ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
Microcephaly គឺជាគម្លាតនៃទំហំនៃលលាដ៍ក្បាលនិងខួរក្បាលពីបទដ្ឋានដោយមានការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយដែលនៅសល់។ ពីភាសាក្រិកវាត្រូវបានបកប្រែជា“ក្បាលតូច"។
សូមអានផងដែរនូវអត្ថបទអាហារូបត្ថម្ភខួរក្បាលរបស់យើង។
មូលហេតុទូទៅនៃអតិសុខុមប្រាណ
- វិទ្យុសកម្ម;
- ស្ថានភាពបរិស្ថានអវិជ្ជមាន;
- ការឆ្លងមេរោគ;
- ថាំពទ្យ (ជាចម្បងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក);
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែន;
- ការឆ្លងមេរោគ (ពោះវៀនធំ) - toxoplasmosis, Rubella, cytomegalovirus, កញ្ជ្រិល, ជំងឺផ្សិត, ជំងឺស្រឡទែន
- toxicosis (ការពុល) របស់ទារកពីជាតិនីកូទីនជាតិអាល់កុលនិងថ្នាំដែលម្តាយរំពឹងទុកពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ការបរាជ័យនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine;
- ការប៉ះទង្គិចពីកំណើត។
ទម្រង់នៃ microcephaly និងបុព្វហេតុរបស់ពួកគេ:
- 1 សាមញ្ញ (ហ្សែន, បឋម, ពិត, គ្រួសារ) - កត្តាខាងលើដែលជះឥទ្ធិពលដល់ទារកក្នុងផ្ទៃមានផ្ទៃពោះ 1-2 ត្រីមាស;
- 2 ស្មុគស្មាញ (អនុវិទ្យាល័យរួមបញ្ចូលគ្នា) - កើតឡើងជាផលវិបាកនៃហេតុផលខាងលើនៅក្នុងខែចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះឬអំឡុងត្រីមាសបន្ទាប់ពីកំណើត។
រោគសញ្ញា (សញ្ញា) នៃអតិសុខុមប្រាណ៖
- កម្រិតសំឡេងនៃក្បាលទារកគឺតិចជាងធម្មតាដោយគម្លាតពី ២ ទៅ ៣ ស៊ីហ្គានិងមាន ២៥-៣០ សង្ទីម៉ែត្រ;
- fontanelle ត្រូវបានជញ្ជក់នៅដើម (ពេលខ្លះពួកគេបានកើតមកបិទរួចហើយ);
- ក្មេងមានត្រចៀកដុះចេញ, ធ្នូធំ ៗ នៅពីលើចិញ្ចើម, ថ្ងាសទាប;
- strabismus;
- កម្ពស់និងទំងន់តូច (តិចជាងធម្មតា);
- សាច់ដុំមិនមានរាងល្អទេ។
- បញ្ហាជាមួយនឹងការតំរង់ទិសក្នុងលំហដោយមានការសម្របសម្រួលនៃចលនា។
- ប្រកាច់;
- រូបរាងមិនស្មើគ្នានៃក្បាល (លលាដ៍ក្បាលតូចផ្នែកខាងមុខគឺធម្មតា) ។
ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាក្នុងមីក្រូជីហ្វី
- 1 Torpid - កុមារម្នាក់ដែលអសកម្មភាពល្ងង់ខ្លៅព្រងើយកណ្តើយចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញគាត់មិនអើពើ។
- 2 Eretic - ឆាប់រហ័សពេក, ស្រងេះស្រងោច។
អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មីក្រូជីហ្វីល
អ្នកជំងឺដែលមានអតិសុខុមប្រាណត្រូវការបរិភោគអាហារដែលធ្វើឱ្យសកម្មភាពខួរក្បាលបង្កើនសកម្មភាពរបស់អឌ្ឍគោលខួរក្បាល។ នេះតម្រូវឱ្យមានជាតិអាស៊ីត glutamic វីតាមីន B សារធាតុរ៉ែខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាត។ អាហារខាងក្រោមគួរបរិភោគ:
- បន្លែ (ត្រសក់, ការ៉ុត, ល្ពៅ, beets, peas ពណ៌បៃតង, zucchini, ដំឡូង, ប៉េងប៉ោះ);
- ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី (ផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ែរីគីវីផ្លែបឺរស្វាយ);
- សាច់ (ឆ្អិន, ចំហុយ, ចំហុយ);
- ថ្លើម;
- ត្រីនិងអាហារសមុទ្រ (សារ៉ាយសមុទ្រ, មឹក, រតីយាវហឺ, បង្គា, flounder, សាឌីន);
- គ្រាប់ (ជាពិសេសអាល់ម៉ុននិងផ្លេផ្លេណីសស្ត្រូរីយ៉ូសគ្រាប់ស្រល់មានតម្លៃបរិភោគ);
- បៃតង (ខ្ទឹម, celery, spinach, parsley);
- សណ្តែក;
- សណ្តែក;
- ប្រេងរុក្ខជាតិ;
- ធញ្ញជាតិ (អង្ករ, buckwheat, millet);
- pasta ដោយឥតគិតថ្លៃ gluten (សម្គាល់ដោយ spikelet ឆ្លងកាត់មួយដែលមានបន្ទាត់ក្រហម);
- ទឹកបរិសុទ្ធ;
- ស៊ុត;
- ទឹកឃ្មុំ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទិញផ្លែឈើស្រស់ បន្លែ និងផ្លែប៊ឺរី ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចទិញការ៉េមបានដែរ រឿងសំខាន់គឺអ្នកអាចយល់ថាផលិតផលពិតគឺកក ហើយមិនមានសារធាតុគីមីមួយចំនួន។
