មាតិកា
ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
ការចាល់ជាតិអាស៊ីត or ច្រាលទឹកក្រពះពោះវៀន - នេះគឺជាការបញ្ចូលអាស៊ីតក្រពះដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយឬការមិនបិទនៃបំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់អាហារដែលរារាំងលំហូរបញ្ច្រាសនៃអាហារនិងអាស៊ីត។ ក្រោយមកទៀតអាចបណ្តាលឱ្យរលាកគីមីធ្ងន់ធ្ងរដល់បំពង់អាហារ, សំលេងសំលេងនិងបំពង់ក។ ផ្នែកទាំងនេះនៃក្រពះពោះវៀនមិនមានអេទីឡែនការពារដូចនៅក្នុងក្រពះទេដូច្នេះការបំផ្លាញទឹកអាស៊ីតពិតជាឈឺចាប់ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។
ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ច្រើនជាង ១០ ឆ្នាំ) នោះហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ Barrett, មហារីកបំពង់អាហារ, ដំបៅកើនឡើង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការចាល់អាស៊ីតការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃរបបអាហារគឺគ្រប់គ្រាន់។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ការត្រួតពិនិត្យជាចាំបាច់ដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននិងថតកាំរស្មី X នៃបំពង់អាហារ, pH-metry, តេស្តរបស់ Berstein, ការវាស់វែងសម្ពាធនិងកំរិតនៃការបិទបំពង់អាហារបំពង់អាហារ។
ប្រសិនបើ neoplasms នៃសរីរវិទ្យាមិនស្គាល់ត្រូវបានរកឃើញការធ្វើកោសល្យវិច័យនៃសំណាកជាលិកាត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រសិនបើការព្យាបាលនិងរបបអាហារមិននាំមកនូវផលវិជ្ជមានអ្នកជំងឺត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រតិបត្តិការរបស់នីសសេនដើម្បីរុំផ្នែកខាងលើនៃក្រពះនៅជុំវិញបំពង់អាហារដោយហេតុនេះបំបាត់ក្លនលូន diaphragmatic និងកាត់បន្ថយចុងបញ្ចប់នៃបំពង់អាហារ។
ប្រភេទនៃការចាល់អាស៊ីត
- ការចាល់អាស៊ីតស្រួចស្រាវ - រោគសញ្ញាកើតឡើងជាទៀងទាត់ជាពិសេសនៅរដូវឈប់សម្រាកនិងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារខ្លាញ់និងអាល់កុលក្នុងបរិមាណច្រើន។
- ការចាល់អាស៊ីតរ៉ាំរ៉ៃ - រោគសញ្ញាកើតឡើងបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
មូលហេតុ
- លក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិភាគសាស្ត្រពីកំណើតនៃស្វិតបំពង់អាហារដែលជាលទ្ធផលនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះអាចលេចឡើងនៅពេលពត់ទៅមុខចុះក្រោមឬជាធម្មតានៅក្នុងទីតាំងផ្ដេក;
- មានផ្ទៃពោះ - ជាពិសេសប្រសិនបើមានគភ៌ធំឬទារកច្រើនជាងមួយកំពុងវិវឌ្ឍន៍ក្នុងស្បូន។ នេះបង្កើនសម្ពាធលើក្រពះហើយអាហារអាចធ្លាក់ចូលបំពង់អាហារវិញ។
- overeating ជាប្រព័ន្ធ;
- លើសទម្ងន់;
- របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ;
- ក្លនលូន diaphragmatic - នៅពេលដែលផ្នែកខ្លះនៃក្រពះតាមរយៈការបើកនៅក្នុង diaphragm ចូលក្នុងបែហោងធ្មែញទ្រូង;
- ចំនួនតិចតួចនៃអង់ស៊ីមដែលបំបែកអាហារ;
- ដំបៅដំបៅនៃក្រពះនិង duodenum;
- ជំងឺហឺតដែលក្នុងនោះការក្អកជាប់លាប់អាចធ្វើឱ្យស្ពឹកស្រពន់ខ្សោយ។
- ការជក់បារីនិងការផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្នុងកំរិតធំ។
- ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
រោគសញ្ញាច្រាលទឹកអាស៊ីត
- dysphagia - ពិបាកលេបអាហារដោយសារតែការបង្កើតស្នាមនៅលើបំពង់អាហារឬដំបៅបើកចំហ;
- ការក្រហាយទ្រូងញឹកញាប់;
- ការហូរឈាម;
- ឈឺទ្រូងនៅក្នុងតំបន់នៃការឆ្លងកាត់បំពង់អាហារ;
- ជំងឺហឺតនិងស្អកដោយសារការរលាកផ្លូវដង្ហើមនិងខ្សែសំលេងរៀងៗខ្លួន។
- belching ជាមួយអាហារដែលលេបនិងអាស៊ីតក្រពះត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងមាត់;
- សំណឹកនិងការខូចខាតស្រោមធ្មេញ។
អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការចាល់អាស៊ីត
អនុសាសន៍ទូទៅ
ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនៅលើក្រពះវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំអាហារនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់និងផ្នែកតូចៗ។ អាហារចុងក្រោយមិនគួរយឺតជាង 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ដោយសារតែនៅក្នុងមនុស្សជាច្រើនរោគសញ្ញាចម្បងនៃការចាល់អាស៊ីតលេចឡើងនៅក្នុងទីតាំងផ្ដេកបន្ទាប់មកក្បាលគ្រែគួរតែត្រូវបានលើកឡើងដោយ 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ។
របបអាហារគួរតែជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពោលគឺរួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតរបស់ក្រពះដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយនិងជួយការពារកុំអោយខូចខាតដល់កោសិកាបំពង់អាហារថែមទៀត។
អាហារសុខភាព
របបអាហារគួរតែរួមមានៈ
- ផ្លែឈើពណ៌ទឹកក្រូចនិងលឿង (ផ្លែក្រូចផ្លែក្រូចផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែល្ហុងផ្លែ apricots ផ្លែប៉ែស) និងបន្លែ (ល្ពៅម្ទេស) ពួកគេមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអាកាស៊ីតដែលជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតនិងបន្ថយការឈឺចាប់។
- ប៉េងប៉ោះដុតនំដំឡូងផ្អែមចេកក៏ដូចជាទឹកក្រូចច្របាច់ថ្មីៗទឹកឃ្មុំទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - អាហារដែលមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ដែលធ្វើឱ្យអាស៊ីតក្រពះធ្លាក់ចុះនិងកាត់បន្ថយបរិមាណរបស់វា។
- បន្លែនិងផ្លែឈើឆៅ (ប្រូខូលីផ្លែបឺរកាដូ);
- ស្លឹកបៃតង (basil, spinach, សាឡាត់, parsley);
- ផ្លែប៊ឺរី (ប៊្លូបឺរីបឺរីបឺរីខាត់បឺរី) និងម្នាស់ - មានផ្ទុកប្រូមែលីនដែលជួយកាត់បន្ថយការក្រហាយទ្រូង
- គ្រាប់ (Walnut, អាល់ម៉ុន, pistachios, hazelnuts);
- គ្រាប់ (ល្ពៅផ្កាឈូករ័ត្នល្ង);
- សាច់ (ផ្នែកគ្មានខ្លាញ់សាច់មាន់ទួរគីនិងសាច់គោ);
- ត្រី (គ្រប់ប្រភេទគ្មានខ្លាញ់);
- ធញ្ញជាតិ (ស្រូវ, មី, ស្រូវសាលី);
- ផលិតផលម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល - ជួយរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីតមូលដ្ឋានធម្មតានៅក្នុងក្រពះ។
ឱសថសំរាប់ការចាល់អាស៊ីត
ដើម្បីបងា្ករការចាល់ជាតិអាស៊ីតអ្នកអាចយកម្សៅស្លឹកខ្ទឹមស្លឹក basil ស្លឹកក្រូចឆ្មានិងស្លឹកខ្ទឹមជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងផ្នែកស្មើៗគ្នាលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយប្រើ ០.៥ ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយដូសតែមួយ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារនៃការក្រហាយទ្រូងបន្ថែមម្សៅក្រវាញបៃតងនិងម្សៅ dill (200 tsp នីមួយៗ) ទៅទឹកដោះគោត្រជាក់ (0,5 មីលីលីត្រ) និងផឹកក្នុងចំណិតតូចៗ។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេង clove (២-៣ ដំណក់) ដែលពនឺក្នុងទឹក (២០០ ម។ ល) ។
ពេលញ៉ាំសូមបន្ថែមទឹកខ្មេះប៉ោមផ្លែប៉ោមពីរបីដំណក់ចូលក្នុងម្ហូប។ នេះនឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការក្រហាយទ្រូងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប្រសិនបើការវាយប្រហារនៃការក្រហាយទ្រូងបានចាប់ផ្តើមរួចហើយបន្ទាប់មកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (1 tsp) គួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹក (100 មីលីលីត្រ) និងស្រវឹងក្នុងស៊ុបតូចឬតាមបំពង់។
ដើមត្នោតមានសារធាតុ astringent ខ្ពស់ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងពេលព្យាបាលការចាល់អាស៊ីត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិន oats (1 tbsp ។ អិល) នៅលើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេចាក់ទឹកក្តៅ (100 មីលីលីត្រ) ហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 30 នាទី។ ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រងនិងស្រវឹងនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។
អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការចាល់អាស៊ីត
មានអាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការចាល់ជាតិនិងអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ:
- អាល់កុល (ជាពិសេសស្រាស្ងួត)
- ភេសជ្ជៈកាបូន
- សូកូឡាខ្មៅ
- សាច់ជក់បារី
- កាហ្វេនិងតែខ្លាំង
- អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ (អាហាររហ័ស សាច់ខ្លាញ់ និងផលិតផលទឹកដោះគោ)
- អាហារដែលមានជាតិ fermented និងកែច្នៃ
- អាហារមានរសជាតិមានផ្ទុកបរិមាណដ៏ច្រើននៃការអភិរក្ស
- រដូវក្តៅនិងគ្រឿងទេសក៏ដូចជាខ្ទឹមសស្រស់ខ្ទឹមបារាំងខ្ញី។
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!