paresthesia
ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវបញ្ឈប់ការផឹកស្រាតាមទំរង់និងបរិមាណណាមួយ។ ពួកគេគឺជាសត្រូវមួយក្នុងចំណោមសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតនៃនាវាមនុស្ស។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការឈប់ជក់បារី។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសកើនឡើងគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពិសេសនិងរបបអាហារសមស្រប។
អាហារដែលបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរួមមានកាបូអ៊ីដ្រាត។ ឈ្មោះ៖ ផលិតផលនំប៉័ង ធញ្ញជាតិ។ បន្លែមួយចំនួនទៀតដូចជា ដំឡូងបារាំង ស្ពៃក្តោប ការ៉ុត។ ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរីស្ទើរតែទាំងអស់។
អាហារដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងស្រួចស្រាវនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ទឹកឃ្មុំស្ករគ្រាប់ស្ករគ្រាប់ទំពាំងបាយជូចេកគ្រាប់ឈីសសាច់ត្រី។
ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈណាមួយដោយគ្មានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាមុនពីយើងត្រូវបានហាមឃាត់។
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងអនុវត្តរូបមន្តណាមួយដំបូន្មានឬរបបអាហារទេហើយក៏មិនធានាថាព័ត៌មានដែលបានបញ្ជាក់នឹងជួយឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកផ្ទាល់ដែរ។ ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលសមស្របជានិច្ច!
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!