Nettle

ការពិពណ៌នា

nettle វ័យក្មេងគឺជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះសាឡាត់ស៊ុបទឹកជ្រលក់និងសូម្បីតែទឹកជ្រលក់រលោង។ វាគឺជាប្រភពមួយនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់ណាស់នៅដើមនិទាឃរដូវក្នុងកំឡុងពេលនៃការខ្វះខាតស្រួចស្រាវរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើបងប្រុសទន្សាយនៅក្នុងរឿងនិទានរបស់ពូរ៉េសបានអង្វរបងប្រុសហ្វកមិនឱ្យបោះគាត់ចូលទៅក្នុងគុម្ពបន្លាបន្ទាប់មកនៅក្នុងការពិតអ៊ុយក្រែនបងប្រុសទន្សាយប្រាកដជាស្នើសុំមិនឱ្យបោះគាត់ទៅក្នុងសំណាញ់។ យើងហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកទាំងអស់គ្នាក្នុងវ័យកុមារភាពភ័យខ្លាចដូចជាភ្លើងមិនត្រឹមតែនៃព្រៃប៉ុណ្ណោះនៃព្រៃធម្មតាដែលធ្លាប់មាន“ ចរិត” ឆេះខ្លាំងជាងម្តង។

ជាពិសេសការធ្វើបាបពិតជាមានសំណាញ់បានធ្លាក់ទៅលើករណីបូជាចារ្យ។ ដូច្នេះមនុស្សភាគច្រើនមិនមានទំនាក់ទំនងមិត្តភាពជាមួយសត្វអួនទេ។ ក្នុងករណីនេះវាមិនអាចមានបញ្ហាទេក្នុងការបរិភោគបបរ។ ហើយតាមពិតឥតប្រយោជន៍។ កូនង៉ែតវ័យក្មេងមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អមិនគួរឱ្យជឿ។

nettles វ័យក្មេង: អត្ថប្រយោជន៍

nettle វ័យក្មេងគឺជាការប្រមូលផ្តុំវីតាមីនធម្មជាតិ៖ A, B, C, E, K ធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូ៖ ជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមទង់ដែងកាល់ស្យូមស៊ីលីកុនស៊ីលីញ៉ូមសេលេនីញ៉ូមនិងសារជាតិ phytonutrients ជាពិសេសសារជាតិ flavonoids ដែលការពារជំងឺបេះដូង phytoncides និង អាស៊ីតសរីរាង្គ…វាបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយជំរុញការរំលាយអាហារកំចាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុល។

ដោយសារតែមាតិកាវីតាមីនខេ, ស្លឹកម្រះជួយជំរុញការកកឈាមបានល្អ, មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជួយដល់ការហូរឈាមខាងក្នុង។ ក្លរ៉ូហ្វីលដែលមាននៅក្នុងស្លឹកច្រើនពេកធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយនិងជួយប្រឆាំងមហារីក។

Nettle ធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា។ ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា nettle ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាងនិងឱសថ។

nettles វ័យក្មេង: ះថាក់

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ hemostatic ដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា, nettle វ័យក្មេងត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីសរសៃ varicose, thrombophlebitis និង atherosclerosis ក៏ដូចជាសម្រាប់មនុស្សដែលមានឈាមក្រាស់ដូចដែលវាអាចបង្កឱ្យមានការបង្កើតកំណកឈាម។ សំណាញ់វ័យក្មេងមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមក៏ដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែរព្រោះវាមានហានិភ័យនៃការរលូតកូន។