ជាធម្មតាដាំបបរធញ្ញជាតិអ្នកមិនចាំបាច់ចំហុយវាទេ។ សណ្តែកត្រូវតែត្រាំមុនពេលចម្អិន។
ប្រើតែទឹកត្រងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
នៅពេលចម្អិនសាច់វាគួរតែត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងវា។ ចាក់ទឹកទំពាំងបាយជូរ - គ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងមាននៅក្នុងវាទេ។
ក្នុងនាមជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ដំឡូង mashed យកតែទំពាំងបាយជូរដែលចម្អិនជាមួយបន្លែ។
បន្លែមិនគួរត្រូវបានរំលាយទេព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីនច្រើន។
វិធីសាស្រ្តបែបបុរាណក្នុងការព្យាបាលអតិសុខុមប្រាណ
ដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មនិងរំញោចខួរក្បាលអ្នកគួរតែធ្វើការតុបតែងពី៖
- ginseng ជា root;
- ស្លឹកគ្រៃចិន;
- aloe;
- parsley ស្រស់;
- ពោត;
- ប្រទាលក្រូចឆ្មា (ប្រសិនបើជាប្រភេទមីក្រូសេហ្វលី) ។
ការតុបតែងនិង tinctures មានប្រយោជន៍ពីវាលភក់វាលភក់។
រូបមន្ត Tincture
យក 50 ក្រាមដាក់ក្នុងវ៉ូដាកាកន្លះលីត្រទុករយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកត្រូវចំណាយពេល ៣ ថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។
រូបមន្តបើក
យកស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់ឬសមួយដើមចាក់ចូលក្នុងទឹក ៦០០ មីល្លីលីត្រដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ចំណាយពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់មីក្រូជីហ្វី
វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលផលិតផលដែលមាន:
1. Gluten ។
អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ (ច្រើនជាង 56) ។ ផលិតផលទាំងនេះអាចត្រូវបានមើលក្នុងតារាងពិសេស។ នេះជាឧទាហរណ៍នៃអាហារដែលមានកម្រិតជាតិ gluten កើនឡើង៖ ចេក ម្នាស់ ទំពាំងបាយជូ ឪឡឹក ពោតលីង ដំឡូងបំពង ពោតបារាំង (ផ្អែម) អាហាររហ័សណាមួយ។
2. ករណីពោលគឺទឹកដោះគោរបស់គោ (អាស៊ីតឆ្អែតដែលទឹកដោះគោគោមានបរិមាណច្រើននាំឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលដែលជាលទ្ធផលនៃការដែល - បញ្ហាមុខងារ) ។ ម៉្យាងទៀតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចអាចចូលក្នុងទឹកដោះគោ។
3 ។ អំបិលគឺចង្រ្កានបាយ។
ហើម, ស្ត្រេសលើតម្រងនោម, បង្កើនសម្ពាធឈាម, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស - ទាំងអស់អរគុណដល់នាង។ រាងកាយនឹងទទួលបានបរិមាណអំបិលគ្រប់គ្រាន់ពីអាហារផ្សេងទៀតជាពិសេសពីអាហារសមុទ្រ។
ស្ករ, ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត។
ជាតិស្ករដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជាតិ fructose, គ្លុយកូស, ហ្គាឡាក់ស្យូសជាដើមដែលមាននៅក្នុងបន្លែនិងផ្លែឈើ។ អ្នកគួរតែមិនរាប់បញ្ចូលសូកូឡាចំណីសត្វតុស្ករស្ករចម្រាញ់សូដាផ្អែម។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែ sucrose គឺជា disaccharide ខ្លួនវាដែលត្រូវបាន decomposed ចូលទៅក្នុងផ្នែកហើយមានតែបន្ទាប់មកបានស្រូបយក។
ដោយសារតែ sucrose កម្រិតជាតិស្ករកើនឡើងបន្ទុកនៅលើលំពែងកើនឡើងអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានផលិតកាន់តែសកម្មហើយជាតិខ្លាញ់ប្រមូលផ្តុំ។ ការធាត់មិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតទេព្រោះអ្នកជំងឺដែលមានមីក្រូស៊ីហ្វាយមានសាច់ដុំខ្សោយខ្លាំង។
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!