ពេលណាត្រូវប្រមូលនិងរបៀបដោះស្រាយ

នៅនិទាឃរដូវ, nettles គឺជាផ្នែកមួយនៃការលេចឡើងជាលើកដំបូង។ នៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើងនេះគឺជាពាក់កណ្តាលនិងចុងខែមីនា។ ប្រភេទទូទៅបំផុតនៃ nettle គឺ nettle dioecious ។ កូនឈើវ័យក្មេងត្រូវបានគេចាត់ទុកថារហូតដល់ការចាប់ផ្តើមចេញផ្កានោះគឺរហូតដល់ពាក់កណ្តាលខែឧសភា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រមូលសំណាញ់នៅខាងក្រៅទីក្រុងឆ្ងាយពីផ្លូវថ្នល់។ ថ្វីត្បិតតែសំណាញ់វ័យក្មេងមិនមានស្នាមប្រឡាក់ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើវាបន្ទាប់មកគ្រាន់តែបន្តិចវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រមូលវាជាមួយមដ។ នៅពេលចម្អិនដូច្នេះថានធឺរមិនមានស្នាមប្រឡាក់ទេវាត្រូវតែមានទំហំ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវលាតត្រដាងបណ្តាញសត្វវ័យក្មេងឬដាក់វាឱ្យមានការព្យាបាលកំដៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យពួកគេរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិនិងវីតាមីនមានប្រយោជន៍ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចដាំបបរសុទ្ធរយៈពេល ៣ នាទី។ ហេតុដូច្នេះហើយ nettle ត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុបនៅចុងបញ្ចប់នៃការចម្អិនអាហារ។

ដើម្បីរក្សាវីតាមីនអាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកិនវាដោយកាំបិតសេរ៉ាមិចឬហែកវាដោយដៃ។

ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ទេ nettle វ័យក្មេងអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណណាមួយ។ ប័រឆេតបៃតងសាឡាដទឹកជ្រលក់ជ្រក់នំភីងខេកពងក្រពើ okroshka បូទីវីយ៉ាស៊ុបក្រែមទឹកផ្លែឈើក្រឡុក។ ល។

អ្វីដែលត្រូវចំអិន: សាឡាត់ Nettle

nettles វ័យក្មេងនឹងរក្សាបានល្អបំផុតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ពួកគេនៅក្នុង salad មួយ។ សម្រាប់សាឡាត់និទាឃរដូវដែលមានវីតាមីនអ្នកត្រូវការ៖ nettles វ័យក្មេងខ្ទឹមបារាំងបៃតង dill, parsley, ប្រេងបន្លែ (ពីអូលីវរហូតដល់ល្ង) ទឹកក្រូចឆ្មាអំបិលនិងម្រេច។

ចាក់ទឹកស្លឹកខ្ទឹមដាក់លើទឹកពុះរួចហែកដោយដៃឬកាត់ដោយកាំបិតសេរ៉ាមិចច្របាច់ម្ទេសខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងរដូវជាមួយប្រេងនិងទឹកក្រូចឆ្មាបន្ថែមម្រេចនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។

សមាសភាព Nettle

ស្លឹក Nettle មានផ្ទុកជាតិ urticin glycoside, តានីន (រហូតដល់ ២%), carotenoids, chlorophyll (រហូតដល់ ៥%), វីតាមីន C, B2, B5, អាស៊ីតសរីរាង្គ, មីក្រូនិងម៉ាក្រូមេនលីក (ស៊ីលីកុន, ដែក-៤១ មីលីក្រាម%, ទង់ដែង-១) , ៣ មីលីក្រាម%, ម៉ង់ហ្គាណែស - ៨,២ មីលីក្រាម%, បូរ៉ុន - ៤,៣ មីលីក្រាម%, ទីតានីញ៉ូម - ២,៧ មីលីក្រាម%, នីកែល - ០,០៣ មីលីក្រាម%) ។

ការប្រើប្រាស់បណ្តាញណេត

Nettle អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃទឹកច្របាច់ស្រស់ផងដែរនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃម្សៅស្លឹកស្ងួតធ្វើឱ្យ infusions រៀបចំ decoctions ។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវត្ថុធាតុដើមឱសថ, ស្លឹក nettle ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត: ពួកគេមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ស្លឹក Nettle មានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic (អង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពល) វីតាមីន B1, B2, K, ក្លូហ្វីលីត, គ្លីកូស្យូស, ខារ៉ូទីនអាស៊ីតសរីរាង្គនិងហ្វុលលីក

ស្លឹក Nettle នៅក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយជួយក្នុងករណីខ្វះឬលើសវីតាមីន (hypo- និង avitaminosis) ។ ការបញ្ចូលស្លឹកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាក tonsillitis ក្នុងទម្រង់លាង។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារការពារសម្រាប់បែហោងធ្មែញមាត់ជាចម្បងសម្រាប់ពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញព្យាបាលជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញរលាកអញ្ចាញធ្មេញរលាកបំពង់ក។ ស្លឹក Nettle ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការទល់លាមក, ជំងឺឬសដូងបាត, ការរំលាយអាហារ, ជំងឺថ្លើម។

តែត្រូវបានគេធ្វើពីស្លឹក nettle ស្ងួតឬស្រស់។ តែ Nettle ជួយបង្កើនភាពស៊ាំជួយការពារជំងឺផ្តាសាយបន្ថយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់។ ម្ទេសស្ងួតមានឥទ្ធិពលសម្លាប់មេរោគយ៉ាងល្អដូច្នេះវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើរបួស។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ, nettle ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងករណីមានប្រភេទផ្សេងៗនៃការហូរឈាមពីព្រោះវីតាមីន K ដែលមាននៅក្នុងវាជួយបង្កើនការផលិត prothrombin ដែលធ្វើអោយស្ទះឈាម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃថ្នាំ nettle ជួយក្នុងការព្យាបាលនៃសំណឹកមាត់ស្បូន, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម, ជំងឺអាសន្នរោគ។ ដោយមានជំនួយពី nettle ជំងឺផ្លូវដង្ហើមក៏ត្រូវបានព្យាបាលផងដែរ: ក្រោមឥទិ្ធពលនៃជាតិដែកវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនក្លូហ្វីលីតការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតកើនឡើងដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពផ្លូវដង្ហើមរបស់មនុស្ស។

ក្នុងនាមជាភ្នាក់ងារ prophylactic, decoction ពីរោងចក្រនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង; នៅរដូវក្ដៅសំណាញ់ឆ្អិនត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតឈាម។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងលំអបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករធ្វើឱ្យមេតាប៉ូលីសធម្មតាបង្កើនកំណកឈាមអេម៉ូក្លូប៊ីននិងអភ័យឯកសិទ្ធិជាទូទៅ។ Nettle ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយបំបៅផងដែរ: វាបង្កើនការបំបៅកូន។ ការបង្ហាប់, ការងូតទឹក infusion ជួយឱ្យព្យាបាលជំងឺស្បែក, រលាក។

ការអនុវត្តខាងក្រៅនៃការ infusion ដ៏រឹងមាំនៃ nettle ព្យាបាលរបួសបានយ៉ាងល្អ។ សម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកដែលមានបញ្ហា - ពុះនិងមុន - ការបញ្ចូលទឹកពីរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនៃការបន្សុតឈាម។

បណ្តាញអ៊ិនធឺណិត

Nettle ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាង: វាធ្វើឱ្យខូចគុណភាពនិងធ្វើឱ្យខូចគុណភាពដោយសារតែសារធាតុ phytoncides ដែលវាមាន។

ទឹក Nettle ឬ decoction ពីស្លឹកស្រស់ឬស្ងួតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។ បន្ទាប់ពីបន្ថែមទៅក្នុងទឹកពួកគេលាងសក់លាង។ សារធាតុព្យាបាលនៃ nettle ពង្រឹងសក់មានឥទ្ធិពលជន៍លើរចនាសម្ព័នរបស់វាធ្វើអោយវាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍។ ហេតុដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីអនុវត្តបានតែពីរបីសរសៃសក់កាន់តែស្អាតភ្លឺរលោងនិងមានសុខភាពល្អ។

ការព្យាបាលតាមបែបអេសអេលអាចជាសុខភាពរបស់អ្នក។ មុនពេលប្រើនរណាម្នាក់ - ទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់ពី DOCTOR!